大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于瑜伽會(huì)員訓(xùn)練技巧的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹瑜伽會(huì)員訓(xùn)練技巧的解答，讓我們一起看看吧。
- 和瑜伽館有爭(zhēng)執(zhí)瑜伽館老板私自不讓會(huì)員練習(xí)？
- 瑜伽老師面對(duì)不認(rèn)可、不喜歡自己的會(huì)員，該如何從容應(yīng)對(duì)？
- 有些瑜伽會(huì)員一讓她們辦卡就說(shuō)要考慮怎么辦？
- 50歲退休了，練習(xí)瑜伽10年并有教練證，每年出去學(xué)習(xí)，能當(dāng)教練嗎？會(huì)員會(huì)喜歡50歲教練嗎？
和瑜伽館有爭(zhēng)執(zhí)瑜伽館老板私自不讓會(huì)員練習(xí)？
如果瑜伽館老板沒(méi)有任何合理的理由而不讓會(huì)員練習(xí)，會(huì)員可以發(fā)出投訴或訴訟來(lái)維護(hù)其權(quán)利，以獲得彌補(bǔ)損失。此外，可以通過(guò)投訴及訴訟尋求賠償，并要求瑜伽館老板賠償因其過(guò)失造成的后果。
瑜伽老師面對(duì)不認(rèn)可、不喜歡自己的會(huì)員，該如何從容應(yīng)對(duì)？
謝邀答。
瑜伽老師面對(duì)不認(rèn)可不喜歡自已的會(huì)員，如何從容應(yīng)對(duì)？這個(gè)問(wèn)題提的好。因?yàn)殡S著人們生活的不斷提高，因此，追求自已完美身材，和身心健康的理念。以成為當(dāng)今社會(huì)人們，最時(shí)尚的追求。那么瑜伽這項(xiàng)，即能達(dá)到身體，心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。就成為了很多人，健身運(yùn)動(dòng)的首選。
我們知道，瑜伽援課的學(xué)員。在瑜伽會(huì)所里，按要求是，學(xué)員應(yīng)該是固定的。但實(shí)際情況，每堂課的學(xué)員的增減，有時(shí)是不固定的。有很多時(shí)候，是新老學(xué)員同課。老學(xué)員是很認(rèn)可妳這個(gè)老師，才繼續(xù)跟下來(lái)。而新學(xué)員，有二種情況；一是從別處轉(zhuǎn)來(lái)的，二是初學(xué)者。她們其中的人，由于和原來(lái)的老師會(huì)有比較。或初學(xué)者剛接觸瑜伽，感到難掌握。開(kāi)始，大部分學(xué)員，或多或少的都會(huì)，有些不太適應(yīng)?；騻€(gè)別的學(xué)員會(huì)不認(rèn)可，不喜歡妳的課。面對(duì)這種情況，做為瑜伽老師，妳會(huì)怎樣去從容應(yīng)對(duì)呢？我學(xué)過(guò)二年瑜伽課，我從學(xué)員的角度和對(duì)老師的要求，來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
一，首先，我認(rèn)為，瑜伽老師，在與學(xué)員教授的過(guò)程中。首先要做到，以和諧可親的容貌示人。因?yàn)殍べみ\(yùn)動(dòng)，是用體位法，呼吸法，冥想法來(lái)達(dá)到，身心合一的一種運(yùn)動(dòng)方式。它不等同于，其它的運(yùn)動(dòng)形式。在瑜伽課堂上，是要有一個(gè)很平靜，很祥和，很愉悅的分圍的。因此，老師的音容相貌，就由為重要了。它會(huì)直接影響到學(xué)員的情緒，和完成體態(tài)的程度。同時(shí)，也會(huì)增強(qiáng)老師與學(xué)員之間的親和力。它會(huì)讓學(xué)員喜歡上妳，這樣的愉快教學(xué)。學(xué)員會(huì)首先喜歡上老師，然后也會(huì)喜歡上妳的課了。
二，做為瑜伽老師，要想達(dá)到學(xué)員的認(rèn)可，還要不斷的去學(xué)習(xí)和提高自身的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)和授課能力。用更廣的覆蓋面，和更深層的，更專(zhuān)業(yè)的基本功去教授學(xué)員，這樣才能讓?zhuān)徽J(rèn)可妳的學(xué)員，佩服妳，認(rèn)可妳，也愿意跟妳學(xué)習(xí)了。
