大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽墊訓(xùn)練男的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹瑜伽墊訓(xùn)練男的解答，讓我們一起看看吧。
男士瑜伽墊一般厚度多少合適？
瑜伽的初學(xué)者，可選瑜伽墊寬度為國(guó)內(nèi)尺寸為61cmx173cm，用厚一點(diǎn)的墊子如6mm厚的，有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3．5mm～5mm左右的。瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm61cmx183cm，國(guó)內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主，也有其它規(guī)格的，阿迪達(dá)斯出口日本的TPE墊子就是65x175cm。瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度，比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟，以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。
男士瑜伽墊一般厚度5毫米合適。
男士一般***取高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練或有氧訓(xùn)練，建議選擇耐磨、抗撕裂的健身墊。
墊厚主要是3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，PVC可以達(dá)到6-7mm，TPE可以達(dá)到10mm。小白可以根據(jù)材料選擇。TPE、 PVC推薦使用6-8mm的中厚，天然橡膠推薦使用4mm左右，可以讓初學(xué)者的過程更享受；建議用3-6mm(也是目前市面上最常見的厚度)逐漸適應(yīng)；建議使用1.5-3mm的薄墊，充分感知地面，保持運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定。
瑜伽墊買哪種好（男士用的）？
市面上的瑜伽墊的質(zhì)量有好有壞，參差不齊，想要挑選一款好的瑜伽墊并不是一件容易的事情。現(xiàn)在市面上的瑜伽墊就是一般分為傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊。
而瑜伽墊的材質(zhì)一般分為橡膠、TPE、PVC、EVA、乳膠墊和CBR墊子等。而選擇瑜伽墊應(yīng)該要注意
長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。
并且要注意瑜伽墊的彈性、均勻性；還要注意他們的重量是否適中，最重要的是墊面的防滑程度去到哪里，這個(gè)才是最重要的。而市面上的瑜伽墊都好像長(zhǎng)得都一樣，但是價(jià)格卻有點(diǎn)不同，這就取決于墊子是否用好的材質(zhì)和使用功能怎么樣?，F(xiàn)在就給你推薦幾款自用覺得比較好的瑜伽墊
lululemon的墊子價(jià)格偏貴，但是是大牌子，所以也就覺得值得，畢竟lululemon是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)品牌，是瑜伽品牌的愛馬仕，所以選擇也是比較放心的。畢竟擁有一條lululemon的瑜伽墊子，感覺練瑜伽的時(shí)候都比較精準(zhǔn)。
lululemon墊子鏈接
奧義瑜伽墊我不說別的，你就看看這一款的月銷量已經(jīng)到了20多萬，累計(jì)評(píng)價(jià)已經(jīng)到了100多萬，而且價(jià)格還真的很實(shí)惠。而且這一款還瑜伽墊還比較舒適柔軟，也比較持久耐用的。所以我覺得還是可以作為值得推薦的。
奧義墊子鏈接
有了傳統(tǒng)瑜伽墊我還是覺得擁有一條正位瑜伽墊是很有必要的。美愫的這一款瑜伽墊就是屬于中等價(jià)位，也是屬于性價(jià)比高的一個(gè)牌子。而這一款我認(rèn)為是非常防滑，就是汗滴上去都不會(huì)輕易打滑的那一種。最重要的是回彈性比較好，反正就屬于我的心頭好的那一款。最重要墊子沒有什么味道這才是最重要。
美愫瑜伽墊鏈接
以上三款牌子都是我用過的，希望能對(duì)你有所幫助吧，價(jià)格從低到高都有，希望你能結(jié)合本身去挑選，如果不喜歡我推薦的，你可以去看看他們店鋪的墊子，希望我的回答能對(duì)你有所幫助吧。
為什么瑜伽墊男的比女的便宜？
據(jù)說不只是瑜伽墊，只要是同樣類型的產(chǎn)品，男性的基本都比女性的價(jià)位要低，因?yàn)榕栽谫徺I的時(shí)候很可能會(huì)因?yàn)樾枨蠖活檭r(jià)格，而男性真正很看重的就是他的性價(jià)比，所以給男性開的價(jià)一般都不要太高，尤其是這種瑜伽墊可有可無的東西最好便宜一點(diǎn)，男人才會(huì)買。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽墊訓(xùn)練男的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽墊訓(xùn)練男的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
