大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽基礎(chǔ)班理論試卷的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹瑜伽基礎(chǔ)班理論試卷的解答，讓我們一起看看吧。
怎么考瑜伽教練證？
瑜伽教練證書，不過(guò)是一張結(jié)業(yè)證書，但是不是你教瑜伽的通行證。
瑜伽教練證，沒(méi)有國(guó)家承認(rèn)學(xué)歷一說(shuō)，也沒(méi)有國(guó)家相關(guān)部門獲得資格認(rèn)證一說(shuō)，國(guó)內(nèi)所謂的瑜伽教練證，都是各個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自行制作的。
去哪里教瑜伽，不看你證書，你試一節(jié)課，能否錄用，看你的課，而不用掏證書出來(lái)。
當(dāng)然，要學(xué)會(huì)教課，先要去口碑好的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，你交錢了，學(xué)習(xí)了，一般都給你證書。
并且，從事教練要抱著終生學(xué)習(xí)的態(tài)度。
不請(qǐng)自來(lái)，嘻嘻。
瑜伽行業(yè)的現(xiàn)狀：缺少監(jiān)管和認(rèn)可
瑜伽這個(gè)行業(yè)到目前為止還沒(méi)有一個(gè)國(guó)家認(rèn)可的證書和機(jī)構(gòu)。所以瑜伽這個(gè)行業(yè)目前確實(shí)存在水平素質(zhì)良莠不齊的情況。這就需要在選擇的時(shí)候擦亮雙眼了，選擇一個(gè)好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
選擇行業(yè)認(rèn)可度的瑜伽機(jī)構(gòu)
證書認(rèn)可度的高低與所在瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的行業(yè)認(rèn)知度有關(guān)系。所以在考取瑜伽教練證的時(shí)候，選擇一個(gè)行業(yè)中，最起碼是所在城市都比較認(rèn)可的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)比較好。如果可能的話，選擇大城市的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，一二線城市的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在小城市還是比較有認(rèn)可度的。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
確定瑜伽培訓(xùn)的方向
瑜伽有很多流派和分支，阿斯湯加瑜伽、哈他瑜伽、空中瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽等等特別多的分支，第一次的時(shí)候需要明確自己目標(biāo)及目的。至于其他感興趣的課程，可以在之后不斷的進(jìn)修之路上選擇。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
瑜伽教練者的進(jìn)修之路
就像上面說(shuō)的，瑜伽有太多的分支和流派，默守陳規(guī)只會(huì)在行業(yè)道路中越走越窄，所以需要不斷的進(jìn)修學(xué)習(xí)，而大多數(shù)進(jìn)修的時(shí)候都是去到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所在地，這中間需要計(jì)算的不止是交通住宿費(fèi)，還有誤工費(fèi)。所以選擇身邊的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就很好。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
瑜伽者的進(jìn)修和選擇認(rèn)可度高的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，兩者之間存在一定的矛盾，所以需要根據(jù)自己的要求選擇一個(gè)平衡點(diǎn)。當(dāng)然身處一線城市的就不用糾結(jié)了，有天然的優(yōu)勢(shì)。
我是愛(ài)瑜伽、愛(ài)生活、更愛(ài)自己的瑜伽小美人兒，一起瑜伽，讓生活更精彩。
作為一個(gè)專業(yè)的瑜伽教練，我可以來(lái)分享一下自己獲得瑜伽教練證的過(guò)程。
