本篇文章給大家談?wù)?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-j-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2121d4a516c88849 relatedlink">基礎(chǔ)瑜伽瑜伽墊怎么選，以及瑜珈墊怎么選對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：
- 1、瑜伽墊應(yīng)該選什么材質(zhì)的?
- 2、瑜伽墊買什么材質(zhì)的比較好
- 3、初學(xué)者怎樣選擇瑜伽墊
- 4、瑜伽墊應(yīng)該怎么選擇?有哪些性價比高的瑜伽墊?
- 5、瑜伽初學(xué)者如何選購瑜伽墊好
- 6、瑜伽墊一般買多大尺寸多厚?
瑜伽墊應(yīng)該選什么材質(zhì)的?
1、PVC材質(zhì)的瑜伽墊屬于比較具有彈性的，在防滑的層面上又添加了柔軟的觸感，因此市面上很多都是PVC材質(zhì)的瑜伽墊。PVC瑜伽墊平鋪在地面上也很服帖，不過就是市面上的PVC材質(zhì)層次不齊，應(yīng)該仔細(xì)挑選。
2、大體上，瑜伽墊的材質(zhì)分為這些：EVA材質(zhì)EVA屬于硬泡沫，多數(shù)用在制造鞋底，氣味較重，比如那種厚底子的松糕鞋就用得那種材質(zhì)?？墒?，其用于瑜伽墊就不是很好了，其不但彈性不佳，而且防滑效果差。
3、如果你是資深的瑜伽練習(xí)者，那么，建議你在瑜伽墊的選材方面，也可以更加奢侈一些。選擇TEP材質(zhì)的瑜伽墊是很好的選擇。高檔的瑜伽墊是TPE材質(zhì)的，TPE材質(zhì)是一種環(huán)保材料，可回收，可重復(fù)利用，降低污染。
4、TPE瑜伽墊：它的材質(zhì)是一種天然乳膠和麻的環(huán)保材質(zhì)，可回收，可重復(fù)利用，丟掉也不會造成環(huán)境污染。這種材質(zhì)的瑜伽墊主要具有彈性，防滑效果好，韌性佳張力強，還很柔軟，鋪在地上練習(xí)瑜伽也不會很累。
5、TPE材質(zhì)是一種環(huán)保材料，可回收，可重復(fù)利用，降低污染。TPE材質(zhì)的瑜伽墊主要具有彈性佳，防滑效果好，韌性佳，張力強的特點。但是其材料價格高，主要用于歐美市場或中國市場的高消費人群。
6、首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個細(xì)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)。然后看材質(zhì)。目前市面上的主流瑜伽墊材質(zhì)一般分為PVC、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質(zhì)瑜伽墊。最后看便攜性。瑜伽通常要準(zhǔn)備兩張墊子，一張放家里，一張用于戶外練習(xí)。
瑜伽墊買什么材質(zhì)的比較好
1、天然橡膠是最好的瑜伽墊材質(zhì)，安全環(huán)保，吸汗防滑，抓地力好，使用壽命長，就是價格貴，所以也被稱為“土豪墊”，動輒四五百，甚至上千，之前580買過一個搬家時搞丟了。
2、材質(zhì)：瑜伽墊的材質(zhì)通常包括天然橡膠、聚氨酯、聚氯乙烯等。
3、瑜伽墊可以用PVC材質(zhì)的，不僅彈性好而且還具有防滑性。橡膠材質(zhì)的瑜伽墊屬于天然材質(zhì)，其延展性、輕便性都比較適合瑜伽新手練習(xí)。TPE這個材質(zhì)的瑜伽墊屬于環(huán)保材料，不僅具有彈性，而且穩(wěn)固性也很好，但是價格比較貴。
4、EVA瑜伽墊：它是一種質(zhì)量很輕盈的材質(zhì)，柔軟性很好，彈性好、韌度強在舒適性和耐用性都是非常不錯的。這種瑜伽墊能夠有效的防滑，隔潮性能好，結(jié)實耐磨，重量輕。
初學(xué)者怎樣選擇瑜伽墊
瑜伽墊的厚度。對于初學(xué)者而言，瑜伽墊的厚度不能太薄，但是也不能太厚，都會影響到我們的練習(xí)。一般來說，初學(xué)者選購的瑜伽墊厚度以6毫米為宜。瑜伽墊的表面要平整。
初學(xué)者最好買厚一點的瑜伽墊，以免在練習(xí)的時候出現(xiàn)崴腳等情況，等練習(xí)一段時間之后就可以換三點五毫米到五毫米的`墊子了，一般比較專業(yè)的瑜伽練習(xí)者會選擇一點五毫米到四毫米的厚度。
初學(xué)者最好是選擇8mm厚度的瑜伽墊。這個厚度既不過于薄也不過于厚，是最適合初學(xué)者的，因為初學(xué)者對于肢體平衡的把握度不夠，如果選擇過于薄的瑜伽墊會容易導(dǎo)致，肢體受傷，崴腳等情況。
mm（毫米）：一般為資深者或者瑜伽教練使用。不建議初學(xué)者購買！5mm：各種材質(zhì)的瑜伽墊都比較適合的厚度，也適合任何人群。6mm：最常見尺寸大部分tpe***用這個厚度，也是最實用的厚度適合初學(xué)、資深以及任何人群。
瑜伽墊應(yīng)該怎么選擇?有哪些性價比高的瑜伽墊?
