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河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn),河南瑜伽教練培訓(xùn)班

大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 問一下河南纖體瑜伽培訓(xùn)多少錢?
  2. 鄭州瑜伽師培訓(xùn)多少錢?
  3. 零基礎(chǔ)瑜伽初學(xué)者怎樣選擇瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校?

問一下河南纖體瑜伽培訓(xùn)多少錢?

答:要看你選擇的培訓(xùn)學(xué)校老師專業(yè)程度,還有課程的類別,好的瑜伽培訓(xùn)收費都在6000-13000不等,后期進(jìn)修也會陸續(xù)會有花費,當(dāng)然如果要考取認(rèn)證或者授權(quán)花費也會更高。

目前比較業(yè)界比較認(rèn)可的權(quán)威證書是像全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證、艾揚格認(rèn)證、印度邁索阿斯湯加認(rèn)證這樣的證書,艾揚格認(rèn)證、阿湯認(rèn)證是需要在指定學(xué)院進(jìn)行2-3學(xué)習(xí),考核通過以后才可以取得證書,花費也比較大,全美認(rèn)證會比較好考一點,只要跟隨已經(jīng)取得認(rèn)證的老師學(xué)習(xí),再申請認(rèn)證就可以了,但是每年都要花費1000-2000來維護(hù)證書。

河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn),河南瑜伽教練培訓(xùn)班
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

鄭州瑜伽師培訓(xùn)多少錢?

需要花一段時間去專門學(xué)習(xí)下,等你學(xué)到專業(yè)的東西,才能夠一名瑜伽教練,現(xiàn)在一般培訓(xùn)就在5,6千左右,時間就一兩個月,鄭州做瑜伽培訓(xùn)的少吧,成都有個輕盈瑜伽,專門搞培訓(xùn)的,還不錯。。

零基礎(chǔ)瑜伽初學(xué)者怎樣選擇瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校?

初學(xué)者學(xué)習(xí)瑜伽,一定要選擇正規(guī)的瑜伽教學(xué)機構(gòu)。國內(nèi)目前到處都是各種各樣的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu),有的培訓(xùn)機構(gòu)甚至只是一個小小的瑜伽室。一般的學(xué)員不懂的根本不知道怎么選擇。建議多咨詢一下資深的教練。

零基礎(chǔ)的練習(xí)者,剛開始對于選擇要培訓(xùn)的學(xué)??隙ㄊ且荒樸掳?,我當(dāng)教練也有幾年了,對于一些瑜伽館的好壞判斷也有一些自己的心得,提供給你參考參考:

河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn),河南瑜伽教練培訓(xùn)班
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

第一,看瑜伽館的環(huán)境,一家瑜伽館的通風(fēng)、透光等等一些情況都會影響到你練習(xí)效果。通風(fēng)一定要夠好,否則一個班這么多人呼吸空氣肯定是很渾濁的不利于冥想休息時的調(diào)整。透光最好要中等,不能太亮也不能太暗。

第二,要看教練的資質(zhì),這是一個非常重要的因素,如果一個瑜伽館當(dāng)中瑜伽教練的水平都不怎么樣,那么我相信這個瑜伽館的水平也不怎么樣了。

第三,要看一個瑜伽館的檔次,最好的方法就是去看他的公墊,如果他的公墊越好證明這個瑜伽館的檔次越高,水平也就越高啦。像我之前任職的那家瑜伽館,里面墊子全部都是Atmananda正位墊的,教練各個都是等級比較高的,像這種瑜伽館就是個不錯的選擇!

河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn),河南瑜伽教練培訓(xùn)班
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

記得自己當(dāng)初選擇瑜伽的時候是2009年,那時候在深圳工作,想著邊學(xué)習(xí)邊工作,就選擇了當(dāng)時比較出名的普凡思諾瑜伽館,他們單單在深圳有四家館。

在瑜伽行業(yè)呆了這么久,現(xiàn)在來總結(jié)選擇瑜伽館學(xué)習(xí)的話:

首先現(xiàn)在瑜伽在中國已經(jīng)非常普遍了,所以,你可以試著在手機上下載些app,選些老師,跟隨一些老師練練看,看你是否喜歡該老師的風(fēng)格。比如跟誰學(xué),腰果瑜伽,全瑜伽等等,上面國外,國內(nèi)都有很多優(yōu)秀的老師。多項選擇,包括老師,課程流派等等先自己跟著練習(xí)一段時間,看自己是否有所悟或者說自己是否真的喜歡。

接著你可以挑自己喜歡的老師去了解,了解她所在網(wǎng)上的一切信息,特別是該老師的文字和照片,因為從文字和照片能感受一個人氣場是否與自己連接,能連接的,不反感的,可以進(jìn)一步了解是否在該老師所教的課程,是否在培訓(xùn)機構(gòu)。

然后你就可以開始選學(xué)校了,你喜歡的老師時是在???資歷的培訓(xùn)機構(gòu),可以直接選。若不在,試著可讓該老師推薦。還有就是資歷證書,說起證書,說有用也可說無用,現(xiàn)在也有很多***培訓(xùn)是沒有證書的。在國內(nèi)來看,???總比沒有的好,萬一???應(yīng)聘機構(gòu)需要呢????的話畢竟會心安些,也會動力更足,而且也是第一個瑜伽證書,所以學(xué)之前這個也要確定好。目前只想到這么多,有更多想法的,大家可以一起來交流。

您好,我練習(xí)瑜伽已經(jīng)十來年了,一直是瑜伽愛好者。針對你的問題,我想給你提供一下我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。最開始練是因為自己身體免疫力比較低,很容易過敏和感冒,所以選擇了瑜伽運動。最開始請了一個私教,當(dāng)時是朋友介紹,但是現(xiàn)在回想起來,最初學(xué)習(xí)瑜伽的人先找私教真的是受益匪淺。因為,剛開始練習(xí)的時候,對呼吸和最基本的要領(lǐng)都不了解,私教一對一練習(xí),老師可以把細(xì)節(jié)講授的很清楚,并且可以手把手糾正。比如手的位置、膝蓋的位置、角度、肘部不能超伸、如何呼吸,等等。再經(jīng)過一個階段的私教糾正,很多細(xì)節(jié)都會基礎(chǔ)打的很好,體位會很標(biāo)準(zhǔn)。這是班課無法相提并論的優(yōu)勢。我當(dāng)時和私教練習(xí)了一年的時間,等你基礎(chǔ)打好了以后,還是建議你上班課,因為有一些同學(xué)和你一起做的時候,會有氣場,就像大家一起跑步,大家追趕,會激發(fā)你的能量。之后我就是上了小班課,每節(jié)課不超過10個人的那種。老師帶領(lǐng)大家一起練習(xí),很簡單的提示語我也可以很快領(lǐng)會,而且老師也覺得我的***和呼吸會很標(biāo)準(zhǔn)。一直持續(xù)到現(xiàn)在,我基本上保持平均一周兩次瑜伽的頻率。

到此,以上就是小編對于河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于河南0基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)的3點解答對大家有用。

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