大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于瑜伽對冠心病有效果嗎的問題，于是小編就整理了3個相關介紹瑜伽對冠心病有效果嗎的解答，讓我們一起看看吧。
冠心病可以跑步鍛煉嗎？
不建議跑步鍛煉，冠心病患者最好不要做一些劇烈的運動，可以嘗試散步、快走、瑜伽、太極拳等比較舒緩的運動。日常飲食，不要吃辛辣油膩食物，不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，不要吃太咸的食物，不要抽煙喝酒。注意定期到醫(yī)院復診，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
冠心病能做瑜珈嗎？
回答：
冠心病患者在平時是可以適當?shù)倪\動的，對于瑜伽也是比較適合的。因為瑜伽鍛煉本身就比較有規(guī)律性，能夠有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康而提早衰老造成的體能下降，可以適當?shù)?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-g-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ8b5c589577742075 relatedlink">改善冠心病的癥狀。當然也要根據(jù)自身的情況選擇比較適合自己的一些瑜伽動作。
像平時還要注意多休息，保證充足的睡眠，不要過于的勞累，因為瑜伽有些動作是很累的。要根據(jù)具體的情況，而且瑜伽的動作中有比較難的動作，堅持的時間比較長，建議冠心病患者盡量還是避免高難度的一些動作，要選擇一些比較容易做的一些動作來鍛煉。這樣對于冠心病是比較有利的。
你好，患有冠心病的人，在生活中要注意，保證睡眠，不要過勞。瑜伽的有些動作是很累的，要根據(jù)具體的情況。對于瑜伽中比較難的動作，堅持時間比較長的動作，還是盡量避免。
心臟植入支架能運動嗎？
這個問題應視具體情況而定。對于單純因冠心病心絞痛發(fā)病植入心臟支架的患者，運動等同于常人；而對于急性心肌梗死植入支架的患者來說，就要注意運動量了。因為急性心肌梗死心肌細胞一般受損嚴重，缺血壞死會影響到心肌收縮力，就不可像正常人一樣活動，會發(fā)生危險。但也不是不運動，需要去醫(yī)院，做運動試驗，讓心臟科醫(yī)生評估計算出運動最大量，給出合理的運動建議。切不可盲目運動，以防發(fā)生危險。
一些做完心臟支架手術的人會小心翼翼的，怕運動，擔心出現(xiàn)支架運動中脫落的情況，這方面的擔心是多余的。現(xiàn)在的技術使得支架與血管的貼合非常好，對血管的支撐很牢靠，時間長了，血管細胞包裹住了心臟支架，變成了心臟血管的一部分，所以運動時不用擔心這方面的問題。
一般做過心臟支架的人主張有氧運動，例如打太極，慢跑，快走等運動，對于快跑，爬山，舉啞鈴，這樣的高強度運動要避免甚至不做。一般運動時間宜半個小時到一個小時。最方便可行的運動是快走，這也是日常鍛煉心肺的好方法?？熳咔翱梢韵仍鼗顒踊顒?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-g-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5ee56bd78b5c5895 relatedlink">關節(jié)，熱熱身。開始慢走5～6分鐘，然后快走20分鐘左右，最后再減慢速度，慢走大約5分鐘。每天堅持適宜的運動，會改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝，防止支架術后斑塊堵塞血管，造成再狹窄。
太強不適合，太弱又起不到作用，其實最好的是在確定做運動前做一個運動試驗評估一下自己的運動耐量。
本期答主：馮海燕，醫(yī)學碩士
做完支架手術的患者往往容易走兩個極端，一種是感覺自己病好了，無節(jié)制的運動；一種是總感覺自己心里有個“東西”，謹小慎微，不敢運動。在臨床觀察中，后一種情況居多。冠心病患者行支架植入術后是可以運動的，而且也是需要運動的。
“運動”作為心血管疾病康復尤其是血運重建（支架或者搭橋）后康復的“五大處方”之一，具有非常重要的臨床及社會意義。
一是運動能夠通過改善血管內(nèi)皮功能、延緩動脈硬化、降低血栓栓塞風險、減少心肌重塑等多種機制，降低再發(fā)心血管***，減少反復住院和不必要的血運再重建（再次支架植入）。
二 支架術后的運動能讓患者盡早的恢復體力，改善支架術后精神狀態(tài)、心理狀態(tài)，促進患者社會功能的恢復。這對于目前臨床中越來越多的“年輕”的冠心病患者是非常重要的。
冠心病支架術后的患者，從住院期間即可開始?？偟脑瓌t是病情重、預后差的患者運動進展要緩慢，反之，可適當加快。
運動循序漸進，病情重的甚至從床上被動運動開始，逐步過度到床邊站立、室內(nèi)室外步行、爬1層樓或者踏車運動，這個期間的運動最好在心電及血壓監(jiān)測下進行。
運動的量以控制活動后心率較靜息心率增加20次/分左右為宜，同時患者自我感覺“不大費力”。如果運動或日?；顒雍笮穆试黾哟笥?0次/分、患者感覺費力的話，那么建議減少運動量或日?；顒訌姸?。
沒有問題，我5年前因心絞痛做了四枚支架，一年后快走，爬山，游泳都沒有問題，現(xiàn)在我明天和白酒一兩，不吸煙，早晚快走一萬步，中午游泳1000米，保證睡眠8個小時，中午一小時。沒有如何不適感覺。
您好！首先，可以肯定的告訴您，心臟植入支架后是可以運動，也應當運動的。
<span style="font-weight: bold;">很多病人咨詢心臟支架植入術后能不能運動，都是出于對一件事情的擔心，那就是我植入到身體里面的直接，會不會因為我進行運動而導致脫落或者位置變動??？
可以很肯定的告訴您，支架成功植入體內(nèi)，是不會因為劇烈運動、震動等外部因素而發(fā)生移動的。即使是在因為心臟***等意外，進行心肺復蘇、電除顫等操作的時候，也不會發(fā)生脫落。
原理是因為我們植入的支架是金屬的，而我們的冠狀動脈是軟的有彈性的，當一個硬質(zhì)的支架放入一個軟的有彈性的管道的時候，他們的相對位置是非常穩(wěn)定的。
好了，說完了大家比較擔心的支架脫落問題了，現(xiàn)在我們再來看看病情的問題吧！
進行支架植入術，主要是因為的了冠心病了，病人另外的一個擔心就是我得了病了，還能繼續(xù)運動嗎？
答案仍然是肯定的。
因為運動可以改善冠心病患者的功能，改善生活質(zhì)量。改善冠心病的高危因素--高血壓、高血壓、高血脂，可以冠狀動脈的內(nèi)皮功能，減少再次發(fā)生心肌梗死等急性心臟病***，是心臟康復的五大處方之一。
當然，支架術后病人的運動不是像正常人一樣，可以隨意運動，而是要有一定的度，既要保證運動能夠起到改善健康的作用，又不能給身體造成風險。
因此，心臟支架術后的病人，如果進行運動的話，最好能夠到醫(yī)院由醫(yī)生進行一個專門的評估，評估一下目前的運動能力，并制定以后的運動方案。
到此，以上就是小編對于瑜伽對冠心病有效果嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于瑜伽對冠心病有效果嗎的3點解答對大家有用。
