大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于基礎瑜伽課購買的問題，于是小編就整理了5個相關介紹基礎瑜伽課購買的解答，讓我們一起看看吧。
自學瑜伽要買什么書？
分兩方面，一是瑜伽文化的了解，瑜伽哲學、瑜伽理論方面書：推薦《瑜伽之路》，〈光耀生命〉，〈瑜伽之樹〉〈心靈瑜伽〉，若有興趣可推薦看〈瑜伽經(jīng)〉，然后就是練習方面，也就是體式方面，〈瑜伽之光〉是必推，不要被后面的體式嚇到，仔細看前面的以及后面的練習課程安排，〈瑜伽氣功與冥想〉也是很不錯的?！窗?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-y-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ10a6b358b6b16644 relatedlink">揚格瑜伽〉一書中有好多輔具的運用，對初學者，可能不會用，會用的話，會很有幫助，特別是身體條件不是很好的。
健身小白請私教先買幾節(jié)課？
首先選擇訓練水平比較高的教練，然后呢聯(lián)系十節(jié)比合適，十節(jié)課可以做兩個全身循環(huán)訓練，可以讓你更好的明白健身的過程，也可以讓你感覺教練的水平，你適應不適應這個教練的訓練方式，能更好的了解自身能力和教練的能力，為以后訓練續(xù)課做更好的打算。
健身小白請私教先少買課時，一般可以先買十節(jié)私教課，少于十節(jié)課沒有教練會接，買課時之前一定要去試課！試課！多找?guī)讉€教練去試課，做好對比再去買十節(jié)課，這個過程可以感受一下教練是否負責，一般情況下好的私人健身教練試課都會收費的。
瑜伽課程簽了合同可以退款嗎？
如果是自己購買瑜伽課程之后進行簽署合同，之后是無法進行退還的，因為在合同簽署之后就已經(jīng)生效，而且是經(jīng)過自己的允許直接牽涉的合同，自己反悔情況下也會對店家進行一定損失，所以幾乎是無法進行全款退款可能會遭受到一定損失
初學瑜伽者應該買哪種瑜伽墊？
瑜伽墊分eva,nbr,pvc,橡膠，亞麻材質(zhì)，亞麻墊，因抓地力強防滑也好，天然橡膠墊是土豪之首選，防滑抓地效果好且無異味，使用壽命長。EⅤA墊是硬泡沫墊，防滑差抓地效果也差見議不選，nBR墊屬合或墊防滑也差抓地也差易破。pVC是比較常用的，效果也不錯。所以初學者建議買PVC，亞麻或純橡膠墊為好，厚度最好在6mm一8mm為宜，并且無異味。祝你早上踏上瑜伽之路。
初學瑜伽者自然應該買<span style="font-weight: bold;">專業(yè)初學瑜伽墊。
就像我的學員們一樣，他們買的就是IKU初學瑜伽墊，用起來的感覺也不錯。經(jīng)常私聊我說墊子多好多好，但其實我只是把適合他們的墊子推薦給她們使用。
1、IKU這款初學墊子使用優(yōu)質(zhì)FINE TPE材質(zhì)制作的，這個材料比普通TPE材料更加環(huán)保，而且在舒適度上也會比普通的好上一倍。我的會員也經(jīng)常說摸起來特別舒服，也很放心讓自己的寶寶在墊子上爬行。
2、IKU這個品牌專門為不同練習階段的人設計適合他們專屬的阻尼系數(shù)、防滑值等等，所以墊子才會更加適合我的學員們。畢竟他們專業(yè)做瑜伽墊10年了。
3、初學墊子的話，其實厚度還是挺重要的，萬一初學者們磕著碰著，說小了就是受點小傷；說重了，這會影響他們之后練習的。他們墊子有8mm/10mm的，完全不用擔心墊子太厚練不穩(wěn)、不好掌握平衡。
所以，初學者就應該買專業(yè)的初學瑜伽墊。
瑜伽年卡一般什么價位？
分不同城市。比如三線都算不上的小城市年卡也就兩千多，雙年卡三千多。大城市應該更貴。半年卡，月卡，次卡類較貴。
也分地段，有家庭式的小瑜伽館，溫馨舒適適合小區(qū)及周邊居民練習，年卡價位應該兩千左右。
分
想練瑜伽說明你想要改變自己，讓自己成為一個更好的人！你對自己的現(xiàn)狀不滿意！是個很有上進心的人！這一點是用錢買不來的。
這要看你想做一個經(jīng)濟實惠有沖勁的人，還是一個對事業(yè)更有***?；蛘甙谚べひ暈槭聵I(yè)的人
瑜伽年卡的價位，不好說，具體看你在哪個城市。根據(jù)當?shù)亟?jīng)濟情況來決定，然后還要看你那邊的瑜伽有沒有優(yōu)惠呢！
所以一般建議多去幾家，看看哪個價格合適，如果有試學課程的話，你也可以體驗一下！畢竟現(xiàn)在實行全民健身，所以健身房很多，課程也很多，需要人氣！應該會有體驗課程的！在一個就是盡量選擇優(yōu)惠幅度大的季節(jié)辦卡，會劃算一些！
一般北京、上海一線城市的零基礎教練培訓價格大概在10000——12000RMB左右，
二三線城市大概在8000——10000RMB左右，可能還會有一些瑜伽館自己做老師培訓，價位可能會低一些
當然也有更低的，就看你怎么選擇了，自己選擇合適的才是最好的
如果你平時上班比較累不想跑去健身房，又有些想練瑜伽經(jīng)濟實惠(xin teng qian)，只需要買個瑜伽墊在家里練就好了。這也可以帶著你的買個他（她）一起呦
到此，以上就是小編對于基礎瑜伽課購買的問題就介紹到這了，希望介紹關于基礎瑜伽課購買的5點解答對大家有用。
