大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于輪椅瑜伽瘦腿效果好嗎男的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹輪椅瑜伽瘦腿效果好嗎男的解答，讓我們一起看看吧。
邁特凱為什么要坐輪椅？
因?yàn)槟_受傷了
在最終話中，坐著輪椅的邁特凱收到退休的卡卡西之邀，準(zhǔn)備一同外出走訪他們年輕時(shí)曾經(jīng)戰(zhàn)斗過的那些地方。邁特凱還問卡卡西要不要陪著鳴人應(yīng)對五影會談的事，卡卡西則表示對新一代的火影很有信心。
邁特凱坐輪椅的原因是他經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的戰(zhàn)斗，與鬼鮫和宇智波帶土的戰(zhàn)斗。在那場戰(zhàn)斗中，他斷了一條腿，但最終他還是成功地打敗了敵人。由于他是一位體術(shù)忍者，沒有忍術(shù)的加持，所以他的身體在戰(zhàn)斗中受到了很大的損傷。在戰(zhàn)斗結(jié)束后，邁特凱也選擇了退休，安享晚年，所以他決定坐在輪椅上。
邁特凱坐輪椅的原因是他沒有查克拉。
查克拉是印度瑜伽中的能量中樞，是指分布于人體各部位的能量中樞，尤其是指從尾骨到頭頂排列于身體中軸者。在動(dòng)漫《圣斗士星矢》中，查克拉也被譯為宇宙能量，與中國的氣功有異曲同工之妙。
殘疾人如何鍛煉？
殘疾人的打擊是雙重的，他們既要承受殘疾的身體，又要克服內(nèi)心巨大的壓力和恐懼。往往他們接受不了現(xiàn)實(shí)的殘酷，害怕自己一無是處，害怕自己失去生活的能力，害怕自己成為家人的負(fù)擔(dān)，害怕別人異樣的眼光……。殘疾人的內(nèi)心世界決定了他們的未來，
首先要做的是改變他們的心態(tài)，心態(tài)決定一切，他們的內(nèi)心自卑，甚至看不到未來。這時(shí)候家人的陪伴是最重要的，不斷的關(guān)懷和鼓勵(lì)，給他們樹立自信心，讓他們看到的是家人臉上的微笑而不是滿臉憂愁。無論你變的怎樣，家人們都會和你一起面對，你不是孤單一個(gè)人！你要為家人和自己更好的活著。
有一個(gè)好的心態(tài)，才能更好的鍛煉自己的身體。開始先做些簡單的運(yùn)動(dòng)，我覺得散步是最好的鍛煉方式，之后慢慢在選擇一些有難度的鍛煉，比如騎車、跑步、打羽毛球等，當(dāng)然要選擇適合自己的鍛煉方式。
世界為你關(guān)上一扇門，總會為你打開另一扇窗。生活中許多的勵(lì)志殘疾人值得我們學(xué)習(xí)，比如殘奧會的運(yùn)動(dòng)員，他們憑借驚人的毅力，創(chuàng)造一個(gè)個(gè)神話，讓我們普通人為之自豪！
一般來說體育運(yùn)動(dòng)，好像都是正常人的鍛煉方式，并不太適合殘疾人，不過運(yùn)動(dòng)并不是正常人的專屬，殘疾人也是可以的，只要選擇的鍛煉方式就好。那么殘疾人鍛煉什么可以強(qiáng)身健體呢？應(yīng)該根據(jù)每個(gè)殘疾人不同的身體狀況來選擇最為適宜的鍛煉。切不可盲目選擇鍛煉，否則會對身體無益。
不同殘疾人可選擇的鍛煉方式：
1、視力殘疾人適宜參加的體育活動(dòng)有：健身操、田徑、游泳、盲人門球、盲人乒乓球、柔道等。體育鍛煉可以提高盲人的機(jī)體靈活性，皮膚的靈敏度和機(jī)體運(yùn)用等，并能啟發(fā)盲人進(jìn)行空間思維和記憶，發(fā)展聽覺，提高定向和平衡能力，培養(yǎng)人體的正確姿勢，從而使盲人各器官系統(tǒng)得到統(tǒng)一協(xié)調(diào)的發(fā)展，以彌補(bǔ)視覺缺陷。
2、聽力殘疾人適宜參加與健全人相同的體育活動(dòng) 。
3、對于智障人可以進(jìn)行一些有趣的游戲活動(dòng)和簡單的球類活動(dòng)來提高其身體運(yùn)動(dòng)能力，開發(fā)智力和人際交往能力。
4、截肢和其它殘疾類型的肢殘人參加的體育活動(dòng)有：舉重、健身操、棋類、田徑、游泳、射箭、射擊、輪椅籃球、輪椅擊劍、乒乓球、輪椅網(wǎng)球、排球等。
所以說殘疾人也是可以有適合的鍛煉方式的，以后再有人問起關(guān)于“殘疾人鍛煉什么可以強(qiáng)身健體”的問題，就可以根據(jù)不同情況，推薦上述不同的鍛煉方式。但是殘疾人在運(yùn)動(dòng)鍛煉是一定要注意安全，不能因?yàn)殄憻掃^度傷了身體。
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