大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于158瑜伽服穿搭的問(wèn)題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹158瑜伽服穿搭的解答,讓我們一起看看吧。
15歲女生,158厘米高,50千克,需要減肥嗎?減?目標(biāo)是減到44千克?
現(xiàn)在沒(méi)必要減肥,而且你也不肥。平時(shí)飲食注意,不要貪吃零食,如薯片、冰激凌等,吃水果、蔬菜等,可通過(guò)跳舞啦、練瑜伽啦束身型,這樣堅(jiān)持下去相信伴隨你的年齡增大,你的身形會(huì)很好看,氣質(zhì)也會(huì)很好,體重當(dāng)然不會(huì)重。希望你快樂(lè)、健康的成長(zhǎng)!
您好,首先跟據(jù)你提供的身高158厘米,體重50千克的數(shù)據(jù)計(jì)算得出BMI值為20,屬于正常范圍,而44千克的話BMI值為17.6,有一點(diǎn)偏瘦(18.5-23.9為正常范圍)。
當(dāng)然這個(gè)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)并不一定適用于每一個(gè)人,所以可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)減肥,但是你才15歲,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),而且你并不怎么胖,所以不建議減肥。
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