大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽訓(xùn)練會(huì)影響懷孕嗎知乎的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹瑜伽訓(xùn)練會(huì)影響懷孕嗎知乎的解答，讓我們一起看看吧。
懷孕了可以練瑜伽嗎？懷孕后練瑜伽會(huì)不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)？
在懷孕后可以堅(jiān)持做瑜伽，但是需要有專業(yè)的指導(dǎo)老師來陪練的。如果孕前有練瑜伽的習(xí)慣，那孕期適當(dāng)?shù)?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4ac4f7ef4f06f9f1 relatedlink">鍛煉沒有大的影響，一般不會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)的，有專門的孕婦瑜伽，不會(huì)有高難度的動(dòng)作，同時(shí)可以增加身體的柔韌性，有助于胎兒的發(fā)育和以后的順產(chǎn)。
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（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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