大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于戶外基礎(chǔ)瑜伽照片***的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹戶外基礎(chǔ)瑜伽照片***的解答，讓我們一起看看吧。
戶外瑜伽穿什么衣服拍照好看？
建議穿著運(yùn)動(dòng)緊身衣或者運(yùn)動(dòng)短褲拍照
運(yùn)動(dòng)緊身衣或者運(yùn)動(dòng)短褲輕盈，可以彰顯身材輪廓，方便進(jìn)行動(dòng)作，同時(shí)也可以凸顯出健康的氣息，更美觀大方
如果配合佩戴一些簡(jiǎn)單的健身道具，比如手套、運(yùn)動(dòng)耳機(jī)等，也可以增加照片的藝術(shù)性，更顯得時(shí)尚靚麗
瑜伽拍照穿瑜伽服、運(yùn)動(dòng)服還是練功服等衣服都很好看。
不管是瑜伽服、運(yùn)動(dòng)服還是練功服，都是偏向專業(yè)運(yùn)動(dòng)類型的服裝，共同的特點(diǎn)都是比較修身，凸顯身材線條和氣質(zhì)，能充分的把這些衣服的款式、特點(diǎn)表現(xiàn)出來，視覺上比較和諧。
想在戶外練瑜伽，感受自然氣息，有什么好地方推薦嗎？
戶外瑜伽最重要的就是讓練習(xí)者感受天人合一的意境，一個(gè)好的戶外環(huán)境是必不可少的。
我是資深瑜伽愛好者，也是無意間發(fā)現(xiàn)春泉莊酒店的。
位于五龍山，得天獨(dú)厚的自然環(huán)境下進(jìn)行戶外瑜伽，在呼吸到新鮮空氣的同時(shí)，更舒緩了身心。
晚上還可以泡個(gè)溫泉，好好休息，對(duì)身體挺好的。
戶外瑜伽舞韻文案？
當(dāng)陽光灑滿大地，微風(fēng)輕拂，戶外瑜伽舞韻成為與大自然最親密的對(duì)話。在綠色的草地上，我們隨著音樂的節(jié)奏舒展身體，感受每一個(gè)呼吸與大地的共鳴。瑜伽的優(yōu)雅與舞蹈的靈動(dòng)在此刻交織，仿佛與風(fēng)共舞，與云共歌。讓我們?cè)谧匀坏膽驯е?，釋?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-n-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQb77be11c9322d66e relatedlink">內(nèi)心的壓力，感受身心的和諧與平衡，用瑜伽舞韻書寫生命的美麗篇章。
拍瑜伽，為什么總是選擇在戶外呢？
瑜伽起源于古印度，那時(shí)的人們?cè)谧匀恢行蘧毶硇?，并發(fā)現(xiàn)可以治療養(yǎng)生，所以瑜伽多選擇在戶外進(jìn)行，因此，想拍好瑜伽也要順應(yīng)規(guī)律，在大自然中進(jìn)行。日出前后和日落前后都是很好的拍攝時(shí)間。
拍瑜伽，為什么總是選擇在戶外呢？
這個(gè)問題表述的有點(diǎn)絕對(duì)了，瑜伽人像作品在戶外可以拍，在室內(nèi)也一樣可以拍。
當(dāng)然，在戶外拍攝的瑜伽人像更多一些，而且出片的效果也更棒。是什么原因呢？
這點(diǎn)就要從瑜伽的起源談起，大家都知道，瑜伽起源于古印度，至今已有5000年的歷史了。它不僅是一種修身運(yùn)動(dòng)，更是一種養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)，講究調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，以達(dá)到“身心合一”“天人合一”。
最早的瑜伽修煉，就是在大自然中進(jìn)行的。在大自然中習(xí)練瑜伽，是有助于調(diào)息、調(diào)心的。這也是至今為什么大部分瑜伽習(xí)練都回歸于自然中的重要原因。
<span style="font-weight: bold;">在大自然中習(xí)練瑜伽者眾多，自然攝影師記錄瑜伽人像的作品也多在戶外。
從攝影的角度，在戶外拍攝瑜伽人像，也有更多的優(yōu)勢(shì)，也容易獲得更多佳作。
戶外場(chǎng)地開闊，不僅利于瑜伽的習(xí)練，從單人到多人都沒有禁忌。而對(duì)攝影師而言，焦段的限制很小，即可以拍攝大場(chǎng)景的群體瑜伽，又可以拍攝單人的瑜伽體式特寫，拍攝的作品豐富多樣。
