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瑜伽服可以爬山嗎爬山的時(shí)候怎么穿?
比如在天氣不冷不熱的時(shí)候，適合爬山，那可以穿一套運(yùn)動(dòng)服，穿瑜伽服也是可以的，彈性大，不會(huì)給關(guān)節(jié)處和肌肉帶來壓迫，。如果是想瘦身的美眉可以穿暴汗服來達(dá)到流汗的目的，但是得及時(shí)補(bǔ)充水分。
出汗就會(huì)有一種像沒穿衣服的感覺。瑜伽褲是專門做瑜伽的，不適合去爬山或者登山的時(shí)候穿這種比較緊身的瑜伽褲，去爬山不是非常雅觀，所以女生去爬山的時(shí)候，還是穿著得體一點(diǎn)比較好。
而且瑜伽服有的還會(huì)比較***。爬山本來就屬于一種劇烈運(yùn)動(dòng)，在這過程當(dāng)中會(huì)流許多的汗水，一般汗水把瑜伽服給侵濕了，就會(huì)有一種像沒穿衣服的那種，既是感恩。
爬山不能穿瑜伽褲是因?yàn)殍べぱ澅旧肀容^緊身、修身，爬山的過程中活動(dòng)比較頻繁和劇烈，如果穿著瑜伽褲爬山，沒有辦法完全舒展活動(dòng)，影響肢體協(xié)調(diào)，如果出汗將瑜伽褲浸濕，容易有粘膩感，引起身體不適。
穿瑜伽服的好處
1、穿瑜伽服的好處包括提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，提升舒適度，展示個(gè)人風(fēng)格以及增強(qiáng)自信心。首先，專業(yè)設(shè)計(jì)的瑜伽服可以顯著提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。瑜伽服通常***用輕便，透氣的面料制成，如棉，竹纖維或有機(jī)棉，這些材質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)體溫，保持身體干爽。
2、瑜伽服的好處主要體現(xiàn)在：活力增加，來處瑜伽對(duì)腦部與腺體的作用。外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。這主要?dú)w功于倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。
3、瑜伽服，是結(jié)合動(dòng)作舒展度設(shè)計(jì)，更加達(dá)到，訓(xùn)練效果，方便，不用更換，合適 練習(xí)服裝，一定不要太緊身 上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是的，方便，把動(dòng)作做到位。
4、好處1：舒適自然一件好的瑜伽服重要的就是舒適自然，以功能性為主。因?yàn)樵谡麄€(gè)瑜伽的過程中，人要身體覺得舒適，才能完全融入進(jìn)去。所以舒適自然的標(biāo)準(zhǔn)自然就是一件瑜伽服穿上身，自然而然就感覺到舒適和輕松，沒有束縛感。
5、練習(xí)瑜伽盡量穿寬松舒服的衣服，不一定要穿瑜伽服，但是對(duì)于初學(xué)者，瑜伽服有以下幾點(diǎn)好處：避免受寒吸濕排汗：穿瑜伽服練瑜伽，能防止受寒，也能讓汗水充分被吸收，避免出紅疹等。持續(xù)練習(xí)，人體格健壯，自然抗病能力也增強(qiáng)。
6、瑜伽服是結(jié)合瑜伽本身的動(dòng)作舒展度而設(shè)計(jì)的，更加達(dá)到訓(xùn)練的效果，其他運(yùn)動(dòng)服飾雖然也舒適簡便，但不一定適合瑜伽對(duì)體形及舒展度的要求。瑜伽服幾個(gè)要點(diǎn)：貼身、彈性大、易排汗、舒適美觀。
想變成內(nèi)外兼修的小仙女,時(shí)尚緊身的瑜伽裝該如何穿?
1、瑜伽褲適合的搭配也有很多。比如搭上裝時(shí)疊穿上衣，將層次感變得更豐富，整個(gè)的搭配就會(huì)協(xié)調(diào)很多，因?yàn)橄律硎蔷o身褲，所以上身也可以多選擇寬松的衣服，比如衛(wèi)衣，羊羔毛外套，面包服，大毛衣或者大衣都可以。
2、褲子的設(shè)計(jì)也突出了身材，腰褲是比較寬的，所以穿起來就和腰部比較合拍，不容易把腰腹部的肉肉擠出來。
3、如果是小女孩借這種肚臍裝，可以有效拉長身材。瑜伽褲既能穿又能護(hù)眼，緊身風(fēng)格襯托下的雙腿特別纖細(xì)，這可以為下半身的比例留出空間。時(shí)尚潮流不是一成不變的。
4、瑜伽褲要走簡約風(fēng)，不要太多繁復(fù)，色彩豐富的裝飾。今年夏天天熱，大家都喜歡去游泳，要是穿個(gè)緊身的衣服，會(huì)容易顯得很笨重，褲子的顏色不要太深。最重要的是，不要選擇那種閃閃的寶石款，鉆石款式，其實(shí)很雷。
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