大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于瑜伽老師訓(xùn)練的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹瑜伽老師訓(xùn)練的解答,讓我們一起看看吧。
沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡(jiǎn)單快捷的方法是什么?
零基礎(chǔ)是可以成為瑜伽老師,但是最簡(jiǎn)單,最快捷的方法,我是覺得沒有的,根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn),可以跟你說一下。
多年前,我也是非常喜歡瑜伽,想成為一名瑜伽老師,看著那些瑜伽老師都很掙錢,所以,也覺得很容易,于是就花了七千多塊錢,報(bào)了教練班,當(dāng)時(shí)教練班是3個(gè)月,本以為拿到證之后,就可以做瑜伽老師,掙錢了,卻不是這樣。
學(xué)了教練班,確實(shí)是可以去代課授課,但是這還不是一名合格的瑜伽老師,充其量只是你可以教學(xué)。隨著自己在外面代課授課,當(dāng)時(shí)是80元一節(jié)課時(shí)費(fèi),但是隨著成長,發(fā)覺,自己教練班所學(xué)的,只是一個(gè)基礎(chǔ),并不能讓自己能夠拿下更多的課。
因?yàn)槟阍诮虒W(xué)過程中,發(fā)覺,你沒辦法解決會(huì)員的需求,只是在大課方面,混了60分鐘,當(dāng)你想賺更多錢的時(shí)候,你發(fā)覺,你的私教接不了,因?yàn)槟闵险n沒什么效果,所以,后來每年都會(huì)根據(jù)自己的情況去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)、比如正位的艾揚(yáng)格瑜伽,理療瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、普拉提快速減肥瘦身、私密教學(xué)等等,從原先的瑜伽出發(fā),到后來的市場(chǎng)出發(fā),然后到現(xiàn)在的市場(chǎng)與瑜伽相結(jié)合的道路。從中走過來的辛酸,真的不是三言兩語能夠說得明白。
所以,你想成為瑜伽老師很容易,考個(gè)教練班的證就可以,可以四處代課授課,但是你要是想成為一名合格的瑜伽老師,幫助更多的人,除了考證之外,還得自我學(xué)習(xí),外出學(xué)習(xí)更厲害的課程。
本文先分享我做瑜伽老師的經(jīng)歷,然后給想當(dāng)老師的人4條方***。
近幾年接觸了很多剛學(xué)完瑜伽教培的小伙伴,都來自不同的職業(yè),有廚師、編導(dǎo)、互聯(lián)網(wǎng)人、也有個(gè)體戶,還有沒考上大學(xué)的年輕人,紛紛準(zhǔn)備加入瑜伽老師的行列,為以后的工作生活多一份保障,但大部分人卻半路“夭折”。
做瑜伽老師真的那么簡(jiǎn)單嗎?回想我學(xué)習(xí)哈他教培的那個(gè)班里,只有我一個(gè)做了老師,另一個(gè)同學(xué)直接開了館,但后來又往別的方向發(fā)展了。
零基礎(chǔ)考到證書很容易,***的話普普通通代節(jié)課也許暫時(shí)可以,但大部分剛畢業(yè)的人都很難直接上課,就別提成為優(yōu)秀的老師、有一批忠實(shí)會(huì)員跟隨,更難。
以我個(gè)人為例,從2012年開始練習(xí)瑜伽,其實(shí)早就可以將其發(fā)展成專業(yè),但我認(rèn)為瑜伽可以作為一個(gè)長久的事業(yè),所以前面四五年不斷沉淀和練習(xí),才去學(xué)了教培。
后來經(jīng)過努力備課準(zhǔn)備,才面試上一個(gè)全職老師的職位,因?yàn)楹苤匾晻?huì)員的需求和感受,有了一批忠實(shí)的私教會(huì)員,能夠輕松續(xù)費(fèi)。
加上我有教培機(jī)構(gòu)的課程運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),瑜伽館就會(huì)非常重視我,而不是可有可無,這便是作為老師不一樣的價(jià)值。
零基礎(chǔ)也可以成為瑜伽老師。
現(xiàn)在有很多零基礎(chǔ)瑜伽教學(xué)培訓(xùn)班。只要認(rèn)真地學(xué)習(xí),大部分人能拿到瑜伽老師資格證書。
但是拿到證書,不能立刻就成為瑜伽老師。需要經(jīng)過一段時(shí)間的自我習(xí)練,還要到瑜伽館實(shí)習(xí),從當(dāng)助教開始。
因人而異,經(jīng)過一段時(shí)間,就可以獨(dú)立給會(huì)員上課,正式進(jìn)入瑜伽老師的行列中。
能做瑜伽老師,是人生中的福氣,對(duì)己對(duì)人都是好的事情。
去健身房練瑜伽三個(gè)多月了,瑜伽房經(jīng)常換老師,怎樣才能練好瑜伽?
練好瑜伽不止是提示是否標(biāo)準(zhǔn),還要明白瑜伽的一些基本知識(shí),比如:每個(gè)提示的名字、側(cè)重點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)、功效等等。
至于經(jīng)常換教練的健身房,可以根據(jù)自己的情況選擇是否更換。畢竟換一個(gè)健身房也是一件麻煩的事。
學(xué)習(xí)瑜伽也有幾個(gè)階段:
1、初學(xué)者
對(duì)瑜伽的了解僅僅停留在聽說,因?yàn)橹皼]有過了解或者是很少了解,所以一般情況下從每個(gè)瑜伽教練身上學(xué)習(xí)到知識(shí)。在這種程度的瑜伽人們,感覺沒有太大的必要去換健身房,因?yàn)槿狈A(chǔ)知識(shí),了解基礎(chǔ)才是重點(diǎn),這時(shí)候一般的教練都可以滿足。2、有一定的基礎(chǔ)
對(duì)提示、發(fā)力點(diǎn)都有一些了解,但是自己的水平不太高,做瑜伽動(dòng)作的時(shí)候即使是再注意還是不自覺的會(huì)有點(diǎn)變形。這時(shí)候需要瑜伽老師的幫助、指導(dǎo)及糾正。如果健身房經(jīng)常換教練的話建議等教練基本穩(wěn)定之后再繼續(xù)練習(xí)。
3.資深學(xué)者
資深學(xué)者,瑜伽水平相對(duì)較高,有時(shí)候可以媲美一些瑜伽教練。如果只是一般的鍛煉一下身體,這時(shí)候瑜伽教練的作用不大可以自己練自己的。如果想挑戰(zhàn)高難度體式等,還是建議去專業(yè)的瑜伽館或者請(qǐng)私教。這樣可以最快速的提升自己,避免受傷。
練好瑜伽最大的敵人是自己,只要戰(zhàn)勝了自己終會(huì)成為瑜伽人。
我是瑜伽小美人兒,關(guān)注我,一起把瑜伽帶入生活。
到此,以上就是小編對(duì)于瑜伽老師訓(xùn)練的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于瑜伽老師訓(xùn)練的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。