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本文目錄一覽：
- 1、瑜伽能治病嗎?
- 2、瑜珈能治病嗎?
- 3、堅持一年練瑜伽的驚人效果
瑜伽能治病嗎?
瑜伽的治病力量：長期練習(xí)瑜伽姿勢、調(diào)息法及放松法可預(yù)防百病，尤其是糖尿并高血壓、飲食失衡、關(guān)節(jié)炎、動脈硬化、靜脈曲張、哮喘等慢性疾玻有研究顯示，長期練習(xí)瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的體溫、心跳率和血壓水平。
瑜伽可以輔助藥物治療，提升免疫力的效果比較好.通過練習(xí)瑜伽來預(yù)防和治療疾病，使身體達到平衡和健康的狀態(tài)。
瑜伽可以幫助緩解改善身體的機能。尤其是處于疾病的初期、以及慢***的調(diào)整非常的有效。如對于關(guān)節(jié)的疾病通過練習(xí)瑜伽可以逐漸緩解消除。
很多瑜伽體式或者是長期練習(xí)是可以達到健身甚至是療愈一些疾病的效果，但是瑜伽只能作為***，幫助恢復(fù)身體的正常生理結(jié)構(gòu)和功能，或者矯正一些不良習(xí)慣，真正的疾病還是要及時就醫(yī)的。
加體重，能維持飲食平衡。 少能***內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持內(nèi)分泌平衡，對內(nèi)分泌的一些疾病如：糖尿并甲亢等也有較好的療效。
瑜珈能治病嗎?
瑜伽的治病力量：長期練習(xí)瑜伽姿勢、調(diào)息法及放松法可預(yù)防百病，尤其是糖尿并高血壓、飲食失衡、關(guān)節(jié)炎、動脈硬化、靜脈曲張、哮喘等慢性疾玻有研究顯示，長期練習(xí)瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的體溫、心跳率和血壓水平。
長期練習(xí)瑜伽姿勢、調(diào)息法及放松法可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡、關(guān)節(jié)炎、動脈硬化、靜脈曲張、哮喘等慢性疾病。有研究顯示，長期練習(xí)瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的體溫、心跳率和血壓水平。
瑜伽可以幫助緩解改善身體的機能。尤其是處于疾病的初期、以及慢***的調(diào)整非常的有效。如對于關(guān)節(jié)的疾病通過練習(xí)瑜伽可以逐漸緩解消除。
堅持一年練瑜伽的驚人效果
1、堅持一年練瑜伽的驚人效果1 瑜伽能增強心臟功能，使心臟慢而有力。瑜伽能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。瑜伽能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進人體血液循環(huán)和新陳代謝。
2、美容 堅持瑜伽可以減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。瑜伽倒立體位經(jīng)常能使灰發(fā)恢復(fù)其原來色澤，并延緩灰發(fā)現(xiàn)象。
3、臉上皮膚越來越好了，因為瑜伽，它可以打通經(jīng)絡(luò)，讓全身血液循環(huán)暢通，臉上皮膚有足夠的血液滋養(yǎng)的，就會變得越來越好，呈現(xiàn)出健康的光澤度。到目前為止，已經(jīng)堅持練瑜伽一年多了。
4、治療持續(xù)了2個月時間，這期間有一些效果，主要是心理暗示，但是治療結(jié)束后，我?guī)缀?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-m-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQe85efd70aace8fd3 relatedlink">沒有改變。 一直在掙扎但是從來沒有找到解決辦法，我已近乎絕望了，感覺自己跟行尸走肉般地活著，生活沒有意義。
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