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本文目錄一覽：
瑜伽理療課程有哪些
幫助學(xué)員學(xué)習(xí)瑜伽理療真知、修習(xí)瑜伽理療知識，課程內(nèi)容包括肩頸修復(fù)、脊柱調(diào)理、阿育吠陀療法、減壓與冥想等，為學(xué)員制定專屬理療方案，科學(xué)有效達(dá)成理療和康復(fù)的效果。
亞太瑜伽學(xué)院，開設(shè)有入門級 R Y T 200瑜伽教培，如果你想要有所提升，還可以報(bào)考提升班，包含有空中瑜伽，普拉提大器械、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽等等市面上主流的瑜伽課。
瑜伽學(xué)院有基礎(chǔ)瑜伽和進(jìn)修瑜伽（特色瑜伽）。我們學(xué)院的基礎(chǔ)瑜伽是哈他瑜伽；進(jìn)修瑜伽有：孕產(chǎn)瑜伽、普拉提瑜伽、空中瑜伽、理療瑜伽等。如果是零基礎(chǔ)，可以先學(xué)基礎(chǔ)瑜伽。
我是一名瑜伽導(dǎo)師，一般的瑜伽課在60至90分鐘，按順序，里面包括了調(diào)息和唱誦練習(xí)（冥想）、 *** 法練習(xí)（動(dòng)作）以及瑜伽放松功練習(xí)（非常重要）。
常見的瑜伽課程有：哈達(dá)瑜伽（Hatha yoga），熱瑜伽（Hot Yoga），力量瑜伽（Power yoga），Iyengar 瑜伽，流瑜伽和Yin 瑜伽等。
脊柱和背部解剖，人體生理學(xué)；瑜伽體位法及呼吸法，瑜伽體式及有效的輔助手法，瑜伽課程設(shè)計(jì)的原理及技巧。從修復(fù)的角度開始講解體式，傳統(tǒng)哈他經(jīng)典體式的各種變體，理療***變體，體式正位及矯正手法，呼吸控制法。
康復(fù)理療瑜伽課是什么意思
理療瑜伽就是傳統(tǒng)瑜伽，包含了傳統(tǒng)一些調(diào)理身心靈的***：如哈他瑜伽，勝王瑜伽，唯識瑜伽，能量瑜伽，業(yè)力瑜伽，瑜伽修息等。
理療瑜伽是什么瑜伽 理療瑜伽是把瑜伽運(yùn)用在治療疾病上，可根據(jù)人體局部傷痛有針對性地進(jìn)行治療。理療瑜伽不僅對治療疾病有幫助，還對修身養(yǎng)生，預(yù)防疾病有幫助。
什么是理療瑜伽 理療瑜伽是利用瑜伽治療疾病，可以根據(jù)人體局部的損傷和疼痛進(jìn)行針對性的治療。 理療瑜伽不僅有助于治療疾病，還有助于修身和預(yù)防疾病。 自理療瑜伽問世以來，人們開始用瑜伽來治療疾病和緩解癥狀。
理療瑜伽就是根據(jù)身體調(diào)節(jié)的體式的課程，主要是通過瑜伽體式運(yùn)動(dòng)來讓自己的身體更加健康。
瑜伽都有哪些課程
中級瑜伽課程包括，體適能基本，基礎(chǔ)功能解剖功能，瑜伽與健康，瑜伽調(diào)息，中級瑜伽***法，瑜伽放松功等。
維密塑型 維密塑型精品課程，深度剖析維秘精雕塑瘦方法，學(xué)習(xí)如何通過瑜伽體式，科學(xué)的訓(xùn)練，合理的膳食，提高身體基礎(chǔ)代謝，高效降脂，練就有血有肉的完美身形。
ryt200瑜伽課程有《瑜伽哲學(xué)與生活理論》、《瑜伽的起源與歷史文化》、《冥想的方法》、《瑜伽生活方式》，具體如下：瑜伽哲學(xué)與生活理論：統(tǒng)一與和諧：瑜伽哲學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)體與宇宙的統(tǒng)一和和諧。
理療瑜伽動(dòng)作體式及注意事項(xiàng)
1、瑜伽激活眉心輪序列。這套序列主要是眉心輪激活，一共有9個(gè)體式，練習(xí)時(shí)請伽人注意將專注點(diǎn)，更好地集中在眉心的正中間。0瑜伽激活喉輪序列。這一套是關(guān)于喉輪的激活，一共有9個(gè)瑜伽體式，練習(xí)時(shí)注意下頜微收。
2、注意臀部和膝蓋盡量并攏。用胸式呼吸法吸氣的同時(shí)雙腿伸直，臀部抬起。注意臀部要盡量抬起，使身體成一條直線，踝骨也要并攏。如果是初學(xué)者腿部力量不足無法并攏膝蓋，可用瑜伽***皮帶捆綁雙腿。頭部向后仰。
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