三，做為瑜伽老師，在課堂上的指導(dǎo)學(xué)員的原則是，關(guān)爰和幫助。除了要有足夠的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)，和愉快的教學(xué)外，還要做到平時(shí)多和學(xué)員勾通和交流。讓學(xué)員真實(shí)的面對(duì)自已，挖掘自己的潛力。了解她們?cè)诮邮苣芰ι系睦Щ?，然后在課堂上，在完成***的動(dòng)作中對(duì)有困惑的學(xué)員，進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。努力讓所有學(xué)員都達(dá)到身心的合一。
四，要用心去針對(duì)每個(gè)學(xué)員的自身?xiàng)l件，和能達(dá)到的成效。做到心中有數(shù)，并制定出相應(yīng)的授課方案。同時(shí)，對(duì)有不喜歡和不認(rèn)可自已的學(xué)員。要一視同仁，更要有針對(duì)性的進(jìn)行輔導(dǎo)。這樣，慢慢的妳就會(huì)得到大多數(shù)學(xué)員的喜爰和認(rèn)可了。在同室不同程度的學(xué)員身上，就會(huì)起到事半功倍的效果。也會(huì)盡可能的縮短同步教學(xué)的時(shí)間，為妳以后授課鋪平道路。
五，還可以制定，每一個(gè)時(shí)期的一個(gè)主題，例如，是針對(duì)，內(nèi)分泌的調(diào)理，或是拉伸，減肥，或是減壓等等。這樣，用循序漸進(jìn)的方法。去引導(dǎo)學(xué)員，對(duì)瑜伽產(chǎn)生興趣。并通過(guò)你的努力授課后，讓學(xué)員看到通過(guò)，上瑜伽課后，在自已身上所發(fā)生的變化。讓她們?cè)陔忌翔べふn的同時(shí)，也增進(jìn)了與老師的感情和交流，有利于妳對(duì)授課的進(jìn)行。
六，同時(shí)也要不斷的總結(jié)自己授課中的，經(jīng)驗(yàn)和不足。我想，做為瑜伽老師的妳，如果做到了以上幾點(diǎn)。就會(huì)減少和根除不喜歡和不認(rèn)可妳的學(xué)員的數(shù)量，同時(shí)，也會(huì)很從容的應(yīng)對(duì)這種情況了。
首先，沒(méi)有誰(shuí)可以做到讓每個(gè)人都喜歡自己，因此作為瑜伽老師遇到不喜歡自己的會(huì)員微笑面對(duì)就好。用行動(dòng)和真心對(duì)待每一個(gè)會(huì)員，平時(shí)也要和會(huì)員多溝通，讓她們從另一個(gè)面去接納你，讓她們知道，你一直很關(guān)注他們，在用心的為他們服務(wù)。
除了具備積極熱情的態(tài)度，更重要的是需要不斷提高作為一名瑜伽老師的教學(xué)能力，會(huì)員都是先從一節(jié)瑜伽課認(rèn)識(shí)一位瑜伽老師的。所以好的工作態(tài)度+專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，必能從容面對(duì)每一個(gè)會(huì)員。
這個(gè)問(wèn)題，我先回答什么是好的瑜伽老師，問(wèn)題游刃而解。
瑜伽是一個(gè)非常個(gè)人化的體驗(yàn)，在瑜伽課堂共同分享。老師有幸指導(dǎo)各個(gè)層次和背景的學(xué)生度過(guò)其獨(dú)特的旅程。
一個(gè)好的瑜伽老師，會(huì)聽(tīng)你說(shuō)，明白你有你獨(dú)特的美 好的瑜伽老師會(huì)把小我放在教室外，知道課堂中重要的是學(xué)生，不是他們 他們?cè)谡n前幾分鐘會(huì)花點(diǎn)時(shí)間了解學(xué)生，心態(tài)放開(kāi)接受學(xué)生的意見(jiàn)。他們總是活在當(dāng)下 最重要的，一位好的瑜伽老師知道他們不是完美的，他們接受自己工作中的錯(cuò)誤，不管是瑜伽墊上還是生活中 ?瑜伽，是為了找到內(nèi)在的你自己 瑜伽可以幫助你和內(nèi)在的自我連接。需要時(shí)間找到你自己內(nèi)在的美。很多人在瑜伽墊上尋求平和，一位好的瑜伽老師會(huì)幫助他們達(dá)到這個(gè)目的。
