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基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式,基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式有哪些

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 瑜伽去哪里學(xué)比較好?
  2. 沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法是什么?

瑜伽去哪里學(xué)比較好?

現(xiàn)在瑜伽專業(yè)中心有很多,我當(dāng)時(shí)是自學(xué)一段時(shí)間,再考慮選哪個(gè)去哪里報(bào)名學(xué)習(xí),你也可以上wake瑜伽先把所有瑜伽體系和特點(diǎn)老師這些看看再選方向,然后再選機(jī)構(gòu)。這款是一個(gè)專門學(xué)習(xí)瑜伽的app,自己用后感覺不錯(cuò)哦。

不同階段的練習(xí)者有不同的學(xué)習(xí)方式和場所。

基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式,基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式有哪些
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

一、對于不想投入太多預(yù)算的初學(xué)者,可以在健身房上瑜伽大班課。

優(yōu)勢是課程一般不會另外收費(fèi),而是包含在健身會員卡權(quán)益中;

劣勢是大班課學(xué)生多,老師沒辦法照顧到所有不同水平的練習(xí)者。

基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式,基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式有哪些
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

二、對于不計(jì)較預(yù)算的初學(xué)者,可以找專門的瑜伽會所上課。

優(yōu)勢是一般瑜伽***的老師更加專業(yè),會有很多小班課,老師能夠照顧到每一個(gè)練習(xí)者;

劣勢是瑜伽***的費(fèi)用要比健身房高得多,如果不是自由職業(yè)或者專門脫產(chǎn)練習(xí)瑜伽,***全天的排課其實(shí)沒有多少意義,因?yàn)槟阒荒苴s上一大早的課程和晚上下班后的課程。

基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式,基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式有哪些
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

三、對于進(jìn)階的中級練習(xí)者,可以找到全美瑜伽聯(lián)盟或者其他權(quán)威的瑜伽認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)可的瑜伽學(xué)校上認(rèn)證課程。

優(yōu)勢是練習(xí)者可以很系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到除了瑜伽體式以外的瑜伽課程,比如調(diào)息、冥想、吟唱和瑜伽的哲學(xué)體系;

劣勢是一般認(rèn)證課程需要連續(xù)幾天甚至1個(gè)月全天上課,對于有全職工作的練習(xí)者來說安排時(shí)間比較困難。

沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法什么?

零基礎(chǔ)也可以成為瑜伽老師。

現(xiàn)在有很多零基礎(chǔ)瑜伽教學(xué)培訓(xùn)班。只要認(rèn)真地學(xué)習(xí),大部分人能拿到瑜伽老師資格證書。

但是拿到證書,不能立刻就成為瑜伽老師。需要經(jīng)過一段時(shí)間的自我習(xí)練,還要到瑜伽館實(shí)習(xí),從當(dāng)助教開始

因人而異,經(jīng)過一段時(shí)間,就可以獨(dú)立給會員上課,正式進(jìn)入瑜伽老師的行列中。

能做瑜伽老師,是人生中的福氣,對己對人都是好的事情。

零基礎(chǔ)是可以成為瑜伽老師,但是最簡單,最快捷的方法,我是覺得沒有的,根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn),可以跟你說一下。

多年前,我也是非常喜歡瑜伽,想成為一名瑜伽老師,看著那些瑜伽老師都很掙錢,所以,也覺得很容易,于是就花了七千多塊錢,報(bào)了教練班,當(dāng)時(shí)教練班是3個(gè)月,本以為拿到證之后,就可以做瑜伽老師,掙錢了,卻不是這樣。

學(xué)了教練班,確實(shí)是可以去代課授課,但是這還不是一名合格的瑜伽老師,充其量只是你可以教學(xué)。隨著自己在外面代課授課,當(dāng)時(shí)是80元一節(jié)課時(shí)費(fèi),但是隨著成長,發(fā)覺,自己教練班所學(xué)的,只是一個(gè)基礎(chǔ),并不能讓自己能夠拿下更多的課。

因?yàn)槟阍诮虒W(xué)過程中,發(fā)覺,你沒辦法解決會員的需求,只是在大課方面,混了60分鐘,當(dāng)你想賺更多錢的時(shí)候,你發(fā)覺,你的私教接不了,因?yàn)槟闵险n沒什么效果,所以,后來每年都會根據(jù)自己的情況去學(xué)習(xí)更多的知識、比如正位的艾瑜伽,理療瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、普拉提快速減肥瘦身、私密教學(xué)等等,從原先的瑜伽出發(fā),到后來的市場出發(fā),然后到現(xiàn)在的市場與瑜伽相結(jié)合的道路。從中走過來的辛酸,真的不是三言兩語能夠說得明白。

所以,你想成為瑜伽老師很容易,考個(gè)教練班的證就可以,可以四處代課授課,但是你要是想成為一名合格的瑜伽老師,幫助更多的人,除了考證之外,還得自我學(xué)習(xí),外出學(xué)習(xí)更厲害的課程。

到此,以上就是小編對于基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于基礎(chǔ)核心瑜伽排課體式的2點(diǎn)解答對大家有用。

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