大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于18歲練瑜伽基礎的問題，于是小編就整理了1個相關介紹18歲練瑜伽基礎的解答，讓我們一起看看吧。
經常保持鍛煉是有助于增高的，比如伸展性的鍛煉也是對增高有好處的。瑜伽的很多動作就是拉伸、伸展的。未成年人練瑜伽有助于增高，但是骨骺線閉合以后就不能了?！ 〕赡耆说墓趋恳呀涢]合，不能再長高，瑜伽可以通過伸展、擴寬骨間隙來增加身高，可能與平時彎腰駝背有關，瑜伽糾正了這些不良的姿勢，人挺拔了，身高看上去也就高了。
到此，以上就是小編對于18歲練瑜伽基礎的問題就介紹到這了，希望介紹關于18歲練瑜伽基礎的1點解答對大家有用。
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