大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于kitty瑜伽腰部訓(xùn)練的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹kitty瑜伽腰部訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。
cherrykitty魚尾裙腰帶怎么弄？
1. 首先將腰帶繞到身前，并將兩端拉直，讓腰帶中間位于腰部正中央。
2. 將左側(cè)腰帶端先繞到背后，然后在腰帶中心和右側(cè)腰帶端之間交叉繞一個(gè)圈。
3. 把左側(cè)腰帶端再從背后繞回前面，通過上一步交叉纏繞的環(huán)圈，靠攏右側(cè)腰帶端。
4. 將左側(cè)腰帶端的末端與右側(cè)腰帶端的末端一起交叉繞到背后，打個(gè)結(jié)。
在家里玩的親子游戲有哪些？
適合在家里玩的親子游戲有很多，而我和兒子最喜歡玩的游戲是“躲貓貓”。
這個(gè)游戲是兒子1歲多的時(shí)候，我們開始玩的。現(xiàn)在兒子已經(jīng)10歲，我們還是玩得樂此不疲。
“媽媽，我作業(yè)寫完了，咱們玩躲貓貓吧?！眱鹤影?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-z-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1962faf23ebf8a81 relatedlink">自己的書包整理好，跑過來拉著我的衣角說。
”好滴，你等我一下，我把碗洗完就開始?！蔽议_始快速洗碗，收拾好家務(wù)后，就開始和兒子一玩游戲。
剪刀、石頭、布，該兒子藏了。
只見他敏捷地藏到沙發(fā)縫隙里或者窗簾的角落里。我就開始在屋子里找呀找，我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，嘴里嘟囔著：“這個(gè)兒子跑到哪里去了，怎么也找不到呀？”
有幾次我都看見他了，但我還裝作不知道，就在他身邊走來走去。把他緊張地估計(jì)心都提到嗓子眼了。
等到時(shí)間了，他就突然從角落里蹦出來，大聲喊：“媽媽，媽媽，我勝利了，我勝利了?！笨粗?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-h-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3ebf8a81b4658842 relatedlink">孩子這么高興快樂，我也是高興快樂的。
我覺得在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母和他一起玩什么游戲不重要，而親子的陪伴是非常重要的。
和諧、快樂的親子游戲，不僅有益于親子之間的感情交流，還會(huì)促進(jìn)親人關(guān)系的健康發(fā)展。為父母和孩子之間搭建起一座溝通的橋梁。
鉆山洞游戲
請(qǐng)先坐在地上伸直雙腳，然后孩子跳過你的腳。 孩子跳過去之后，將腰部抬高，讓孩子從腰部底下鉆過去。
這個(gè)游戲適合3-6歲的孩子，培養(yǎng)孩子空間認(rèn)知能力，同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡感，爆發(fā)力，靈巧度。注意壓到孩子。
小袋鼠繞圈跳
爸爸媽媽先坐在地上，并張開你們的雙腳 。讓孩子跳過你的腳，或者左右腳依次走過你的雙腳。跳或走過之后，讓孩子繞過你的背后，轉(zhuǎn)到前面再來一次。熟悉動(dòng)作后，可讓孩子試著單腳跳、橫著跳，或者往后跳過你的腳。
小袋鼠繞圈跳適合3-6歲的孩子，鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、靈巧度、爆發(fā)力。
小小馬術(shù)師
爸爸將雙手與雙腳跪膝撐在地上，做出四只跪膝撐地的姿勢(shì)。讓孩子爬上你的背，再讓他跪變站在你的背部正中央。游戲時(shí)請(qǐng)注意安全。
這個(gè)游戲適合4-6歲的孩子，培養(yǎng)孩子的空間認(rèn)知能力，同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡能力。
膝蓋山大挑戰(zhàn)
釣魚，堆積木，玩球你傳給我我傳給你，可以一起動(dòng)手坐些簡(jiǎn)單糕點(diǎn)比如坐饅頭可以給她點(diǎn)面團(tuán)讓她做自己喜歡的形狀等等……其實(shí)親子游戲不一定就是玩玩具，可以教她一起動(dòng)手做些力所能及的事……
涂鴉
媽媽和寶寶并排坐在桌子前。
媽媽對(duì)寶寶說：“寶寶，咱們今天玩畫畫好嗎？”一邊把一張白紙放在桌上，自己拿起一支紅畫筆在紙上畫圓圈。
畫了五六個(gè)圓圈后，對(duì)寶寶說：“寶寶，你也來畫，好嗎？”然后把著他的手畫圓圈。
當(dāng)寶寶能自己畫了就放開手，鼓勵(lì)孩子自己畫下去。用紅筆畫了一會(huì)以后，再讓他換用其他彩色畫筆來畫。
你拋我接
玩法：寶貝和家長(zhǎng)面對(duì)面分別站在列有同一序號(hào)的投擲線上，每組5個(gè)毛絨球。游戲開始后，幼兒將手中的絨球拋給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)用戴有手套那只手接住幼兒拋出的球。接到球數(shù)量最多者為優(yōu)勝獎(jiǎng)。投擲線按照年齡班劃分三段不同的距離，請(qǐng)家長(zhǎng)按游園券的顏色選擇相對(duì)應(yīng)的投擲線。游戲時(shí)幼兒和家長(zhǎng)越過投擲線接到的球不計(jì)入總數(shù)。
貼五官
準(zhǔn)備：娃娃臉一張 五官(眼、鼻、口、耳朵)若干。
玩法：請(qǐng)寶寶在媽媽那里取五官并說出名稱，然后跑到娃娃臉處貼到準(zhǔn)確位置，以最先貼好者為勝。
到此，以上就是小編對(duì)于kitty瑜伽腰部訓(xùn)練的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于kitty瑜伽腰部訓(xùn)練的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
