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基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教,瑜伽私教會(huì)員訓(xùn)練***方案

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教的問題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 小桔私教上門瑜伽靠譜嗎?
  2. 怎樣有效的管理瑜伽館會(huì)員和私教,求一款好用的管理軟件?
  3. 掌握什么瑜伽課程可以給學(xué)生上私教課呢?

小桔私教上門瑜伽靠譜嗎?

小桔私教上門瑜伽靠譜,小桔私教瑜伽方恒國際店上門傳授瑜伽課程都是經(jīng)過簽訂入學(xué)保障協(xié)議,雙方無爭(zhēng)議之后,根據(jù)個(gè)人自身情況量身定制課程。教練悉心教導(dǎo),傳授鍛煉學(xué)員,是一家不錯(cuò)的正規(guī)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

小桔私教屬于私人教練的一種,提供線上教學(xué)、線下預(yù)約、上門教學(xué)等服務(wù),是很正規(guī)的,有專門的平臺(tái)供客戶選擇,在工商局有注冊(cè)信息,并且選擇上門瑜伽時(shí),可以選擇教練員,是男是女客戶可以自由選擇。

基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教,瑜伽私教會(huì)員訓(xùn)練計(jì)劃方案
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

怎樣有效的管理瑜伽館會(huì)員和私教,求一款好用的管理軟件?

估計(jì)你想問的應(yīng)該是約課軟件(可以約課,也可以管理會(huì)員信息)。

目前瑜伽館用得比較多的主要有這些軟件(不分先后,也不做廣告):

1、隨心瑜

基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教,瑜伽私教會(huì)員訓(xùn)練計(jì)劃方案
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

2、菲特云

3、青橙

4、三體運(yùn)動(dòng)(更多是健身房在用)

基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教,瑜伽私教會(huì)員訓(xùn)練計(jì)劃方案
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

5、奕起嗨

6、豌豆掌管

掌握什么瑜伽課程可以給學(xué)生上私教課呢?

大家好,我是卡卡,健身行業(yè)18年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的斜杠行家。謝邀~我們來聊聊這個(gè)話題!

題主可能想問什么培訓(xùn)課程吧。私教課程主要針對(duì)個(gè)性化的教授。針對(duì)不同的人制定個(gè)性化的訓(xùn)練目標(biāo),以及個(gè)體差別的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)給出正確的指令和矯正

<span style="font-weight: bold;">第一方面:評(píng)估課程。包括體適能的評(píng)估和身體姿態(tài)評(píng)估課程。對(duì)于瑜伽私教客人來說,我們需要了解的體適能狀況主要包括,柔韌性肌肉力量。不同的評(píng)估課程的標(biāo)準(zhǔn)不同。除此之外,血壓,病史,這些也要列在評(píng)估范圍內(nèi)。

其次,是身體姿態(tài)評(píng)估,比如脊柱側(cè)彎,高低肩,長短腿,這種評(píng)估課程。要先有精準(zhǔn)的評(píng)估,才能進(jìn)行下一步,訓(xùn)練計(jì)劃的制定。私人教練的價(jià)值也是體現(xiàn)在評(píng)估和精準(zhǔn)解決方案上。這一步是***層面的知識(shí)。



第二方面:瑜伽正位課程。所有的體式都是萬變不離其宗。體式可以是千變?nèi)f化的,但是身體在做體式的時(shí)候,骨骼關(guān)節(jié)的排列,肌肉的用力方向,才是體式中的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)過這個(gè)課程,你可以很精準(zhǔn)看出學(xué)員體式的問題。這一步是執(zhí)行層面的知識(shí)。

第三方面:瑜伽體式編排課程。一個(gè)個(gè)的體式就好比一顆顆珍珠,我們通過序列把這些珍珠串聯(lián)起來。前后的順序是非常有講究的。各部位肌肉的平衡,動(dòng)作的流暢,強(qiáng)度的銜接,氣息的節(jié)奏控制,都是一節(jié)課程好不好的關(guān)鍵。學(xué)員感覺到一節(jié)舒適的課程,背后是有大量理論的。安排不合理的課程,雖然學(xué)員也說不出來為什么,但是就是感覺不舒服。如果你是一個(gè)瑜伽習(xí)練者應(yīng)該深有體會(huì)吧。

感謝受邀回答!首先去瑜伽的學(xué)員、大多是抱著健康塑身效果去的、我認(rèn)為瑜伽老師教會(huì)學(xué)員體式的同時(shí)、也要注入中醫(yī)養(yǎng)生五行經(jīng)絡(luò)、其次在慢慢的引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)入瑜伽的更深層次!謝謝??

練瑜伽的女孩子比較多,女孩子大多都有瘦身心態(tài)。既然是私教掌握好釋壓和瘦身這兩門課程就差不多了。練瑜伽的女孩子一般來說物質(zhì)生活不會(huì)差太多,壓力肯定是有的。這兩門課程掌握好私教的話沒什么問題的。

到此,以上就是小編對(duì)于基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于基礎(chǔ)會(huì)員瑜伽私教的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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