大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于最基礎(chǔ)流瑜伽串聯(lián)的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹最基礎(chǔ)流瑜伽串聯(lián)的解答，讓我們一起看看吧。
返祈禱式、樹式如何過渡到下個瑜伽體式？
你好，很高興被邀請，我練瑜伽時間也不長，所以動作之間沒有過渡，就是一個體式練習(xí)完，回到山式站立，然后再進(jìn)行下一個體式練習(xí)，不急于求成，慢慢習(xí)練，我想當(dāng)練到某個階段回自然過渡的，將心安放于瑜伽，順其自然。
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（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
感覺各種體式的過度簡直就是要了老命
總感覺老師舉例子的那個順序就是最最正確的，換成其他的順序就會覺得怪怪的
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
當(dāng)然，剛開始這么覺得也是正常的，也是可以理解的（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
而課后作業(yè)完成的時候，看看大家的作業(yè)，基本上看起來差不多
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
都是在老師講的基礎(chǔ)上刪減了一些小內(nèi)容并且加上了一兩個自己理解的體式（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
經(jīng)過一段時間的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)瑜伽體式之間有很多可以發(fā)揮的地方
但是對于瑜伽體式的排列還是嚴(yán)格的按照冥想、放松、站立體式、做立體式、俯臥體式、仰臥體式、休息術(shù)結(jié)束的套路來的
到此，以上就是小編對于最基礎(chǔ)流瑜伽串聯(lián)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于最基礎(chǔ)流瑜伽串聯(lián)的1點解答對大家有用。
