大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于男生基礎(chǔ)瑜伽墊健身的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹男生基礎(chǔ)瑜伽墊健身的解答，讓我們一起看看吧。
男士健身瑜伽墊如何選擇？
男士一般***取高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練或有氧訓(xùn)練，建議選擇耐磨、抗撕裂的健身墊。
墊厚主要是3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，PVC可以達(dá)到6-7mm，TPE可以達(dá)到10mm。小白可以根據(jù)材料選擇。TPE、 PVC推薦使用6-8mm的中厚，天然橡膠推薦使用4mm左右，可以讓初學(xué)者的過(guò)程更享受建議用3-6mm(也是目前市面上最常見(jiàn)的厚度)逐漸適應(yīng)建議使用1.5-3mm的薄墊，充分感知地面，保持運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定。
攜帶健身墊出門(mén)一定要注意便攜性。一般會(huì)選擇1.5-3mm大小的旅行瑜伽墊，便于卷起折疊，便于放入背包和行李箱。除了選擇能讓你練得更好的健身墊，還要特別注意健身墊的防滑性。很多高溫瑜伽和夏季瑜伽練習(xí)都會(huì)。如果墊子不防滑，容易傷到自己，有可能動(dòng)作不到位。
瑜伽墊買(mǎi)哪種好（男士用的）？
市面上的瑜伽墊的質(zhì)量有好有壞，參差不齊，想要挑選一款好的瑜伽墊并不是一件容易的事情。現(xiàn)在市面上的瑜伽墊就是一般分為傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊。
而瑜伽墊的材質(zhì)一般分為橡膠、TPE、PVC、EVA、乳膠墊和CBR墊子等。而選擇瑜伽墊應(yīng)該要注意
長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。
而市面上的瑜伽墊都好像長(zhǎng)得都一樣，但是價(jià)格卻有點(diǎn)不同，這就取決于墊子是否用好的材質(zhì)和使用功能怎么樣?，F(xiàn)在就給你推薦幾款自用覺(jué)得比較好的瑜伽墊
lululemon的墊子價(jià)格偏貴，但是是大牌子，所以也就覺(jué)得值得，畢竟lululemon是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)品牌，是瑜伽品牌的愛(ài)馬仕，所以選擇也是比較放心的。畢竟擁有一條lululemon的瑜伽墊子，感覺(jué)練瑜伽的時(shí)候都比較精準(zhǔn)。
lululemon墊子鏈接
奧義瑜伽墊我不說(shuō)別的，你就看看這一款的月銷量已經(jīng)到了20多萬(wàn)，累計(jì)評(píng)價(jià)已經(jīng)到了100多萬(wàn)，而且價(jià)格還真的很實(shí)惠。而且這一款還瑜伽墊還比較舒適柔軟，也比較持久耐用的。所以我覺(jué)得還是可以作為值得推薦的。
奧義墊子鏈接
有了傳統(tǒng)瑜伽墊我還是覺(jué)得擁有一條正位瑜伽墊是很有必要的。美愫的這一款瑜伽墊就是屬于中等價(jià)位，也是屬于性價(jià)比高的一個(gè)牌子。而這一款我認(rèn)為是非常防滑，就是汗滴上去都不會(huì)輕易打滑的那一種。最重要的是回彈性比較好，反正就屬于我的心頭好的那一款。最重要墊子沒(méi)有什么味道這才是最重要。
美愫瑜伽墊鏈接
以上三款牌子都是我用過(guò)的，希望能對(duì)你有所幫助吧，價(jià)格從低到高都有，希望你能結(jié)合本身去挑選，如果不喜歡我推薦的，你可以去看看他們店鋪的墊子，希望我的回答能對(duì)你有所幫助吧。
61×185瑜伽墊大嗎？
我的答案是:61*185瑜伽墊不大。練瑜伽人一般不太在乎瑜伽墊的大小，大可以練，小也可以練。瑜伽墊的選擇主要是看厚度，如果練瑜伽的人是新手，那么就需要柔軟一點(diǎn)的，厚一點(diǎn)的；如果練瑜伽的人是老手，那么就需要硬一點(diǎn)的，薄一點(diǎn)的，這要能更好的感受身體發(fā)力點(diǎn)。
瑜伽墊的尺寸一般在61×1.73米和61×1.83米左右根據(jù)您是男士或者女士
1）61厘米x173厘米這類瑜伽墊適合身高在1.58-1.7公分以上練習(xí)者使用。
2）61厘米×1.83厘米這類瑜伽墊適合身高在1.70公分以上練習(xí)者使用。
選擇瑜伽墊防滑很重要。我選擇P V C的和天然橡膠的比較好。
到此，以上就是小編對(duì)于男生基礎(chǔ)瑜伽墊健身的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于男生基礎(chǔ)瑜伽墊健身的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
