大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于墻繩瑜伽效果的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹墻繩瑜伽效果的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽繩在墻上是沒有標(biāo)準(zhǔn)尺寸的，只要適合自己就行。兩根瑜伽繩之間的寬是0.6-0.75米,高度超過自己的頭頂0.6-0.9米，瑜伽繩的末端在練習(xí)的臀部即可。瑜伽繩又名伸展帶，作為瑜伽初學(xué)者練習(xí)瑜伽的輔助工具。因為初學(xué)者的柔韌度不夠，有些動作不能很好地完成，這時候就需要瑜伽繩來***完成。
到此，以上就是小編對于墻繩瑜伽效果的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于墻繩瑜伽效果的1點解答對大家有用。
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