大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于威尼斯瑜伽服穿搭的問題，于是小編就整理了2個相關介紹***瑜伽服穿搭的解答，讓我們一起看看吧。
阜新健身房哪里好？
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你對老年人游泳怎么看？
我今年七十有二。對游泳不是喜歡，而是酷愛。我游泳已有近30個年頭了。它就好像每天要吃飯睡覺一樣。對我是不可或缺的生活的一部分了。游泳的好處在這里就不一一說明了?？傊呛锰幎喽?。體會不少。揀主要的說說：
1.不能逞強。從40多歲游到70多歲。由每次游2000米到現(xiàn)在每次800米。要根據自己的身體情況適當減少。從每天游到隔天游。晚上睡不好覺，那肯定是超負荷了。
2.講究衛(wèi)生。說句實話?，F(xiàn)在絕大多數(shù)的游泳池衛(wèi)生都不達標。（除了專業(yè)運動員游泳池）。原因不想說了。特別是老年人，習慣了游泳，不游整天不舒服。但畢竟是老年人，身體抵抗力差了。我的辦法就是上岸沖洗時一定要認真。帶有牙膏牙刷，很好的刷一遍牙。洗身時要用藥皂或是硫磺皂?？傊瓮暧緵_洗最重要。如果泳池水太臟，要進行投訴，并且不要下水。
3.游泳運動對老年人好處實在多。對心肺腸胃，四肢的協(xié)調和力量都是非常有好處的。據我所知，名醫(yī)鐘南山和很多長壽的老教授，***，***等老一輩人都喜歡這項運動。我稱之為“最適合老年人的運動”。
4.如果老年人從來不會游泳，也不可勉強去再學了。畢竟年齡大了。容易嗆水和其他的不良反應。可以有很多運動鍛煉身體。
你對老年人游泳怎么看？
我以前拍過游泳照，大概市里有游泳組織，一般都是帶著一個紅袋子。
不過，我好多年沒有下河了。
我們是瀟水河，一般不是橫渡，是逆水上游，后再返回霞客渡口，是佩服他們有耐力，和強壯的體格，天氣涼快我也是不下水的，這個也是一種體育鍛煉吧！
會游泳是一件美好的事情。我不會游泳，很是遺憾。
越是不會游泳，越害怕水。
游泳，是一項很好的運動項目，很健康，人老了，如果能一直堅持游泳，對健康真的很好，不像走路，時間長了會傷膝蓋。
在南京，每年最熱的季節(jié)，老人們會去明孝陵的紫霞湖游泳，那里的水質很好，污染很少。
雖然有禁止游泳的廣告牌，但有很多老人還是在那邊游泳，乘涼放松。
而大部分人最多是在邊上玩玩水，身體降降溫，在周圍坐坐，玩玩，打打牌，說說話，打發(fā)時間，避暑的好地方。
每次去明孝陵玩，我大多走走轉轉，到了紫霞湖邊，靜靜的坐下來歇一歇，拍些照片，看看周圍游泳的老人，聽他們講健身的故事，發(fā)發(fā)呆。
當然，游泳很好，安全第一。
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