大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于蜜柚粉瑜伽服穿搭的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹蜜柚粉瑜伽服穿搭的解答，讓我們一起看看吧。
超模的身材為什么都那么好呢，有什么秘訣嗎？
俄羅斯超模Valentina Zelyaeva在她的Blog上po出了各種她平時(shí)保持身材的秘訣。細(xì)致到關(guān)于她吃的食物，做的瑜伽動(dòng)作等，你身上的贅肉為什么減不掉？快快和她學(xué)起來。
喝鮮榨果蔬汁
早上喝一些果汁可以排體毒，Valentina每早必喝哦~蘋果，檸檬等含有豐富維生素的水果當(dāng)然是必不可少的，還可以按照自已口味放入其他種類的果蔬。
Valentina每天早上都會(huì)簡(jiǎn)單的跳一跳，她建議大家買一個(gè)小的蹦床?！拔?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-x-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6907eff9bb4287cc relatedlink">喜歡小幅度跳躍兩分鐘，每次我的腳基本不會(huì)離開蹦床太多。然后我會(huì)輕松的隨便跳跳，為了放松身體?！?/p>
對(duì)于那些天天健身打卡，各種P圖，一年以后身材更差了的女人大家怎么看？
首先，我們先分解一下這個(gè)問題，對(duì)于那些天天打卡的女生，這個(gè)打卡指的是只是去健身房拍拍照，啥也不練，然后就發(fā)朋友圈發(fā)動(dòng)態(tài)***裝自己很努力的每天都有在訓(xùn)練的這種人，那么對(duì)于她們這種行為，我們也不好太多的去干涉人家，因?yàn)榻∩磉@件事兒，努力了就一定有回報(bào)，如果僅僅是每天在***功夫，靠p圖活著的人，他們自己不嫌棄丟人的話，那我們也管不了人家，畢竟身邊的朋友低頭不見抬頭見的，身材怎么樣也是一眼就能看出來的，那么還有另一種情況，就是每天去健身房打卡，總會(huì)拍照片記錄自己每一次得訓(xùn)練成果，可能就有的人看人家每次訓(xùn)練完都拍照就覺得她沒好好訓(xùn)練，就知道去拍照去了，最近不是有一句話很火嗎，不要因?yàn)槲乙粌蓮堈掌头裾J(rèn)了我兩個(gè)小時(shí)的汗水，拍照現(xiàn)在也成為了健身的一部分，像我自己去健身房我就喜歡練完了以后拍照，愛美之心人皆有之吧，所以拍照打卡這種事情我覺得是再正常不過了，那么對(duì)于身材越練越差這個(gè)問題，我想說的是可能一開始訓(xùn)練沒有掌握方法技巧，姿勢(shì)不對(duì)，導(dǎo)致自己的身體越變?cè)讲?，至于身材越變?cè)讲?，這個(gè)說話只能是針對(duì)于那些只去拍照不訓(xùn)練的人，對(duì)于每次訓(xùn)練都很用功的人，他們的身材是不會(huì)越變?cè)讲畹模赡苡行┤苏f那些健身的人腿這么粗，塊這么大，真的不好看，我還是喜歡那種瘦高瘦高的身材，我想說，每個(gè)人健身都有自己想追求的東西，可能你們眼里看到的塊大，是人家流了多少汗水的結(jié)晶，所以不要輕易否認(rèn)一個(gè)人的努力，你喜歡就看，不喜歡也不需要說風(fēng)涼話，像我個(gè)人就喜歡那種歐美身材，比較豐滿一些的，我覺得很性感，這可能就是人各有志，所以三觀不同，互相尊重。健身的人是非常有魅力的，從里向外透露出一種健康感，一個(gè)非常有吸引力的身材，會(huì)讓自己變得越來越自信，越來越美麗！所以健身是會(huì)上癮的，一旦踏入，無法自拔！
我健身這么久，還沒有見過天天打卡，而身材越來越差的女生。只要是每天打卡，哪怕活動(dòng)半個(gè)小時(shí)，也會(huì)非常有用的，除非壓根就沒有進(jìn)行過任何訓(xùn)練。
在我們這個(gè)健身房，所有的會(huì)員，教練幾乎都認(rèn)識(shí)，因?yàn)橹灰戕k了健身卡，教練會(huì)上幾節(jié)私家課，根據(jù)每個(gè)人的具體情況，具體要求去安排課程，要求比較嚴(yán)格，時(shí)不時(shí)的會(huì)過問或者督促的。
就拿我介紹健身的同事來說吧，她年齡比較小，自律性比較差，一米五八的身高，體重150斤，教練測(cè)了她的身體狀況后，給她制定了課程，比如有氧做40分鐘，器械都要練哪些，一組多長(zhǎng)時(shí)間，拉伸怎么做，做多長(zhǎng)時(shí)間，還有生活飲食方面的，特別的具體。偶爾，她坐在那里看手機(jī)，教練看到了，都會(huì)督促讓她做訓(xùn)練，就這樣，短短不到一個(gè)月時(shí)間吧，已經(jīng)成功瘦下來6斤了。
在健身房，也有身材超好的女生，我見到的她們都是在揮汗如雨的訓(xùn)練，我在羨慕的同時(shí)，不免感嘆她們的毅力，有時(shí)候，不免偷偷拿起手機(jī)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)拍了下來，（怕人家發(fā)現(xiàn)，反感我的做法）雖然不是太清楚，可是這也是自己堅(jiān)持健身的動(dòng)力，人家的身材已經(jīng)那么好，還那么努力，自己有什么理由選擇安逸，這種心態(tài)下，在這條路上已經(jīng)走了幾年下來。
