大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于瑜伽對鼻炎有效果嗎的問題，于是小編就整理了2個相關介紹瑜伽對鼻炎有效果嗎的解答，讓我們一起看看吧。
鼻炎玩手機對身體有什么影響？
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是因為身體外在***、細菌、變應原、各種理化因子以及身體內在某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。當鼻炎發(fā)作時的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
現在大多數人都容易被幾大炎癥困擾：咽炎、鼻炎、扁桃體炎等，總結來說就是呼吸道方面的炎癥越來越多，而且?guī)缀鹾茈y治愈，只能緩解。
我有家族性咽炎，家里的長輩有咽炎就一代代遺傳了下來，我曾經去醫(yī)院咨詢過醫(yī)生，怎么樣可以治愈咽炎，但是醫(yī)生的回答讓人吐血，醫(yī)生說：保持自身不要生病感冒，就不會犯咽炎。
去年的時候，因為武漢的天氣時好時壞，所以經?？人?，結果因為治療不及時，導致鼻炎和中耳炎都發(fā)了。
后來經過治療，才算痊愈。
我以前都是沒有鼻炎，不知道為什么去年的時候竟然鼻炎也出現了。
這就要說到大氣污染了。現在大氣污染太嚴重了，白天的時候肉眼望向遠方都是感覺灰蒙蒙的，晚上的時候打開手電筒，一束光照射出去，就可以看到很多小顆粒在空中亂舞。
為了防止鼻炎發(fā)作，我有幾個好辦法：
1、出面戴口罩。戴口罩可以明顯的阻擋粉塵進入到鼻腔，而且在寒冬時節(jié)，戴口罩可以防止冷空氣進入鼻腔***鼻腔，這樣可以有效防止鼻炎發(fā)作。
2、經常用鹽水吸鼻子。在網上買洗鼻器和專門清洗鼻子的鹽，記住一定要用溫水，太燙或者太涼都不行。一開始清洗鼻子的時候，速度慢一點，開始的時候可能不太習慣，慢慢的就是感覺鼻子兩邊都是通的。
鼻炎玩手機對身體影響不大，但在鼻炎發(fā)作嚴重時，應該放下手機，多休息，而且鼻炎發(fā)作時鼻塞或流涕，都需要手去護理，若是邊玩手機邊揉鼻，一是不方便，二是不干凈，畢竟手機屏幕上細菌不少，會帶到鼻子上，鼻炎恢復更慢。鼻炎有多種，比如遇冷發(fā)作就該做好防冷，天氣一冷就得帶上口罩，若是花粉過敏，那么花開的地方少去，最主要是平時要鍛煉身體，自身免疫力好了，鼻炎也就不犯了。這是我個人的看法。
冬天來臨，霧霾也到了，過敏性鼻炎該怎么安全度過？
秋高氣爽，漫天塵埃，粉塵，過敏源，飄蕩在空氣中，讓人煩躁不安，外出時大家都戴上口罩。對室內來說，要空氣清新，空氣凈化器才是更好的選擇。
空氣清潔器可以有效地凈化空氣中的有害物質，減少細菌帶來的危害，對人體健康十分有益，下面就為大家推薦一款常備家用空氣凈化器。
A8L斯帝沃空氣過濾器。
霧霾一年一年地出現，雖然現在是秋天，但總要經歷寒冬，而在寒冬中，積聚了一年的霧霾更加嚴重，空氣問題卻直接關系到身體的健康，選擇一臺空氣清潔器備用就很有必要了。
本款空氣凈化器***用雙風道雙濾網設計，凈化效率達到兩倍。配有高碘值活性炭，甲醛CCM達到最高F4級，能快速分解甲醛等氣體污染物。
首先應盡量減少外出活動，如必須外出，需要戴上口罩，棉質口罩最佳，這樣可有用的防止有害顆粒進入到呼吸道誘發(fā)過敏。也應該<span>注意自己個人衛(wèi)生，外出回來一定要及時洗手、洗臉、清潔鼻腔，以降低過敏誘發(fā)率。霧霾天就最好避免體育鍛煉，以免過敏性鼻炎加重。
鼻炎一到冬季就容易復發(fā)，特別是過敏性鼻炎，哪有什么好的預防和治療方法嗎？
1、戒煙戒酒
因為吸煙會使鼻腔受到污染，煙霧中的物質會***鼻黏膜，引起炎癥反應；加劇鼻炎的癥狀，同時還會傷害肺部、呼吸道，使自身抵抗力下降，更不利于鼻炎的緩和。酒精可以擴張血管，影響鼻黏膜部的毛細血管；同時含有大量的***物，***鼻腔的黏膜，加重鼻炎癥狀。
2、 注意保暖
秋冬季天氣的轉冷容易引起急性鼻炎，會加重既往鼻炎的癥狀，所以鼻炎患者天氣變化時應做好保暖。晚上睡覺房間的溫度要適中、注意腳部的保暖，早晨起床后迅速穿上外套，冷天出門可以帶上口罩減少冷空氣對鼻子的***，洗臉的時候可以用溫熱的毛巾輕捂鼻部數分鐘、用溫水洗臉刷牙等。
3、 改變環(huán)境：
對于鼻炎患者，良好的環(huán)境是治愈鼻炎的關鍵因素，否則即使一時的好轉也很快就會再次加重。比如在家中，塵螨、霉菌、寵物、昆蟲等都很容易誘發(fā)鼻炎；保持室內的干凈整潔，干燥通風。在室外的時候，應盡量遠離粉塵較多的場所，不接觸有花粉的花木，很多昆蟲的排泄物都是一定的過敏源，不去不衛(wèi)生的場所，霧霾天氣帶上口罩保護鼻腔不受微小顆粒的***。
4、鍛煉身體
到此，以上就是小編對于瑜伽對鼻炎有效果嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于瑜伽對鼻炎有效果嗎的2點解答對大家有用。
