大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽和散打哪個(gè)效果好的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹瑜伽和散打哪個(gè)效果好的解答，讓我們一起看看吧。
去練散打還是去健身房？
你好。現(xiàn)在很多健身房都有課程開設(shè)。瑜伽、健身操、武術(shù)、散打很多門類。在這其中散打?qū)儆谳^少的門類。你要去較大的健身房才能找到有散打課程的地方。如果你資金緊張，就去專門的武館進(jìn)行學(xué)習(xí)。價(jià)格肯定比健身房便宜
我是女生十八歲想學(xué)武術(shù)，為了鍛煉身體和自衛(wèi)，拳擊、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏擊、巴西柔術(shù)這些哪個(gè)更好？
如果是為了鍛煉身體，練習(xí)一下空手道，跆拳道，散打，巴西柔術(shù)可以不錯(cuò)。
如果是為了自衛(wèi)，建議聯(lián)系跑步。
先不說有人偷襲，就是直接面對面，男性體力優(yōu)勢也太大了。
而且聯(lián)系了一些技法以后，還容易產(chǎn)生輕敵的i情緒。
任達(dá)華身邊搏擊安保再次告訴大家，搏擊mma沒有卵用。男人天生比女人力氣大，女孩要防身，主要就要學(xué)習(xí)狠招。插眼踢襠打咽喉后腦這些要害，還有要會(huì)利用匕首菜刀棍子啤酒瓶子這些能用的身邊的攻擊性強(qiáng)的武器，爭取一招制敵。MMA練了沒有卵用，還是武術(shù)比較實(shí)用，那些擂臺上戴著拳套點(diǎn)數(shù)打mma的基本都是鬧著玩的。功夫片里抄家伙的場景才是實(shí)戰(zhàn)，所以最好練武術(shù)的擒拿和各種刀棍兵器基礎(chǔ)，靠外部器械容易自保和傷敵。武術(shù)練了女孩氣質(zhì)也不錯(cuò)，比如楊紫瓊，吳京，彭于晏等等，而搏擊練多了容易長得像頭野豬。
練習(xí)拳擊吧，其他的都不好，真正能保護(hù)自己的只有兩個(gè)拳頭??加上***的走位，出拳要狠，腳步要靈敏，如果一拳打不到人，你就只有等著被***的干。
不知道你有沒有在學(xué)校外面被十多個(gè)人圍住時(shí)的場面，那些不成器的家伙仗著人多，吵翻天了指著鼻子罵你，你要記住凡是避免不了的打架，你最好先出手，你別管對手痛不痛，一定要第一時(shí)間重創(chuàng)對手，分散他們，看到什么只要能拿到手的就砸他們，只要其中幾個(gè)見血了，大多數(shù)都是軟蛋。
當(dāng)然你也避免不了被打到，這時(shí)候顧不上疼痛了，如果是男人重點(diǎn)踢他的***，多踢幾下，他會(huì)好長時(shí)間緩不過來，我曾經(jīng)也被一個(gè)女的踢中過，但是我忍住了，走到?jīng)]人的地方才在地上疼痛難忍的翻滾，好半天都還是很疼。
女人簡直是流氓，稍微不高興就踢腿，關(guān)鍵是速度好快，一不注意就中，我還跑不過。
有次一個(gè)朋友在學(xué)校跟一個(gè)學(xué)生鬧矛盾，他說等到，星期天要你好看，老子在學(xué)校外面等你。
還以為他說說就算了呢，沒想到星期天晚上糾結(jié)了幾個(gè)人在外面，把我朋友從網(wǎng)吧里喊出去，我只有跟著走雖然可能打不過，但是這個(gè)時(shí)候只有硬起頭皮給朋友扎起，給他點(diǎn)勇氣，我發(fā)現(xiàn)人一旦遇上事了反而不怕，內(nèi)心會(huì)冒火準(zhǔn)備隨時(shí)打，到了一片空地，六七個(gè)人圍上來，穿著拖鞋，頭發(fā)亂七八糟的，煙都抽不起，輪流吸幾口，樣子真是有多丑就有多丑，有多討厭就多討厭，那個(gè)惹事的說話聲音很大，一直推搡著我的朋友，嘴里說著你很牛逼是不是？敢打老子？我說大家都是一個(gè)學(xué)校的犯不著有事好好說，沒有啥子事情解決不了的事，做不對的我們道歉。
那個(gè)王八蛋，推了我一把，關(guān)你屁事，你算哪根蔥，我當(dāng)時(shí)火一下子就冒起來了，一腳把他踹翻在地，瞬間就打起來了，只見好多拳頭打我，好多腳踢過來，我和朋友瞬間被打掃了，各自為戰(zhàn)，還好大家都是用拳頭和腳踢，沒有武器，我身體比較胖，有些打在我身上我都不痛，那些瘦弱的根本受不了我一拳，有落單的拖鞋都跑丟了來不及撿起來就跑，那個(gè)人被我和朋友按在地上拳打腳踢一通，太累了，雙拳難敵四手??？
拳頭都打出血，能不打架最好不要打，別人的拳頭也不是吃素的，大家都疼。
不過我可以負(fù)責(zé)任告訴你，對付男人，沒有比踢襠部更有效的了，李小龍***也喜歡打這里，一招制敵，一擊必殺。
到此，以上就是小編對于瑜伽和散打哪個(gè)效果好的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽和散打哪個(gè)效果好的2點(diǎn)解答對大家有用。
