大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑪雅瑜伽服防曬效果好嗎的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹瑪雅瑜伽服防曬效果好嗎的解答，讓我們一起看看吧。
成都零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)哪家好？ ？
參加成都亞太瑜伽哈他教培班一個(gè)星期，從剛開始的渾身酸痛到現(xiàn)在習(xí)慣了每天早上睜眼就往學(xué)校奔，每天很充實(shí)，老師很友愛，她們還給外地學(xué)員提供住宿，我甚至有點(diǎn)期待集體生活，奈何家里有孩子，期待我一個(gè)月后的變化吧
我是一個(gè)零基礎(chǔ)的瑜伽小白，是自己的親姐姐推薦我來亞太瑜伽學(xué)院成都校區(qū)學(xué)習(xí)的，到現(xiàn)在對(duì)瑜伽有基本的掌握 我收獲到的不僅僅是瑜伽本身 更多的是身上的閃光點(diǎn) 對(duì)瑜伽的熱愛堅(jiān)持還有滿滿的正能量 希望未來的瑜伽之路 像老師一樣的優(yōu)秀
零基礎(chǔ)推薦去瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)：品牌簡(jiǎn)稱“瑪雅優(yōu)伽”，簡(jiǎn)寫“MY.YOGA”。創(chuàng)辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場(chǎng)。專注于零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證等。
純純小白也不知道是那里來的勇氣，讓我-個(gè)完全的運(yùn)動(dòng)小白來到亞太瑜伽學(xué)院成都校區(qū)學(xué)習(xí)。開始學(xué)會(huì)發(fā)力，開始有更多的身體覺知，到現(xiàn)在可以從訓(xùn)練中收獲快樂，體態(tài)也肉眼可見的改變，之前走不了太遠(yuǎn)就會(huì)腰疼腿疼，現(xiàn)在基本上不會(huì)出現(xiàn)腰代償?shù)那闆r了,好開心！1個(gè)月之前我很難想像得到現(xiàn)在自己的狀態(tài)，在亞太瑜伽學(xué)院成都校區(qū)學(xué)習(xí)的時(shí)光每天都是開心心情愉悅的
危地馬拉旅游攻略？
危地馬拉是一個(gè)充滿歷史和文化的國(guó)家，有許多值得一游的地方。以下是一些危地馬拉旅游攻略：
- 危地馬拉城：危地馬拉的首都，有許多歷史遺跡和博物館，如圣多明各教堂、國(guó)家人類學(xué)博物館等。
- 蒂卡爾：一個(gè)古老的瑪雅城市，有許多壯觀的金字塔和神廟。
- 卡拉韋扎：一個(gè)美麗的海灘城市，有許多水上活動(dòng)和美麗的海灘。
- 帕倫克：一個(gè)歷史悠久的城市，有許多古老的建筑和博物館。
- 安第斯山脈：危地馬拉最著名的景點(diǎn)之一，有許多徒步旅行和滑雪活動(dòng)。
危地馬拉有山湖河海，也是瑪雅文明中心，無論你是想放松享受靜謐的大自然，進(jìn)行一次瑜伽之旅，還是探索瑪雅文明，或是想學(xué)習(xí)西班牙語，這里都是個(gè)很好的選擇。
危地馬拉最著名的旅游勝地：
?危地馬拉城：
-憲法廣場(chǎng)（Plaza de constitucion）-中央市場(chǎng)（Mercado central）：可以吃到本地美食、購(gòu)買實(shí)惠的手工藝品。
?Volcan Pacaya /Acatenango/Fuego火山：pacaya海拔2252米，Acatenango海拔4000米，可以爬上山頂看日出，F(xiàn)uego活火山噴發(fā)的時(shí)候很壯觀，可以用火山巖烤棉花糖吃。（需要體力好，要注意保暖）
?Antigua（安提瓜城）：中美洲古城，四周被火山環(huán)繞，建于1543年，含大量巴洛克建筑，屬于世界文化遺產(chǎn)。西班牙殖民地時(shí)期中美洲的首府（現(xiàn)在的危地馬拉/伯利茲/洪都拉斯/薩爾瓦多/尼加拉瓜/哥斯達(dá)黎加/墨西哥的chiapas地區(qū)），由于火山和地震災(zāi)害城市被毀，1776年遷都到危地馬拉城。這里可以欣賞巴洛克建筑，巧克力博物館，翡翠博物館等。距離首都1個(gè)多小時(shí)車程。
?Lago Atitlan (阿蒂特蘭湖)：世界上最漂亮的湖之一，火山噴發(fā)形成，中美洲Z深的湖，環(huán)境安逸，湖水湛藍(lán)。四周的瑪雅村鎮(zhèn)給它添上了神秘文化色彩。許多外國(guó)人在這里開民宿酒店、學(xué)西班牙語、做瑜伽、冥想。
從首都出發(fā)車程3小時(shí)到最近的村鎮(zhèn)Panajachel, 然后乘船去往不同的湖邊小鎮(zhèn)，公共船通往各個(gè)村鎮(zhèn)，一般是30克查爾，包私人船100-200克查爾。
游客Z多的鎮(zhèn)子是Santiago, San Juan, San Pedro，非常熱鬧。 我坐船參觀了Santiago 和San Juan, 但是選擇住的地方是Santa Cruz, 比較原始，游客少很安靜。
?Tikal (蒂卡爾國(guó)家公園)：熱帶森林里隱藏的神秘瑪雅遺址，是生態(tài)和文化游的Z好結(jié)合。不僅可以了解瑪雅文化，也可以看到很多中美洲叢林動(dòng)植物。從危地馬拉城出發(fā)坐大巴、租車自駕或直升機(jī)去。路程285公里，開車5小時(shí)。飛機(jī)半小時(shí)到達(dá)，可當(dāng)天往返。
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