?瑜伽，平衡生活中的好與壞 一位好的瑜伽老師知道，生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生不好的事情，但是我們可以選擇角度去看問(wèn)題。生活有喜就有悲。 好的瑜伽老師幫助你意識(shí)到，不好的事情發(fā)生，因?yàn)檫@個(gè)疼痛會(huì)帶給你成長(zhǎng)的空間。只要你愿意，你就可以撇開(kāi)黑暗看到光明。你只要相信自己。 ?你的瑜伽練習(xí)屬于你自己 你在練瑜伽，因?yàn)槟阆刖?，不是因?yàn)橄胍愕蔫べだ蠋煾淖兡?。好的瑜伽老師不?huì)叫你去模仿他們或他們的練習(xí)。事實(shí)上，他們會(huì)叫你對(duì)自己保持誠(chéng)實(shí)，他們只是在引導(dǎo)你往這個(gè)方向走。
?沒(méi)有比較 我們都走在墊子上具有獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。沒(méi)有兩個(gè)是相同的身體。 ***設(shè)有鏡子，鏡子前面不可能反映所有20個(gè)人的動(dòng)作做得一模一樣。有些人能把動(dòng)作做得更深，有些人必須做動(dòng)作的簡(jiǎn)單變體，我們都處在不同的瑜伽練習(xí)階段。 瑜伽不是一場(chǎng)競(jìng)賽。 習(xí)練瑜伽要堅(jiān)持，不要指望練一兩節(jié)課或者一兩個(gè)動(dòng)作，就能解決你身體所有的問(wèn)題。如果你跟我說(shuō)：老師我就是想要效果還不想每天這么耗費(fèi)時(shí)間。那對(duì)不起，我?guī)筒坏侥?，凡事沒(méi)有捷徑，欲速則不達(dá)。 瑜伽能幫助你，但是你不能依賴(lài)它幫你解決所有問(wèn)題，它不是靈丹妙藥，它是讓我們保持覺(jué)知的去感受每一處細(xì)微的變化，從而改善自身的問(wèn)題。
如果你跟我說(shuō)：老師我下叉下不去，你幫我壓一下，還是對(duì)不起，我依然不能答應(yīng)，我不能成為你對(duì)身體施暴的幫兇。 外在只能是[_a***_]，解決不了你的根本問(wèn)題。別把路走偏，還是那句話(huà)，欲速則不達(dá)。專(zhuān)注、覺(jué)知、穩(wěn)定、堅(jiān)持。
有些瑜伽會(huì)員一讓她們辦卡就說(shuō)要考慮怎么辦？
這種說(shuō)考慮的，要么就是絕對(duì)太貴，要么就是覺(jué)得環(huán)境不好，所以一般不要抱多大的希望，如何做的更好可以去和他聊聊說(shuō)還有什么疑問(wèn)了，是我們這邊做的有什么沒(méi)有滿(mǎn)助你了，如果有可以提出來(lái)，我們會(huì)更改。如果還有下次可以考慮下我們。
很多人會(huì)選擇瑜伽，多半是想希望通過(guò)瑜伽來(lái)達(dá)到塑形的目的，其實(shí)這是浪費(fèi)瑜伽的真諦，雖然瑜伽可以塑形，可以美化外觀，但是這些這是瑜伽的皮毛作用而已，更加深層的內(nèi)涵還是很少人知道的，可以毫不夸張的說(shuō)，市面上很多瑜伽館，瑜伽老師都沒(méi)有傳授真正的瑜伽。
沒(méi)有人可以告訴你，美好的生活是什么樣子的，你只有自己不斷去探索才行，至少瑜伽也是一種探索的渠道。
瑜伽真正的意義在于身體、心靈、內(nèi)心三者的合并，通過(guò)戒律、體式、呼吸和冥想來(lái)對(duì)身心進(jìn)行控制，達(dá)到一種美妙的平衡，也就是大道至簡(jiǎn)。
50歲退休了，練習(xí)瑜伽10年并有教練證，每年出去學(xué)習(xí)，能當(dāng)教練嗎？會(huì)員會(huì)喜歡50歲教練嗎？
哦，我今年53歲了，在老年大學(xué)帶瑜伽，我接觸瑜伽十幾年了，一直致力推廣生活瑜伽，怎么說(shuō)呢，并不是說(shuō)你自己會(huì)練，或者是有教練證，就能夠當(dāng)教練，還有綜合方面的，包括持續(xù)的自我學(xué)習(xí)，因?yàn)殍べげ┐缶?，另外還有個(gè)人魅力，綜合知識(shí)，教和練他是兩個(gè)概念，能夠清楚地把你的感知表達(dá)給學(xué)員。多多帶帶課吧，經(jīng)驗(yàn)是積累的，只要你骨子的熱愛(ài)別人會(huì)感受到你的能量。嗯，有機(jī)會(huì)多交流
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽會(huì)員訓(xùn)練技巧的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽會(huì)員訓(xùn)練技巧的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
