大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽梵文發(fā)音基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹瑜伽梵文發(fā)音基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽分哪些派別？
雖說瑜伽派別有很多，但是都萬變不離其中，體式與呼吸冥想結(jié)合的聯(lián)系方式，以下是常見的瑜伽派別做為參考:
哈他瑜伽
梵文術(shù)語“哈他”是瑜伽所有身體姿勢的總稱。哈他瑜伽只是指所有其他類型瑜伽(阿斯湯加，艾揚(yáng)格，等等)的基礎(chǔ)。哈他瑜伽是最適合初學(xué)者的，因?yàn)?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-t-m.html" target="_blank" class="QIHEIHQ133acb42812524d6 relatedlink">他們通常比其他類型的瑜伽節(jié)奏慢。如果你是瑜伽新手，哈他瑜伽是一個(gè)很好的入門點(diǎn)。
艾揚(yáng)格瑜伽
瑜伽分為四種主要流派—業(yè)瑜伽(Karma Yoga)、奉愛瑜伽(Bhakti Yoga)、智瑜伽(Jnana Yoga)以及王瑜伽(Raja Yoga)。
1、業(yè)瑜伽 Karma Yoga
業(yè)瑜伽就是主要就是一種對自我精神的神華，其實(shí)就是通過自己的修行，讓自己的精神達(dá)到更高的境界。
2、奉愛瑜伽 Karma Yoga
奉愛瑜伽的最主要的表現(xiàn)形式就是唱圣歌。然后通過很多的動(dòng)作、祈禱，來達(dá)到修行的目的，凈化自己的心靈和情緒。
3、智瑜伽 Jnana Yoga
智瑜伽乃知識(shí)和智慧的瑜伽，也是最難的一個(gè)流派，它要求有極大的意愿和智慧。跟隨吠檀多的哲學(xué)思想，智瑜伽通過自己的心靈來探求自己的本質(zhì)。
4、王瑜伽 Raja Yoga
王瑜伽的創(chuàng)始人是帕坦加利 (PATANJALI)， 著有《瑜伽經(jīng)》。他所總結(jié)的瑜伽八大分支,提供了瑜伽習(xí)練者純潔身體與精神的實(shí)踐步驟,常被稱為“王者之道”。
擴(kuò)展資料
瑜伽的理念是什么？如何練好體式傳承瑜伽文化？
<span>每一個(gè)改變都是瑜珈 , 例如在我們找到方法可以彎下腰踫到我們的腳趾頭時(shí) , 或者我們透過書本學(xué)到瑜珈這個(gè)詞的意義 , 或者經(jīng)由對談更了解自身或其他言行時(shí) , 就到達(dá)以前從未觸及之處 , 這活動(dòng)的每一發(fā)展及變化都是瑜珈 , 瑜珈的另一面向和我們的行動(dòng)有關(guān) , 瑜珈因此也意味著將我們所有注意力導(dǎo)向正在從事的活動(dòng) , 例如當(dāng)我正在寫作 , 我的心一部份在想我要說的東西 , 但我另外又在想其他的事 , 跟我要寫作的這個(gè)念頭相差十萬八千里 , 我越是專心寫作 , 專注力就越集中在此時(shí)此刻我的所作所為, 我可能用很高的注意力在寫作 , 但是一直寫下去之后專注力已經(jīng)開始動(dòng)搖了, 我可能開始想明天的計(jì)劃或者晚上想作什么 , 我明明專注做著 a, 但是實(shí)際上幾乎沒有把心放在 a 的這件事上面 , 我正在行使我的職責(zé), 但是我卻不在當(dāng)下 , 瑜珈試圖創(chuàng)造一種我們在每個(gè)行動(dòng)每一刻總是在場在當(dāng)下的狀態(tài) , 專注的優(yōu)點(diǎn)是我們可以把每一項(xiàng)任務(wù)執(zhí)行得更好 , 同時(shí)對行動(dòng)保持覺知 , 專注越大 , 犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)就越小 , 一但專注在我們的動(dòng)作 , 我們就不再是習(xí)性的 , 不會(huì)因?yàn)樽蛱熳隽耸裁?, 今天就非得作什么不可, 這樣一來我們便能以未曾經(jīng)歷過的眼光看待自已的行動(dòng) , 避免漫不經(jīng)心的重覆 , 瑜珈還有另一古典的意義與叫作 - 與神合一 , 這個(gè)神跟我們用什么樣的名字來描述這個(gè)神并沒有關(guān)系 , 你可以用上帝 , 阿拉 , 佛陀等等來描述這所有的神圣都無所謂 , 也就是說 , 任何可以帶領(lǐng)我們更接近或者比我們更了解更高更強(qiáng)的力量就是瑜珈。
以瑜伽的方法活著，專注在當(dāng)下。
到此，以上就是小編對于瑜伽梵文發(fā)音基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽梵文發(fā)音基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的2點(diǎn)解答對大家有用。
