大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于美顏效果好的瑜伽動(dòng)作的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹美顏效果好的瑜伽動(dòng)作的解答，讓我們一起看看吧。
適合女生學(xué)的一技之長(zhǎng)？
答：適合女生學(xué)的一技之長(zhǎng)多多，主要的有：
二、美容美甲，自己美顏，也可以給人美麗；
三、瑜伽，鍛煉與美體，雙雙收獲；
四、繪畫，充分發(fā)揮想象，用五彩繽紛點(diǎn)綴世界，用色彩斑斕當(dāng)美麗使者。
人像攝影，怎么拍好正在健身的妹子？
拍攝正在健身的女性，我個(gè)人覺(jué)得可以把握這么幾點(diǎn)要領(lǐng)：
一、拍出動(dòng)感
健身本身就是體育運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)充滿活力的題材，拍健身，就要把蘊(yùn)藏在其中的動(dòng)感表現(xiàn)出來(lái)，在動(dòng)態(tài)中捕捉妹子的瞬間活力?？梢?**用抓拍的方式，高速連拍加連續(xù)追焦，將從事運(yùn)動(dòng)健身的主體各類姿態(tài)進(jìn)行抓拍紀(jì)錄，既真實(shí)又有獨(dú)特動(dòng)感魅力。
二、拍出曲線
運(yùn)動(dòng)健身中的女性是最能體現(xiàn)身材曲線美的。在健身過(guò)程中拍出女性的美，完全可以借助女性的身體曲線來(lái)表現(xiàn)，找好角度，合理運(yùn)用構(gòu)圖和光線，是拍出曲線之美的關(guān)鍵。
三、拍出精氣神
人在相對(duì)靜止的狀態(tài)下與在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中的精神狀態(tài)是完全不同的，要充分把握住運(yùn)動(dòng)健身的這個(gè)特點(diǎn)，把人物在運(yùn)動(dòng)中的精神勁頭挖掘出來(lái)，把內(nèi)在的精神氣質(zhì)、活力表現(xiàn)在攝影作品中。這需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)“決定性瞬間”的拍攝手法，當(dāng)妹子在情緒最飽滿的時(shí)候記錄下這一幕。
四、拍出氛圍
運(yùn)動(dòng)健身的氛圍或***四射，或平靜沉穩(wěn)，不同項(xiàng)目具有不同的氛圍特征，充分運(yùn)用構(gòu)圖法則，將不同題材的氛圍表現(xiàn)出來(lái)，讓作品構(gòu)圖更合理，境界感感更強(qiáng)。
環(huán)境人像以人為主，以環(huán)境背景（健身器材）為襯托，利用大光圈虛化背景（但必須適當(dāng)調(diào)節(jié)光圈以凸顯環(huán)境因素與健身的關(guān)系），突出主體-人物，在特定的環(huán)境因素下，充分利用環(huán)境光線與輔助光線，營(yíng)造出健身美、器材與人的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
鏡頭選用24-70mm、f2.8鏡頭或35亳米、50毫米或85毫米定焦鏡頭，光圈選用f4-f5.6，適當(dāng)虛化背景，突出主體人物！
抓拍健身的妹子必須掌握好拍攝角度和取景構(gòu)圖，多角度、多機(jī)位的抓拍和搶拍，突出表現(xiàn)人與健身的美，線條與光線，主與輔的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
白平衡根據(jù)環(huán)境光和自然光為主調(diào)整，如果用RAW格式記錄拍攝內(nèi)容可不考慮白平衡方式，可在后期調(diào)整。
環(huán)境人像以人為主，以環(huán)境背景（健身器材）為襯托，利用大光圈虛化背景（但必須適當(dāng)調(diào)節(jié)光圈以凸顯環(huán)境因素與健身的關(guān)系），突出主體-人物，在特定的環(huán)境因素下，充分利用環(huán)境光線與***光線，營(yíng)造出健身美、器材與人的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
鏡頭選用24-70mm、f2.8鏡頭或35亳米、50毫米或85毫米定焦鏡頭，光圈選用f4-f5.6，適當(dāng)虛化背景，突出主體人物！
抓拍健身的妹子必須掌握好拍攝角度和取景構(gòu)圖，多角度、多機(jī)位的抓拍和搶拍，突出表現(xiàn)人與健身的美，線條與光線，主與輔的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
白平衡根據(jù)環(huán)境光和自然光為主調(diào)整，如果用RAW格式記錄拍攝內(nèi)容可不考慮白平衡方式，可在后期調(diào)整。
當(dāng)拍攝人物正在做其他的事情，比如健身的時(shí)候，一般情況下我會(huì)盡量在不打擾人物的情況下拍照。但如果是純粹的擺拍的話，那就不一樣了，怎么好看怎么拍，怎么吸引人怎么拍。下面說(shuō)說(shuō)怎么拍好正在健身的妹子：
<span style="font-weight: bold;">1.先說(shuō)說(shuō)擺拍
我一直以為很多人，尤其是女孩兒，她們健身的動(dòng)力肯定是因?yàn)槟茉?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-j-s-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ785f66e87debdfba relatedlink">健身房拍出好看的照片。所以拍照的人也得get到這一點(diǎn)，在拍攝前要讓妹子能有個(gè)很好的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備什么呢？好看的健身服總得來(lái)一套吧，就是那種能顯瘦、顯腿長(zhǎng)、顯身材的健身服，這是必不可少的。
衣服已經(jīng)定好之后，接下來(lái)就是姿勢(shì)了。如果是一些比較休閑的運(yùn)動(dòng)，那動(dòng)作其實(shí)看起來(lái)都挺好看的，輕松休閑。如果是其他健身項(xiàng)目，那就讓妹子自己按照教練指導(dǎo)的專業(yè)動(dòng)作擺姿勢(shì)。不用懷疑，最專業(yè)的健身姿勢(shì)，都是很好看的。都能表現(xiàn)你自己最健康，最活力的一面。比如那種能展現(xiàn)女性力量的器材，拍的時(shí)候?yàn)榱瞬焕壑?，可以用最合適的重量，擺出美好健康生活的姿勢(shì)方便拍攝。
2.再說(shuō)說(shuō)抓拍
抓拍就不一樣了，女孩兒們往往不是為了在健身房拍個(gè)好看的照片。女孩兒們要的是完美展現(xiàn)自己的健康，或者是她們的形體美。所以這時(shí)候除了常規(guī)的能展現(xiàn)女性柔美的服裝外，更需要的是攝影師善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。而且既然是抓拍，那自然不能打擾到模特兒。
到此，以上就是小編對(duì)于美顏效果好的瑜伽動(dòng)作的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于美顏效果好的瑜伽動(dòng)作的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
