大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽哲學(xué)基礎(chǔ)知識的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹瑜伽哲學(xué)基礎(chǔ)知識的解答，讓我們一起看看吧。
為什么說瑜伽是一種生命科學(xué),生命藝術(shù),和生命哲學(xué)？
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問：為什么說瑜伽是一種生命科學(xué)，生命藝術(shù)，和生命哲學(xué)？
答：生命科學(xué)理解為符合人體力學(xué)、解剖學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)、運動學(xué)等要求；生命藝術(shù)理解為人在練習(xí)動作時的形體美；生命哲學(xué)理解為瑜伽的陰陽說、鏈接等。
瑜伽是生命科學(xué)
練瑜伽可以強身健體都是眾所周知的，所以瑜伽也是一門運動項目，既然是運動肯定需要系統(tǒng)科學(xué)的研究及論證，比如，瑜伽伸展到身體的某塊肌肉，這涉及到解剖學(xué)；練瑜伽能改善人的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等，這涉及到了生理學(xué)。總體言之，瑜伽流傳這么多年還如此受人重視必然是成為了一門學(xué)科（科學(xué)）。
瑜伽是生命藝術(shù)
藝術(shù)可以理解為美的化身。我們都知道經(jīng)常練瑜伽的女性氣質(zhì)非常好，練習(xí)過程中也不禁讓人能感受到美的存在。比如，肢體動作如何做得更加舒展、怎樣練習(xí)讓人變得更美等，都是藝術(shù)中追求美好的事物。
瑜伽是生命哲學(xué)
瑜伽里的八支（禁制、勸制、呼吸、體式、制感、冥想、專注、三摩地）很好體現(xiàn)了哲學(xué)層面的思想，還有陰陽說，瑜伽不僅僅能強身健體，而且更凈化心靈。
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