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瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練,從零開始學(xué)瑜伽教練

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 學(xué)習(xí)瑜伽該怎么入門?
  2. 零基礎(chǔ)可以當(dāng)瑜伽教練嗎?

學(xué)習(xí)瑜伽該怎么入門

目前流行的流派幾乎都源自于哈他瑜伽,所以基礎(chǔ)知識(shí)都相近,不管學(xué)習(xí)哪個(gè)流派,在剛?cè)腴T的時(shí)候學(xué)習(xí)的內(nèi)容沒有太大差別。

如果個(gè)人自我習(xí)練可以先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)哈他瑜伽,等到有一定習(xí)練經(jīng)驗(yàn)后,再嘗試一些流派的練習(xí),最終選定一個(gè)最適合自己的流派長期堅(jiān)持下去。

瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練,從零開始學(xué)瑜伽教練
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)
如果是想向教練方向發(fā)展,也需要先從基礎(chǔ)哈他瑜伽開始,但是不建議只修習(xí)一個(gè)流派,應(yīng)該多個(gè)流派都進(jìn)行適當(dāng)涉獵,選定一種或兩種主攻方向,同時(shí)兼并發(fā)展多種流派。這樣一來可以開設(shè)的課程種類會(huì)比較豐富,有利于職業(yè)的發(fā)展;二來能夠吸取到多個(gè)流派的優(yōu)勢精華,更好的提升自己的專業(yè)水平,也能夠更好的開闊視野。

零基礎(chǔ)可以當(dāng)瑜伽教練嗎?

零基礎(chǔ)想當(dāng)瑜伽教練?我想說:如果你想放棄自己的身體和精神,我沒有什么想說的。也不會(huì)勸你。但是請尊重別人的身體和精神。

瑜伽的修身養(yǎng)性,并不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。零基礎(chǔ)想到瑜伽教練?怎么可能會(huì)有如此不負(fù)責(zé)任的想法。

即使你經(jīng)過了系統(tǒng)的學(xué)習(xí),也不一定有資格當(dāng)瑜伽教練。瑜伽教練是幫助別人達(dá)到“身”與“神”的統(tǒng)一與和諧。

瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練,從零開始學(xué)瑜伽教練
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

如果你真的零基礎(chǔ)當(dāng)了瑜伽教練,我真得祈求上蒼,你收不到任何學(xué)生。

謝邀答,我學(xué)習(xí)過瑜伽。我認(rèn)為零基礎(chǔ)不可以當(dāng)瑜伽教練。為什么?試想,對于任何一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),都是需要有科學(xué)的訓(xùn)練方法。這種方法來源于老師的正確指導(dǎo),而老師的正確指導(dǎo),又來源于自身的理論和實(shí)踐相結(jié)合的統(tǒng)一。這樣老師才能把自已所掌握的理論和技能傳授給學(xué)生。瑜伽教練也不例外,他要用理論解釋每個(gè)動(dòng)作所要達(dá)到的運(yùn)動(dòng)效果和目的,并正確的運(yùn)用動(dòng)作來示范給學(xué)生,這樣才能教授好學(xué)生。使學(xué)生盡快掌握瑜伽的動(dòng)作,從而達(dá)到健身養(yǎng)生作用。試問一個(gè)沒有基礎(chǔ)的教練,他自已都不知怎么做,或做不到位,他憑什么去教練他人呢?!所以我認(rèn)為零基礎(chǔ)的人不可做瑜伽教練。

身為一個(gè)從瑜伽愛好者到瑜伽教練的“過來人”,想真誠地告訴你,零基礎(chǔ)很難成為瑜伽教練。

瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練,從零開始學(xué)瑜伽教練
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

再準(zhǔn)確一點(diǎn),也可以說,零基礎(chǔ)很難成為一名合格的瑜伽教練。

我在瑜伽圈子10年了,從愛好練習(xí),到進(jìn)入行業(yè),運(yùn)作瑜伽教培機(jī)構(gòu)。過程中,認(rèn)識(shí)了非常多零基礎(chǔ)學(xué)出來的“潛在瑜伽教練”。

他們大多數(shù)人的課程上得一塌糊涂,有時(shí)體式只帶練一側(cè),漏掉另一側(cè);自己的練習(xí)水平還沒會(huì)員好;教學(xué)水平不高還不用功……

后來,我想明白了一件事,就是初衷。我了解到,零基礎(chǔ)去學(xué)教培的人群的特點(diǎn)。

這些零基礎(chǔ)學(xué)教培的人:

要么是沒考上大學(xué)的孩子,被家里人送去學(xué)了瑜伽教培,因?yàn)橐粋€(gè)月就能出師找工作,算是很快的參加工作的途徑,并且對多數(shù)人來說,瑜伽館的工作環(huán)境還不錯(cuò)。但他們本人對這件事還談不上多喜歡。

要么是在以前的行業(yè)做得不順心,想轉(zhuǎn)行,看著瑜伽教練們“佛里佛系”的,鍛煉著身體就把錢賺到手了,很是羨慕,于是轉(zhuǎn)行來學(xué)教培。最搞笑的是我曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)廚師,他幾乎不知道瑜伽為何物就去學(xué)了教培,他說因?yàn)橛X得廚師太辛苦,想轉(zhuǎn)行。

還有一些是年齡大點(diǎn)的姐姐,想籌備一件退休后可以做的事業(yè)。對教培的課程消化本身就比較慢,輸出就會(huì)更差。

到此,以上就是小編對于瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于瑜伽從零基礎(chǔ)到瑜伽教練的2點(diǎn)解答對大家有用。

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