關(guān)鍵是有了環(huán)境的融合，攝影作品比干巴巴的平面人像更具活力。往往拍攝戶外瑜伽，會(huì)選擇比較純粹純凈的場(chǎng)景做為拍攝背景，比如：草地、大海、森林等。
戶外瑜伽拍攝，容易拍攝出“天人合一”的優(yōu)秀環(huán)境人像作品。
講究意境；
不是拍下你看到的，是拍下你感受到的；
戶外瑜伽的光明，溫暖，和能量感，通過光線具象化出來，光圈優(yōu)先，大光圈(F2.8~F4)，長(zhǎng)焦讓空間壓縮感，突出主體，可使背景進(jìn)一步虛化突出主體。中央重點(diǎn)測(cè)光，也可適當(dāng)增加一檔曝光值，背景曝光略過但主體曝光充分。也可使用包圍曝光，還可以進(jìn)行后期HDR合成
練瑜伽的時(shí)候可以不用瑜伽墊嗎？
在戶外練習(xí)瑜伽體式，與自然的能量可以說是最接近，空氣流通也是最好，我自己是非常喜歡在戶外練習(xí)，音樂也可以不放，最后大休息的時(shí)候可以聽著海浪聲，風(fēng)聲，樹葉被吹動(dòng)的聲音，偶爾的鳥叫聲，練習(xí)完真的會(huì)覺得非常有能量。跟自然鏈接的感覺很強(qiáng)。
但是戶外練習(xí)也有一些局限，并不是什么環(huán)境都適合練習(xí)的。天氣太熱不好，太冷也不好，風(fēng)也不能太大，如果沒有墊子的話，地不能太硬，不然對(duì)有些膝蓋或者手肘落地的體式會(huì)比較難受。
木地板的露臺(tái)還是最好的選擇，因?yàn)楸容^平。草地也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是草地上還是會(huì)難以避免一些小蟲子和蚊子，也有一些人可能會(huì)對(duì)一些植物過敏，但是因?yàn)椴莸貢?huì)比較軟所以對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊或者又摔倒的話就會(huì)比較安全。[_a***_]也比較軟，但是有一些沙灘會(huì)有一些小螃蟹在爬，在大休息的時(shí)候也會(huì)有一點(diǎn)影響。
瑜伽的體式練習(xí)中的每一個(gè)體式，都是為了讓自己專注于體式當(dāng)下給你的內(nèi)在感覺，而一些會(huì)讓身體感到不舒適得因素會(huì)使這種專注被打破。
而且如果在戶外練習(xí)，沒有瑜伽墊的話，有很多地面的體式你可能就不太想練了，比如公式，坐姿體式，肩倒立……所以，如果能找到一顆比較干凈的樹，或者墻壁，或者柱子，或者欄桿，或者公園的長(zhǎng)凳……很多東西都可以作為瑜伽體式練習(xí)的輔具?？梢酝耆挥脫?dān)心地上臟。
不想用瑜伽墊可能還有一個(gè)原因是去戶外的時(shí)候覺得帶瑜伽墊太重。我出去戶外的時(shí)候都會(huì)帶薄款的旅行墊，一般在室內(nèi)的練習(xí)我們會(huì)用4mm的墊子，但是4mm的墊子已經(jīng)比較重了，當(dāng)然我們這里說的是質(zhì)量好的天然橡膠墊，那種很便宜的泡沫墊子不在這個(gè)討論范圍。所以我家里會(huì)備兩張2mm的薄旅行墊，卷起來也不大，背在肩膀上幾乎沒有重量，放在行李箱里也完全放得下。出去練習(xí)的時(shí)候就很方便了。
當(dāng)然也不一定非要用瑜伽墊的，瑜伽墊其實(shí)是現(xiàn)代西方人的發(fā)明，不是印度的傳統(tǒng)。大家感興趣的話可以去搜索1938年Krishnamachaya ***的練習(xí)視頻，他并沒有用“瑜伽墊”，而是用的地毯。我也見過很多練習(xí)者他們并不用墊子，其實(shí)除了地毯，也許床單也可以，沙灘浴巾也可以，草坪的野餐墊也可以。瑜伽的練習(xí)不應(yīng)該局限于一張瑜伽墊上，瑜伽的練習(xí)給予練習(xí)者的應(yīng)該是自由。
瑜伽本來就是一種生活方式，它應(yīng)該在我們的生活中處處出現(xiàn)，瑜伽除了體式練習(xí)，還有冥想，呼吸法，唱頌，觀想，研讀哲學(xué)等等，這些也并不應(yīng)該收到一張瑜伽墊的限制。隨時(shí)隨地，都可以進(jìn)行。
到此，以上就是小編對(duì)于戶外基礎(chǔ)瑜伽照片***的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于戶外基礎(chǔ)瑜伽照片***的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