多種選擇：有多種厚度、長度和顏色可選，適合各種瑜伽練習(xí)者和場合。例如，其5mm厚的瑜伽墊非常適合關(guān)節(jié)敏感的練習(xí)者。 Manduka 耐用性：Manduka瑜伽墊以其出色的耐用性而聞名，尤其是其PRO系列，保證不易磨損。
瑜伽墊的選購技巧長度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩(wěn)定性。
yottoy yottoy是一家專注于瑜伽用品的品牌，他們的瑜伽墊***用高品質(zhì)的材料制成，具有良好的防滑性性能，能夠提供穩(wěn)定的支撐和舒適的練習(xí)體驗。Keep Keep是一家知名的健身品牌，他們也提供了瑜伽墊產(chǎn)品。
瑜伽初學(xué)者如何選購瑜伽墊好
1、一般來說，初學(xué)者建議選擇6-8mm的厚度，進(jìn)階者建議選擇3-6mm的厚度，資深者建議選擇5-5mm的厚度。 舒適度：瑜伽墊的舒適度是影響運動體驗的重要因素。一般來說，瑜伽墊應(yīng)該具有較好的緩沖效果，能夠減少身體與地面的沖擊。
2、長度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬：厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩(wěn)定性。一般來說，初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中。
3、初學(xué)瑜伽或者跳操的話，可以選7TPE瑜伽墊，防滑耐磨，性價比高。有經(jīng)驗的瑜伽愛好者可以選擇薄一些的墊子，PU+天然橡膠瑜伽墊，擁有強大的吸水透氣性能，干濕防滑，無懼汗水，防滑性、抓地力也超強。
4、市場上還有超過70cm的瑜伽墊，適合那些肩部比較寬闊的男生。建議初學(xué)者選擇5-7mm厚度的瑜伽墊，大概練習(xí)兩年后，再換為3-5mm厚度的瑜伽墊。
瑜伽墊一般買多大尺寸多厚?
1、瑜伽墊尺寸為61cmx173cm。目前在國際上，瑜伽墊的標(biāo)準(zhǔn)厚度是5mm-8mm。
2、瑜伽的初學(xué)者，可選瑜伽墊寬度為國內(nèi)尺寸為61cmx173cm，用厚一點的墊子如6mm厚的，有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3．5mm～5mm左右的。
3、瑜伽墊子尺寸國際標(biāo)準(zhǔn)是183*61，但也有173*61的，這個可以根據(jù)自己的身高進(jìn)行選擇；需要注意的是厚度，因為瑜伽墊有多種材質(zhì)，每種材質(zhì)的承重度是不同的，材質(zhì)不好的墊子跪在上面膝蓋會疼，幾十塊的，確實不耐用。
4、瑜伽墊一般買173cmX61cm的，厚度在4mm左右即可。
5、如果是中級瑜伽練習(xí)者，可以考慮厚度在5-5mm范圍內(nèi)的瑜伽墊；如果是專業(yè)瑜伽愛好者，最好是選擇5-5mm的瑜伽墊。
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