大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽血位減肥有效果嗎的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹瑜伽血位減肥有效果嗎的解答，讓我們一起看看吧。
美容店60個(gè)穴位按摩減肥靠譜嗎？
<span style="font-weight: bold;">靠譜不靠譜這個(gè)我感覺有一個(gè)疑問？
首先美容院的美容師都是小孩兒，培訓(xùn)完了就上崗那種，給你******臉還可以瘦身這個(gè)穴位你感覺她們是?？飘厴I(yè)的么？
一、我教瑜伽的，我的私教會(huì)員是學(xué)中醫(yī)的，她們上大學(xué)就需要五年，大學(xué)是四年對(duì)不對(duì)？對(duì)，但是學(xué)中醫(yī)的是五年畢業(yè)！為什么？因?yàn)橹嗅t(yī)難啊，學(xué)了五年這不算讀研究生的，讀完了研究生就七年了是吧？還不能算要強(qiáng)要考博的。
二、學(xué)完了中醫(yī)的你自己感覺下，你自己辛苦學(xué)的這個(gè)中醫(yī)是應(yīng)該和什么對(duì)口？和醫(yī)院對(duì)么？最次是不是得自己開個(gè)診所***那種？還得有執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試證的，你能去美容院打工么？不能吧？
三、美容院美容院顧名思義只美容，其實(shí)美體她們都沒有相關(guān)資質(zhì)，查起來都有問題，現(xiàn)在美容院打著瘦身減肥這個(gè)旗號(hào)太多了，混淆視聽，如果美容院減肥都健康都去那了，就沒有我們健身教練這一說了，而且美容院被動(dòng)***減肥大家應(yīng)該都清楚后果的，反彈不說，控制你的食欲，如果你想穴位減肥你去中醫(yī)***針灸穴位都不能去美容院啊，這個(gè)道理應(yīng)該懂吧，那個(gè)怎么還能信？
四、至少也需要找專業(yè)的地方穴位，她一小孩兒她能找到穴位么？我感覺啊這個(gè)躺著能減肥的一般都是懶，因?yàn)樘芍粍?dòng)就可以瘦啊，一躺時(shí)間也不短啊，至少一兩個(gè)小時(shí)，不鍛煉往那一躺想瘦，不是懶是啥？
【我的觀點(diǎn)】
為什么印度瑜伽在世界上傳播廣泛，而中國氣功的影響力卻沒那么深遠(yuǎn)？
瑜珈和太極拳，氣功動(dòng)功都要拉伸身體鍛煉，但太極拳氣功正確練法是拉伸筋節(jié)，如太極拳從外在看拉伸動(dòng)作不明顯，大部分肌肉卻可能是放松的，太極拳對(duì)活躍氣血效果更好，但更難練。瑜珈和氣功都有冥想，但相對(duì)氣功的經(jīng)胳等的鍛煉，瑜珈更象原始的氣功，簡(jiǎn)單不易出偏，隔鞋瘙癢，也能止癢，且不會(huì)抓壞皮膚
印度的瑜伽確實(shí)能強(qiáng)身健體。很多人通過練瑜伽把自己的身子練到全身軟活。柔軟如紗。腿腳蹦得筆直。我認(rèn)為，腳曲的人不一定不健康；但腿直的人一定健康。這就是印度瑜伽在世界范圍內(nèi)傳播廣泛的原因。
反觀中國氣功的影響力，大多僅停留在街頭巷尾的雜耍或傳說。很多所為的：“隔墻***””隔山打?！钡?，只能是人類的美好愿望！到最后大都經(jīng)不起科學(xué)驗(yàn)證！不少“氣功***”表演時(shí)，大多靠徒弟們很好地配合完成。比如，一掌打過去后，徒弟順便翻幾個(gè)根斗等等。以前常看過氣功打***的文章！最顯然的是：既然氣功這么厲害，為什么不見氣功***在拳擊臺(tái)上勝出?綜上所述，氣功是廣告及宣傳的成分較大。很多人還不信。因而氣功的影響卻沒那么深遠(yuǎn)！
主要在于抓住了女性，
瑜伽以運(yùn)動(dòng)為主，通過輕柔的冥想，
尤其對(duì)女性來說，讓人有一種自我柔軟、身材挺拔、氣質(zhì)高雅的良好感受。
而氣功以靜功為主，動(dòng)功為輔，要求思想上有一定深度的“靜”，比瑜伽枯燥的多。