首先要說(shuō)明一點(diǎn)，習(xí)練者和教練之間的差別主要是教學(xué)方法。你會(huì)練，但是不一定會(huì)教，不會(huì)引導(dǎo)語(yǔ)，不會(huì)排課，不會(huì)指導(dǎo)手法，那樣就沒(méi)辦法當(dāng)瑜伽教練。
一個(gè)瑜伽教練最基本的要求就是把體式做標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，他要具備其他的素質(zhì)，比如說(shuō)瑜伽習(xí)練者的氣質(zhì)，氣場(chǎng)，語(yǔ)言藝術(shù)課程編排，人際交往能力等等。
首先，你要具備基礎(chǔ)的理論知識(shí)。
包括了解瑜伽的起源，瑜伽的禁忌，人體肌肉骨骼的組成，不同體式的發(fā)力點(diǎn)在哪里等等。瑜伽的瑜呼吸法也很重要，一般人是胸式呼吸，但是瑜伽練習(xí)中會(huì)學(xué)習(xí)多種呼吸方式。
第二，堅(jiān)持自我練習(xí)。
瑜伽的練習(xí)是需要身，心，靈一體的，在練習(xí)的過(guò)程中去感受自己肌肉的發(fā)力帶給身體的變化，加強(qiáng)對(duì)身體的認(rèn)知，這樣才能在課程中進(jìn)行更好的引導(dǎo)。
瑜伽中最基礎(chǔ)就是哈他瑜伽，要了解最基礎(chǔ)的排課方式是由高到低編排的，有站姿，半高，跪姿，仰臥等。
當(dāng)然可以做減脂，我去的健身房的瑜伽教練、舞蹈教練都是***的，沒(méi)有專職的教練，她們平時(shí)都有自己的工作，有的是體育老師，有的有自己的舞蹈室。
瑜伽教練如果還是在外面教瑜伽，也沒(méi)什么，如果做別的就要看個(gè)人能力了，協(xié)調(diào)好時(shí)間就行。
瑜伽證是要考的，這是我今年一直關(guān)注的問(wèn)題。瑜伽證，首先要了解是哪里考的？能不能全國(guó)通用，有沒(méi)有行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)？我為了考瑜伽證，到處查資料。
考瑜伽證的事，我先咨詢朋友。有個(gè)朋友是開(kāi)瑜伽館的，她說(shuō)自己的瑜伽證是去一個(gè)瑜伽連鎖機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)和考試獲得的。不同的瑜伽館，都可以辦法瑜伽證書。然后她自己開(kāi)瑜伽館，親自授課，現(xiàn)在也是自己堅(jiān)持做瑜伽老師，練瑜伽。她說(shuō)，瑜伽最重要的是堅(jiān)持練，瑜伽證，行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和統(tǒng)一，沒(méi)有國(guó)家認(rèn)證。
隨后，我去查國(guó)家人社部那些證書，里面沒(méi)有瑜伽證。再繼續(xù)查瑜伽師相關(guān)證書，我查到近年來(lái)，國(guó)家培訓(xùn)網(wǎng)統(tǒng)一的國(guó)家瑜伽師證書，包含初級(jí)瑜伽師、中級(jí)瑜伽師、高級(jí)瑜伽師，三個(gè)級(jí)別。證書頒發(fā)之后，有統(tǒng)一編號(hào)，在國(guó)家培訓(xùn)網(wǎng)可以直接查到證書。
國(guó)家培訓(xùn)網(wǎng)的國(guó)家瑜伽師證書，相關(guān)的事情，不了解。我就打電話去國(guó)家培訓(xùn)網(wǎng)咨詢，國(guó)家瑜伽師相關(guān)負(fù)責(zé)的老師問(wèn)我所在省份和城市。需要當(dāng)?shù)赜袊?guó)家培訓(xùn)網(wǎng)的授權(quán)，才可以報(bào)名學(xué)習(xí)和考證。國(guó)家瑜伽師包含理論和實(shí)踐的課程和考核。
了解完了之后，我和同樣想學(xué)瑜伽的一個(gè)朋友一起去考察國(guó)家培訓(xùn)網(wǎng)的瑜伽授權(quán)點(diǎn)?？疾靸蓚€(gè)，根據(jù)自己的時(shí)間安排選好一個(gè)。報(bào)名學(xué)國(guó)家瑜伽師的課程。老師說(shuō)，學(xué)好的瑜伽師，有些應(yīng)聘去力美健教瑜伽去了。有的繼續(xù)學(xué)瑜伽更多課程，提高自己，繼續(xù)深造。
悄悄告訴你，國(guó)家瑜伽師，報(bào)考門檻不高的，學(xué)歷高低不是關(guān)鍵，學(xué)習(xí)瑜伽的經(jīng)驗(yàn)更重要。多了解，多咨詢，瑜伽證你只要想考，隨時(shí)可以開(kāi)始喔。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽基礎(chǔ)班理論試卷的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽基礎(chǔ)班理論試卷的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
