大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于瑜伽老師基礎體系的問題，于是小編就整理了2個相關介紹瑜伽老師基礎體系的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽教師該如何精進與提升？
瑜伽，是一門綜合力與美柔的古老藝術。我雖不懂，卻為之贊賞。印度總理莫迪，雖億人之上，卻練瑜伽，功夫甚是了得。據傳，各國領導與其握手，多少會慬慎加提防。為何？勁大，握力厲害!
我身邊有個女會計，人都五十多了，每周幾日去瑜伽館練功。拍了許多照片。還有巨球在旁依偎，或躺或臥，或抬或舉，或直或弓，煞是了得。
聽說天然氣方面要開聽證會，我急忙找營廳買氣。途中經藝術區(qū)，被怪怪的而又神秘虧兮兮的擴音聲吸引。循音.而去，一個露天舞臺下數百女人練瑜伽。老師居然是位男青年。邊講邊示范。臺下一堆堆女人跟著練。***屁股下墊一張地氈，五顏六色。臺上老師發(fā)出類似摧眠模擬音，臺下女人兩眠緊閉，盤腳而坐，狀如坐蓮，神似入眠。
瑜伽，一個神秘.藝術。
隨著市場的發(fā)展，瑜伽行業(yè)競爭越來越激烈，而且會員的自身水平和素質也越來越高，因為會員也在自我充實和，所以瑜伽老師不得不在一年當中多次學習和充電才能應付同行的競爭和學員。
瑜伽老師在提升和精進有兩個方面：
第一是理論上的精進
這個需要去印度進行學習，瑜伽哲學，瑜伽唱誦，瑜伽解剖學，瑜伽心理學，阿育吠陀療法，梵文等等。
因為瑜伽本身就來自于印度，在那邊可以學習到最正宗的瑜伽，瑜伽是一門非常系統(tǒng)的運動哲學，作為瑜伽老師的話在瑜伽的身，心，靈這三個層次當中，已經突破了最初級的階層，“身”的階段，已經不再拘泥于體式了，體式是瑜伽當中最基礎的部分，因為武術教練，體操運動員，雜技演員都可以做瑜伽當中的任何動作，而且他們做的還更好，但是不一定能成為瑜伽老師，這也說明了瑜伽和其他體育運動的區(qū)別，瑜伽跟多的側重于心和靈這兩個方面的引導，這些都包含在瑜伽哲學當中。
因為第二個階段很難上升上去了，一般會卡在“心”這個階段，很多人都不能明白，因為瑜伽哲學有一定的難度，目前在中國對瑜伽哲學和靈性的修為能到一定境界的很少，即使有的話，他們也是去印度學習取經后回來，再把自己學會的東西再交給學生。國內所有的名師都去印度去學習，例如饒秋玉，聞風，陳莫，張鶴，宋光明，沙金，范思成，陳菲，王媛等老師都多次去印度，甚至長期旅居印度，這個有些類似于唐玄奘西去取經一樣，都比較辛苦的，但是都取得真經回來開班授徒，他們教的也是比較正宗的東西。不過有一點就是每一位老師多少會把自己的理解摻雜進去，然后再加入自己的東西進行創(chuàng)新，所以學生們學習到的會多少有些改變。
其實如果你是武術運動員或者曾經練習過舞蹈后來轉行當瑜伽老師的話，那么瑜伽的高難度體式對你來說根本就不是問題，任何體式都可以輕易上去的，因為本身我學過舞蹈，在舞蹈當中橫叉，豎叉都是最基本的東西，在瑜伽當中卻被稱之為高難度體式，所以體式上有一定功底的瑜伽老師對體式的提升上升空間不大，但是在手法***，體式正位的糾正上面就要進行深入學習了，自己做體式做的好，并不代表會糾正對方，特別是手法上不能用舞蹈的手法去糾正學生，因為是完全不一樣的體系，舞蹈教練在對練功的學員下不去橫叉的時候會強迫下去，甚至使用比較激進的手法，而瑜伽的***手法是根據身體的狀況和循序漸進的方法來***引導，是一種無競爭，非常安靜當中的伸展和拉伸，但是卻很有效果。這些也是需要和印度的老師學習，特別是在***手法上一定要下功夫學，舞蹈和武術的外家功夫的確不錯，練習過武術和舞蹈的人轉行當瑜伽老師做體式很在行，但是去引導學生，***手法和***工具的引導就差很多，更有甚者是用他們以前行業(yè)里的方法去***學生，這些都已經不是瑜伽了。
瑜伽老師——師者：傳道、授業(yè)、解惑也，有一句俗話說的好：要想送人一碗水，自己要有一桶水。瑜伽已有數千年的歷史，其中的精妙之處唯有通過持續(xù)的自我練習和不斷的學習才能獲得精進與提升。我們教授的內容都是自己練習的經驗分享，讓自己成為瑜伽的“代言人”去影響和傳遞瑜伽給周圍的朋友。
0基礎，學習45天后，能成為月入過萬的瑜伽老師嗎？
0基礎，學習45天后，能成為月入過萬的瑜伽老師嗎？
不能！學習45天，你不能成為一個瑜伽老師，更不可能成為一個月入過萬的瑜伽老師！
任何一個行業(yè)，都是需要積累的，沒有哪個行業(yè)是可以速成的！
瑜伽更不行！瑜伽不是體操、不是雜技，不是你會擺幾個pose，就可以去教別人了！即便是體操、雜技也不是三五天、十天半個月就可以速成的，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功！”所有的技能都是時間的累積，還有用心地練習。
人體是一架精密的儀器，如果你身體本身的柔韌性、力量、平衡都不好，瑜伽45天的學習并不會讓你有很大的改變；***如你自身的柔韌性好、力量、平衡也很好，很快就學會了瑜伽的體式，也只是你自己能很好地擺個造型，你也不能去教別人，因為瑜伽不是擺pose！
你能感受到僵緊的腹股溝韌帶、膝蓋窩……是怎么一點一點拉伸開的嗎？你知道如何運用手臂、雙腿、腰腹部的肌肉嗎？你知道一個看似簡單的山式，站一天和站10天、站3個月、站半年的區(qū)別嗎？要知道，這個看似簡單的山式，艾揚格***要求他的學生們是要站半年的，每天都站！然后才能學習其他體式！
這些都不是短期就可以速成的，需要你在不斷練習的過程中去體會、去感悟、去覺知、去看到你自己身體的變化，去體會到正確的做法，還要在這個過程中“知其然知其所以然”，這樣你才能教會別人如何正確練習，這些沒有一兩年以上的習練是很難感受到的！
而你想要在45天的速成學習后，就達到月入過萬的收入更是不現實的，一個新手教練，45天的短期學習，你自己的身體你都沒有真正在瑜伽習練的過程了解它，你又怎么教授別人？特別是別人錯誤的體式，你都根本看不出來哪里做錯了？如何糾正？這樣是很不負責任的！任何一個瑜伽館也不會給一個新手教練一下子就開這么高的工資的。
總之，0基礎，45天，成為月入過萬的瑜伽教練不現實！真喜歡瑜伽，還是先自己踏踏實實地習練一年以上，等自己真在瑜伽上面有體會、有感悟再去報班學習吧！
我是愛游泳、愛瑜伽的六零后逆風飛揚sy，希望我的回答對你有所幫助！
到此，以上就是小編對于瑜伽老師基礎體系的問題就介紹到這了，希望介紹關于瑜伽老師基礎體系的2點解答對大家有用。
