大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于軟木瑜伽墊防滑效果的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹軟木瑜伽墊防滑效果的解答，讓我們一起看看吧。
打算買個(gè)天然橡膠軟木瑜伽墊，各位說行嗎？
天然橡膠軟木瑜伽墊背面是天然橡膠材質(zhì)，特別防滑，正面是軟木材質(zhì)，再配上精美的圖案，讓人頓時(shí)有種回歸大自然的感覺，很有意境。雖然價(jià)格貴點(diǎn)兒，但真的物有所值，所以練瑜伽的親們，那個(gè)安徽寶勝美實(shí)業(yè)的天然橡膠軟木瑜伽墊可以。
60cm瑜伽墊夠?qū)拞幔?/h3>
夠?qū)挕ｈべ|的寬度均在60CM左右，對(duì)于瑜伽初學(xué)者來說選擇瑜伽墊首先考慮的不是寬度的問題而是材質(zhì)，厚度以及防滑性。市面上的 瑜伽墊的材質(zhì)有PVC、軟木、天然橡膠、TPE等。在厚度選擇這方面初學(xué)者通常選擇6－8毫米的瑜伽墊，進(jìn)階者則選擇3－6毫米的墊子。
而瑜伽墊的防滑性對(duì)初學(xué)者也很重要，瑜伽墊不防滑在練習(xí)過程中很費(fèi)力并且容易受傷。所以選擇合理的選擇一個(gè)適合自己的瑜伽墊對(duì)瑜伽愛好者來說真的很重要。
初學(xué)者一般用什么瑜伽墊比較好？
瑜伽是一項(xiàng)有益于身心健康的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在減緩壓力的同時(shí)還能起到延緩衰老、減少皺紋起到美容的效果，練瑜伽就少不了瑜伽墊，很多初學(xué)者不知道如何選購瑜伽墊，今天給大家介紹瑜伽墊如何選購，以及推薦幾款高銷量高性價(jià)比的瑜伽墊。
預(yù)算不高咱們建議買PVC和TPE材質(zhì)的，預(yù)算高的咱們買天然橡膠的。軟木和棉麻的價(jià)格會(huì)比較貴，入門級(jí)別不是很建議購買。
PVC和TPE材質(zhì)的，初學(xué)者更適合6-8mm厚度，更建議買TPE材質(zhì)的；天然橡膠材質(zhì)的，初學(xué)者更適合4mm厚度的，價(jià)格相對(duì)比較貴！。
但是10mm以上的厚度初學(xué)者咱們也別選，這只是健身墊不是瑜伽墊，太厚的墊子無法保持平衡！
初學(xué)者使用厚度為6mm的TPE瑜伽墊比較好。
因?yàn)門PE材質(zhì)的瑜伽墊具有防滑、防水、防菌、易于清洗等特點(diǎn)，而6mm的厚度能提供較好的緩沖效果，對(duì)初學(xué)者的關(guān)節(jié)保護(hù)更為有效。
此外，TPE材質(zhì)對(duì)環(huán)境友好，無毒無味，也適合對(duì)環(huán)保有要求的用戶使用。
對(duì)于有長時(shí)間練習(xí)習(xí)慣的瑜伽愛好者，可以選擇厚度在8mm以上的TPE瑜伽墊或天然橡膠瑜伽墊，它們能提供更好的緩沖和支撐效果，但價(jià)格會(huì)相對(duì)較高。
此外，瑜伽墊的尺寸也要根據(jù)實(shí)際需要選購，一般長度為183cm，寬度為61cm，大小適中，使用方便。
1、長度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬：厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺疼痛，過厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。一般來說，初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中。
2、觀察瑜伽墊的彈性：如瑜伽墊過硬也不是很好，脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易于收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合練習(xí)。
3、瑜伽墊的均勻性：將瑜伽墊平鋪，觀察其發(fā)泡得均勻程度，發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損，則無法修復(fù)。
答：基本原則是瑜伽墊的長度不要短于身高，寬度不應(yīng)窄于肩寬，厚度根據(jù)自身水平選擇。
一般來說，建議初學(xué)者選擇 6mm 厚的瑜伽墊，因?yàn)楹褚稽c(diǎn)的可以對(duì)身體有更多的保護(hù)，避免受傷。但是千萬不要盲目地追求高厚度，畢竟瑜伽是一項(xiàng)非常重視平衡的運(yùn)動(dòng)，墊子過厚容易導(dǎo)致重心不穩(wěn)，不利于感知?jiǎng)幼鞯?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-f-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQb2bb7f8d59b1c16b relatedlink">發(fā)力。市場上加厚的墊子一般是用來做例如仰臥起坐這種健身運(yùn)動(dòng)的（這類其實(shí)算健身墊了）。
到此，以上就是小編對(duì)于軟木瑜伽墊防滑效果的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于軟木瑜伽墊防滑效果的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
