大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于nb鞋瑜伽褲穿搭的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹nb鞋瑜伽褲穿搭的解答,讓我們一起看看吧。
男士練瑜伽,會(huì)不會(huì)讓人覺(jué)得娘?
<span style="font-size: 17px;">一點(diǎn)都不娘,反而會(huì)比女士占很多優(yōu)勢(shì),很有魅力。所謂的娘,只是一種地域偏見(jiàn)和對(duì)瑜伽不了解的人群自認(rèn)為是男士練瑜伽比較娘而已,其實(shí)大多數(shù)練瑜伽的男士都是瑜伽高手,甚至是瑜伽***。我身邊有許多優(yōu)秀的、富有的男神,都是瑜伽高手,甚至都是瑜伽***了。我的瑜伽教練,大多都是男士,而且在相應(yīng)派系都是非常優(yōu)秀的***了。他們在瑜伽中獲得了健康的同時(shí),也通過(guò)分享瑜伽獲得了財(cái)富。他們都非常自律,年收入上少則上百萬(wàn),多的有上千萬(wàn)的收入。所以男士練瑜伽好處多多。
第一,男士練瑜伽比女士更容易達(dá)到高階水平。瑜伽是一種只要你每天堅(jiān)持,就能拿到結(jié)果的運(yùn)動(dòng),但是相對(duì)而言,男士更占優(yōu)勢(shì)。因?yàn)殍べに懈唠A體式都需要過(guò)硬的核心力量,而男士天生體格比女士占優(yōu)勢(shì),只需要通過(guò)一段時(shí)間長(zhǎng)期堅(jiān)持,將僵硬的身體變柔軟后,后面的高階體式輕而易舉就可以做到,展現(xiàn)出來(lái)的不僅僅是瑜伽,而是肌肉力量和柔韌高難的姿態(tài)語(yǔ)言。
第二,男士練瑜伽有大局觀,可以促進(jìn)家庭和諧,事業(yè)發(fā)展。男士練瑜伽,會(huì)增強(qiáng)耐心,有助于調(diào)節(jié)妻子和媽媽之間的關(guān)系。從古至今,婆媳之間的矛盾都是一個(gè)讓已婚男士頭疼的問(wèn)題,處于中間兩邊都為難的男士,可以通過(guò)練瑜伽,排除煩惱,保持清醒的頭腦,不被家庭和工作的瑣碎事情所影響,客觀的、睿智的解決問(wèn)題。
第三,練瑜伽的男士都很健康,告別大肚腩,杜絕“啤酒肚”。都說(shuō)男士四十一枝花,可隨著時(shí)代的發(fā)展,人們生活水平不斷提高,很多人都長(zhǎng)了一身肥膘,而三十五歲以上的男士,大多數(shù)都挺著一個(gè)啤酒肚,遠(yuǎn)看就好比一個(gè)懷孕的孕婦,更重要的是伴隨著大肚腩的是一些慢***。而長(zhǎng)期堅(jiān)持練瑜伽的男士,基本都從別人口里的大叔蛻變成了女神口里的小鮮肉了。
第三,練瑜伽的男士更堅(jiān)韌,更能成功。瑜伽通過(guò)其獨(dú)特的魅力和內(nèi)在精神,可以讓人們的內(nèi)心世界更強(qiáng)大,內(nèi)心更包容,更能忍耐和堅(jiān)持。而這些品質(zhì)卻是一個(gè)優(yōu)秀的成功人士不可缺少的必備素質(zhì)。能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持練瑜伽,并日復(fù)一日的堅(jiān)持的人,必然會(huì)成就一番事業(yè)。細(xì)數(shù)現(xiàn)在的一些成功的企業(yè)家如李嘉誠(chéng)等,身體是革命的本錢(qián),李嘉誠(chéng)的成功和他的健康身體離不開(kāi)關(guān)系。他保持著良好生活習(xí)慣,比如規(guī)律的作息,運(yùn)動(dòng)、靜坐等好的習(xí)慣,在這些看似與成功不沾邊的習(xí)慣中,往往可以成為一個(gè)人事業(yè)成功的關(guān)鍵因素。
武漢硚口一女子在瑜伽館練瑜伽,為求動(dòng)作到位,被教練壓斷右大腿。你怎么看?
瑜伽館練瑜伽被壓斷腿,這樣的新聞其實(shí)都沒(méi)啥奇怪了,最近幾年瑜伽變成一種時(shí)髦的行為,見(jiàn)面幾乎都快成了:今天你練瑜伽了嗎?
而瑜伽教練也非常之多,幾乎是上了幾次課就可以當(dāng)起老師,教人練瑜伽。瑜伽教練證也很容易獲得,有很大一部分人認(rèn)為,動(dòng)作我可以做到,一個(gè)月速成教練。
有的人年輕身體柔軟,有的人之前有跳舞或體操基礎(chǔ),做起動(dòng)作也非常容易。所以在這部分眼里,瑜伽其實(shí)沒(méi)啥難度,而且瑜伽在大部分眼里就是練體操。
可是如果僅僅是練體操,又怎么會(huì)在印度相傳千年,以至于成印度的國(guó)粹?有人看過(guò)瑜伽經(jīng),或者看過(guò)關(guān)于瑜伽的書(shū)籍 ,只要是仔細(xì)閱讀都會(huì)發(fā)現(xiàn),瑜伽不僅僅是像體操一樣的動(dòng)作。所以我們一定不可以按練體操一樣來(lái)完成體式。
瑜伽初練,每個(gè)人的身體狀況都不同,一個(gè)合格的瑜伽教練,應(yīng)該按學(xué)員來(lái)制定體式。并且一定不會(huì)硬性去完成體式達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。瑜伽都有循行漸進(jìn)過(guò)程,可以借助輔助器械,讓練體式者,找到需要拉伸的位置。
一個(gè)完美的體式一定不是三次五次的練習(xí)就達(dá)到的,它一定是一年兩年的練習(xí)才開(kāi)始完美。欲速則不達(dá),學(xué)習(xí)瑜伽就是要修煉自己的心態(tài),急功近利的心態(tài)一定不是瑜伽所想表達(dá)的。
不攀比心理,讓你更容易達(dá)到瑜伽境界。
由簡(jiǎn)到難,過(guò)程慢,但是不會(huì)傷害到自己,堅(jiān)持下去才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的美麗。
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