大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽運動后穿搭的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹瑜伽運動后穿搭的解答，讓我們一起看看吧。
- 健身的時候穿什么樣的衣服既好看又不顯得輕??？
女人??運動???♀?穿什么??舒服??不輕浮??
這個問題成功的吸引了我，首先交待一下我的身份，我是有著多年運動經(jīng)驗并且非常熱愛運動的女性，也是因為熱愛所以現(xiàn)在選擇從事了健身教練這個行業(yè)。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）運動和日常生活不同，對于運動時服裝的選擇也非常重要，因為選擇好合適的衣服，能夠讓你的運動感受和效果更到位。那么選擇運動時服裝我個人有以下幾點建議，僅供參考。
1.面料
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）2.尺寸
運動服裝合身非常重要，一定要在購買前看好尺寸，偏大偏小都不利于運動表現(xiàn)。
3.專業(yè)
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）這里的專業(yè)不是讓你購買專業(yè)運動員的訓(xùn)練服裝，但是起碼要滿足運動需要，比如說女性運動時一定要穿著運動背心??，我遇到過一些會員穿普通文胸運動，都非常不舒服甚至影響動作發(fā)揮。
4.運動鞋
女生在健身房健身，最好穿的太露。因為很多教練都穿著很嚴(yán)實，甚至要戴帽子鍛煉。這是為什么呢？
女生健身必備；運動內(nèi)衣
一般的運動內(nèi)衣品牌都會對運動內(nèi)衣的強度有分級，照著買就行了。
運動內(nèi)衣為什么怎么重要？
對女生來說，運動內(nèi)衣對胸部的固定很重要，不然胸部的頻繁震動真的會讓你的胸部受傷，還會胸下垂。常見的運動內(nèi)衣可以買知名的運動品牌。
運動內(nèi)衣外面可以搭一件速干T恤或者是背心，速干性真的很重要，可以幫助健身的時候吸濕排汗，另外的話穿的舒服好看就行了。
另外下裝如何搭配呢？
下裝可以穿健身緊身褲去健身，一條好的緊身褲能讓你的健身動力增加，重要有一些兩點注意：
最后女生是健身，建議還是穿合身又舒適的。顯身形的衣服，更容易讓自己正視自己的身材，加強鍛煉的決心。
健身的時候都是穿運動套裝鍛煉身體的。女性的運動套裝有幾種不同的款式，要怎么選既好看又不顯輕浮的款式？
<span>運動套裝建議選速干面料，因為運動時出很多汗，如果不是速干面料，汗排不及時，就很容易感冒。
女性運動套裝有2件套的，背心上衣(長袖背心)+運動褲；短袖T恤(長袖T恤)+運動褲。女性運動裝有3件套的，外套+背心上衣(長袖背心)+運動褲；外套+短袖T恤(長袖T恤)+運動褲。
- 背心上衣(長袖背心)+運動褲；外套+背心上衣(長袖背心)+運動褲這兩種套裝，背心上衣運動裝比較性感，顯身材，身材好的女性，在做運動時給人感覺女性的運動美，S身材曲線美展現(xiàn)出來，好身材有的是天生的，但大多數(shù)都是后天鍛練出來的。
圖一
- 短袖T恤(長袖T恤)+運動褲，外套+短袖T恤(長袖T恤)+運動褲，這兩種套裝相對保守一點，款式上身效果好看，端莊，大方又不顯輕浮。穿這兩種套裝的女性，不是沒有好的身材，而是不喜歡在公共場所秀自己的身材罷了。
圖二
短袖T恤(長袖T恤)+運動褲；外套+短袖T恤(長袖T恤)+運動褲，這兩種運動套裝類型，既好看，又不浮夸，適合內(nèi)斂，不張揚，穿衣有講究的你。希望你喜歡我的推薦，謝謝！
(文字原創(chuàng)，圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！)
健身除了能給我們帶來一個強壯的身體外，在交際方面也有非常大的[_a***_]，積極參與健身能讓我們認(rèn)識到不少興趣相投的朋友。當(dāng)然在健身的時候，很多人都不了解健身應(yīng)該穿什么衣服好？尤其是女性，那女人在健身的時候該穿什么衣服呢？
健身服材料分析（以純棉衣服為例）
優(yōu)點:對于大部分喜歡健身的人來說，很多人都會選擇純棉的衣服，純棉的衣服穿起來非常舒服，親膚。
缺點:純棉的衣服在健身的時候比較不容易透氣，雖然吸汗性能不錯，但是相對其他材質(zhì)的衣服干得比較慢，如果選擇純棉衣服的話容易導(dǎo)致衣服黏在身上。
那女生在健身的時候應(yīng)該穿什么衣服？
簡單來講，女生在選擇健身服的時候一定要結(jié)合自己的身材來選擇，既要避免衣服在運動時限制到關(guān)節(jié)的活動范圍，又要選擇合適材料以及搭配以及身材的健身服。
健身，伴隨著人民生活水平不斷提高，同時受到越來越多的人重視，當(dāng)然在選擇健身服的時候可謂是仁者見仁智者見智。但選擇健身服最好選擇“銀負(fù)離子速干”這種材料的衣服，這種材料的衣服可以快速蒸發(fā)衣服上的汗水，又能夠在運動的時候能有效減少衣服和皮膚之間的摩擦，穿在身上能夠感到非常清爽和透氣舒心。
要看是什么運動項目，穿適合的服裝才能更好的投入其中，認(rèn)真的訓(xùn)練更會有效。個人覺得隨身形的緊身彈力健身服更適合女性，既方便美觀又可以觀察運動要點，任何運動正確的發(fā)力才會更健康更美更有效。所以隨身形的衣服有助于女性關(guān)注形體訓(xùn)練。如果是有氧運動大量出汗，考慮下隨身形速干面料。我本人喜歡健身，瑜伽，鋼管舞，偶爾登山徒步和健身房擼鐵。每次都選擇運動比較方便又適合的服裝。附上幾張照片。
到此，以上就是小編對于瑜伽運動后穿搭的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽運動后穿搭的1點解答對大家有用。
- 背心上衣(長袖背心)+運動褲；外套+背心上衣(長袖背心)+運動褲這兩種套裝，背心上衣運動裝比較性感，顯身材，身材好的女性，在做運動時給人感覺女性的運動美，S身材曲線美展現(xiàn)出來，好身材有的是天生的，但大多數(shù)都是后天鍛練出來的。