還有一點(diǎn)，現(xiàn)代印度語言受英語影響很大，表達(dá)更西方化，
漢語表達(dá)傳統(tǒng)一些，練功的口訣、要求，
不要說外國人，中國人往往也詞不達(dá)意，
一些專門的術(shù)語，比如經(jīng)絡(luò)、穴位，不在相同的文化底蘊(yùn)下，很不好說清楚。
比起瑜伽的情境式思維，難理解的多。
看了很多評(píng)論，覺得有必要普及一下瑜伽的基本常識(shí)：
瑜伽首先文化，其次是關(guān)于生命健康與智慧的科學(xué)；有著近六千年的文字記載歷史、整個(gè)印度史就是瑜伽文化和哲學(xué)社會(huì)科學(xué)發(fā)展史…瑜伽里誕生了一個(gè)又一個(gè)影響世界的哲學(xué)家和思想家…古代有釋加牟尼、近代有圣雄甘地及現(xiàn)任印度總理莫迪，都是瑜伽的修習(xí)者…
我想這是由兩個(gè)運(yùn)動(dòng)目的不同決定的。
瑜伽是想讓人體四肢舒展，筋脈疏通，以達(dá)到延年益壽。
氣功是想讓人體四肢達(dá)到‘鋼鐵’極限，當(dāng)初是防敵制敵為目的，比較‘’虐待自己身體‘’以達(dá)到常人所不能忍受的修煉。
現(xiàn)在的人類已經(jīng)不是靠強(qiáng)壯的身體來抵御敵人了，而是靠文化智慧。另外，現(xiàn)在的人們希望自己長(zhǎng)壽。
瑜伽迎合了現(xiàn)在人的愿望和需求，所以，瑜伽就在世界各國盛行開來了。
健身好還是***好？
小伽語錄：每一個(gè)小胖子都是潛力股~
最近微博興起，曬出曾經(jīng)的自己。你還記得身邊那些不起眼的小伙伴，現(xiàn)在都變成回頭率十足的帥氣小哥哥和仙氣十足的小仙女。其中，不乏小胖子的身影，那種改變才是叫人驚訝不已。
那么你為自己的身材做過什么努力呢？你是不是也每天一邊叫著減肥，一邊吃著甜點(diǎn)。今天，小伽為大家介紹瑜伽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持瑜伽，你會(huì)被瘦下來的自己驚艷到。
近年來，瑜伽的興起，不同形式的瑜伽也十分多，互動(dòng)的瑜伽效果更是十分顯著。練習(xí)瑜伽的過程是舒緩安靜的過程，寵物，成了這個(gè)過程中一個(gè)重要的角色，越來越多人會(huì)讓自己的寵物參與到瑜伽練習(xí)過程中來。
這個(gè)瑜伽體式，雙腳腳尖點(diǎn)地。腳尖支撐地面，蹲于地面，上身保持直立，將右腿屈膝放于左腿膝蓋上，保持身體平衡。
當(dāng)然是健身更好
***只是對(duì)長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)僵硬的緩和
***了之后只是沒那么僵硬了
但對(duì)身體健康沒有任何幫助
健身就不一樣了，健身的好處太多了
首先可以減脂以及鍛煉肌肉
大家都知道肥胖是各種慢***的根源，健身不僅可以減掉贅肉，還可以鍛煉我們的肌肉。肌肉可以說是人身體上最重要的部分之一，我們先來了解一下肌肉的作用
1、身體功能連接、執(zhí)行的功能，沒有肌肉，就不能通過神經(jīng)讓動(dòng)作完成，也不能帶動(dòng)骨頭運(yùn)動(dòng)；
2、保護(hù)[_a***_]的作用，減輕抗擊打、碰撞給骨骼帶來的沖擊；
3、身體塑形，美觀的作用。
等你你的處于健康考慮要找正規(guī)中醫(yī)做下復(fù)位或者正骨，恢復(fù)差不多了在鍛煉，不是說美容院不好，當(dāng)然也有很厲害的美容院里有高手，我還是建議去正規(guī)的有中醫(yī)基礎(chǔ)的師傅那里，正好位置在加強(qiáng)鍛煉，有這些情況的盲目***鍛煉以免二次受傷。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽血位減肥有效果嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽血位減肥有效果嗎的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