或許天天打卡，為了曬照片摳圖的人，她們也想擁有好的身材，只是缺少堅(jiān)持的毅力，要真這樣，我建議選一家比較負(fù)責(zé)任的健身會(huì)所，把時(shí)間放在訓(xùn)練上，用不了多久，一定會(huì)有收獲的，再也不會(huì)為了拍照而天天在健身房打卡，訓(xùn)練也是對(duì)自己一個(gè)負(fù)責(zé)的態(tài)度，行動(dòng)起來，將來定會(huì)遇見讓人艷羨的自己。
這是典型的主次不分。感性和理性的把握！健身房的<span>記者，可以說，為弘揚(yáng)健身事業(yè)，在做著自己的一份犧牲。從這個(gè)角度來說，也值得稱贊的，挺大公無私的！
其實(shí)像這樣如此類的人還是不少的，拿健身來說我們都感悟每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，及給身體帶來的感受，哪有那么多時(shí)間拍照。產(chǎn)生這種現(xiàn)象首先就是自己一時(shí)興趣沒把握好，不知道來健身房是來干啥滴，一時(shí)沖動(dòng)興趣，中途玩上了，順坡下了，屬于禁不住誘惑！還有就是他根本就不是來健身的，開始只圖個(gè)興趣，可是后來感覺枯燥，所以其他興趣就占據(jù)了主導(dǎo)，不僅僅是拍照，恐怕還有有其他愛好的吧！
還有比如我們學(xué)習(xí)電腦技術(shù)的，有的人看文件東西不錯(cuò)，瀏覽一遍他馬上就收藏了，其實(shí)他根本就沒掌握，你問他，啥都不知道，仿佛自己收藏了就滿足了，收獲滿滿的，其實(shí)這樣的人給人感覺很煩人！
但是我感覺比較自私一點(diǎn)來說。還是把自己的身體看護(hù)好的基礎(chǔ)之上，來做這個(gè)事呢會(huì)更好。
P圖、拍照為什么？擴(kuò)大朋友圈嘛。增加朋友圈的魅力。是做自媒體賺錢？不要搞反了嗎？
身體才是最最革命的本錢。身體健康指數(shù)的提升就是賺啦。這個(gè)利益才是最大化的。中心主旨不能丟。反則得不償失。
我認(rèn)為健身的同時(shí)，拍一些，關(guān)于健身養(yǎng)生方面的視頻真的非常有意義。沒必要拍的多好，就是記錄健身的瞬間就就好。這是一種影響，是一種感召。擁有健康的身體才是自己最大的財(cái)富。
但是偶爾也會(huì)由于一時(shí)的興趣，愛好會(huì)把這個(gè)主次，給放倒了，有時(shí)候真的停不下來啦。這就要求我們時(shí)時(shí)反省自己，不斷的自律、自省。
你也許成為一個(gè)健身領(lǐng)域的，自媒體大咖。我感覺相對(duì)于一個(gè)健康的身體來說，真的不值得啊。
對(duì)于那些以為健身房拍照打卡就等于練了的女人，一年以后身材更差了，得到這種結(jié)果不是很正常的嗎？她們又沒有真的練起來，然后還天天不管理飲食，照樣該吃吃該喝喝......麥根甚至還想說：“活該！”
不過這種心理，麥根也能理解啦！就是想秀一秀自己的品質(zhì)生活，表明一下自己是個(gè)熱愛生活、熱愛健身的人，有追求，會(huì)對(duì)自己身材有管理的標(biāo)簽。
回想起，自己以前有一階段十分迷戀用拍照[_a***_]各種自拍，拍出來的照片都美美噠，一點(diǎn)都沒有對(duì)不起“四大邪術(shù)之一的P圖”，軟件可以各種調(diào)試你的五官，360度無死角拍出你的美麗。然后發(fā)***照狀態(tài)，現(xiàn)實(shí)中又有點(diǎn)羞于見人，因?yàn)榭粗?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-j-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ953e2b6f6907eff9 relatedlink">鏡子中的自己：長(zhǎng)著痘痘，皮膚又不是很細(xì)膩。明明這些皮膚問題只要不熬夜就會(huì)消失，但是一直陶醉在美顏***中的自己，自信地以為美顏后的照片才是真實(shí)的自己，就一直惡性循環(huán)地熬著夜，直到有一天參加了家族聚會(huì)，所有親戚都問我最近怎么過的，怎么狀態(tài)這么差，皮膚這么糟糕，我才清醒過來。認(rèn)真過日子，三餐規(guī)律，不熬夜，狀態(tài)就變好了！
還有，以前在學(xué)校的時(shí)候，我經(jīng)常跟朋友去圖書館，立了flag要看多少書，結(jié)果每次都是去了，拍完照發(fā)了動(dòng)態(tài)，就開始戴著耳機(jī)看***，因?yàn)閳D書館網(wǎng)絡(luò)是真的很快呀……
在這里，麥根想說，照片可以P得很好看很真實(shí)，但那些都是幻象，不真實(shí)。建議下次要拍照發(fā)動(dòng)態(tài)，就在自己辛苦練完后，拍一張汗流滿面的自己，雖然有點(diǎn)點(diǎn)狼狽，但那是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，一年后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己煥然一新！
到此，以上就是小編對(duì)于蜜柚粉瑜伽服穿搭的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于蜜柚粉瑜伽服穿搭的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
