大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于靜脈曲張練什么瑜伽有效果的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹靜脈曲張練什么瑜伽有效果的解答，讓我們一起看看吧。
靜脈曲張病人睡覺時需要把腿太高的，只要高于心臟部位就好，而且躺著比坐著好，坐著比站著好，并且最好是溫和的運動，瑜伽是最佳選擇，游泳也不錯。另外多吃些低脂肪、低熱量、清淡、易消化、富有營養(yǎng)的食物如新鮮蔬菜，并且補充水分。
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