大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于中醫(yī)瑜伽減肥效果對比的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹中醫(yī)瑜伽減肥效果對比的解答，讓我們一起看看吧。
邱源瑜伽理療和一禪的比較哪個老師好？
看從哪方面去看，邱源老師是加拿大皇后大學(xué)醫(yī)學(xué)院康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè)，深厚的醫(yī)學(xué)背景及經(jīng)歷，理療瑜伽是有很高的說服力的，一禪老師在中醫(yī)方面有很高的見解。僅僅個人看法，可以借鑒下。
太極和瑜伽，你喜歡哪個？
我更喜歡瑜伽，因?yàn)殍べ渭冎恢v鍛煉身心，中國有句老話:筋長一寸，多活十年，只是練瑜伽要付出拉筋伸骨的痛苦;而太極呢，必須得到名師的指點(diǎn)，否則會練到走火入魔和傷害膝蓋，更不好的是太極還被冠以很能實(shí)戰(zhàn)格斗的拳法，弄不好會被人找上門痛揍啊。
首先，要明白太極和瑜伽的本質(zhì)。太極，是從戚繼光武術(shù)中演化出來的技擊武術(shù)。在明清時(shí)期，是***武術(shù)。建國后，***技術(shù)失去，留下的是健身的價(jià)值。瑜伽出自印度，是一種淫樂方式。練習(xí)就是最大可能的把女性隱私部位展露出來。在印度練瑜伽的只有一種人：高級***。練瑜伽的目的伺候高級僧侶或***貴人。瑜伽傳入中國，是商業(yè)包裝的巨大成功！印度瑜伽為了展示露女性隱私部位就需要抻筋。包裝者利用這一點(diǎn)，大肆宣揚(yáng)：筋長一寸多活十年。那些盲目跟風(fēng)的人，不明就里的，上當(dāng)?shù)木投嗔?！瑜伽傳入中國，雖有改進(jìn)，但不離其宗。不但不是健身方式，反而是傷身方式。瑜伽絕大多數(shù)是反關(guān)節(jié)動作，違背人體生長的自然規(guī)律，對身體傷害很大！
太極拳適合所有人，不分男女老少，也不分高低貴賤，在全世界都很普及，而且隨時(shí)隨地都可以練，作為一個傳承悠久的拳種，它已經(jīng)不是一個普通的武術(shù)了，它包括強(qiáng)身健體，自衛(wèi)，養(yǎng)生等功能于一體的傳承文化，而瑜伽在中國主要練習(xí)者為中產(chǎn)階級以上的年輕女性，所以雙方沒有可比性，我實(shí)在找不到不喜歡太極拳的理由，所以我選擇太極拳
運(yùn)動服和瑜伽服有什么區(qū)別？
瑜伽服和運(yùn)動服還是有區(qū)別的，運(yùn)動服飾要寬松透氣，能夠吸汗。
相對來說一般運(yùn)動時(shí)出汗更多，動作幅度也比較大。
運(yùn)動服夏季和冬季區(qū)別比較大，夏季有可能是網(wǎng)眼、透氣的，冬天還要兼顧保暖。
而瑜伽主要是在室內(nèi)，一般是舒適有彈性的面料，瑜伽的體式更多是拉伸和力量型的，也會兼顧透氣，但總體上瑜伽是微微出汗的，一般不會大量出汙。
我認(rèn)為只是叫法不一樣而已，就像是一個地方走的人多了它就成了一條路，具體叫什么取決于第一個吃螃蟹的人，其他人基本上都是在跟風(fēng)，慢慢的就形成了一個規(guī)矩而且還有諸多的說法來附和它們。
運(yùn)動服和瑜伽服也是一個道理，運(yùn)動服主要是也方便大眾運(yùn)動為主，所以要稍微寬松一點(diǎn)因?yàn)檫\(yùn)動的時(shí)候會出汗，如果過緊的話就會對肢體的擺動有一定的影響，但是大家可能會說馬拉松運(yùn)動員穿的都是緊身的嘛也沒有影響到他們的肢體運(yùn)動嘛，的確是的但是我說的是也大眾為主，專業(yè)馬拉松運(yùn)動員的緊身衣并不是普普通通的大眾化的，看似普通其實(shí)里面還是有一定科技含量的，馬拉松運(yùn)動員穿緊身服比賽是可以減少風(fēng)的阻力的，再說了一般人也不會每天穿著那樣的緊身衣鍛煉
而瑜伽服也只是一種叫法而已，而練習(xí)瑜伽主要也是也穿著舒適為主，你穿緊身的舒適你就穿緊身的，你穿寬松的舒適你就穿寬松的，所說的瑜伽服只不過是生產(chǎn)商對一種服飾的推廣，讓它可以定向的穿到設(shè)定的一個群體的身上，讓你覺得如果你***瑜伽服練瑜伽，那么你練的瑜伽都顯得不正規(guī)了。
所以綜上所述我認(rèn)為運(yùn)動服和瑜伽服的區(qū)別就是:運(yùn)動服可以隨時(shí)隨地都穿，不限于工作和生活，而瑜伽服就要分場合有一定的局限性，鋪天蓋地的廣告擾亂了我們的正常分析能力，但是萬變不離其宗只要認(rèn)清一個點(diǎn)隨他怎么變，大家說是不是這個道理，歡迎一起來探討一下
<span style="font-size: 17px;">專業(yè)的瑜伽服手感很柔軟，穿著舒服，透氣性強(qiáng)，有垂感，比較隨身，而且比一般的運(yùn)動服健身服彈性要好的多，很輕。因?yàn)榫?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-y-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ23598ff56acf4fda relatedlink">瑜珈要求身上沒有任何束縛，穿專業(yè)的瑜伽服練瑜珈會很舒服。運(yùn)動服比瑜伽服厚，不那么隨身， 運(yùn)動服的彈性不如瑜伽服。
瑜伽服屬于運(yùn)動服一種，是緊身類別的，只是會更專注于為瑜伽而設(shè)計(jì)。
而運(yùn)動服適應(yīng)范圍廣泛，只要是運(yùn)動不管是跑步、爬山、騎行等運(yùn)動都可以穿運(yùn)動服。
所以兩者關(guān)系就像是奧迪和A6關(guān)系一樣。[靈光一閃]
那為什么瑜伽要穿瑜伽服呢？[機(jī)智]
因?yàn)殍べび泻芏鄤幼鞣群艽?，普通的緊身服可能滿足不了，而好的瑜伽褲的面料更柔軟，雖然緊身但不會覺得勒，穿起來束縛感很小，更適宜瑜伽的練習(xí)。
運(yùn)動服大部分都已寬松為主，而瑜伽服以舒適為主，因?yàn)樵?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-y-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ8b0d0615b4282cd3 relatedlink">一些瑜伽練習(xí)過程中老師需要看到我們的體態(tài)，練習(xí)過程中發(fā)力點(diǎn)是否正確，包括我們?nèi)粘Ｖ幸彩强梢源┑谋容^舒適，還好看。
到此，以上就是小編對于中醫(yī)瑜伽減肥效果對比的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于中醫(yī)瑜伽減肥效果對比的3點(diǎn)解答對大家有用。
