本篇文章給大家談?wù)劻?a href="http://m.tycqhhw.cn/tags-j-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQa93c76445b711664 relatedlink">基礎(chǔ)瑜伽入門瑜伽墊怎么選，以及初學(xué)者瑜伽墊怎么選擇對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：
- 1、瑜伽墊應(yīng)該怎么選擇?有哪些性價(jià)比高的瑜伽墊?
- 2、瑜伽墊哪個(gè)牌子質(zhì)量好
- 3、親們,誰(shuí)能告訴我瑜伽墊買厚的好還是薄的好
- 4、瑜伽墊子什么材料的好
- 5、3分鐘學(xué)會(huì)瑜伽墊的挑選方法,瘦腿必看
瑜伽墊應(yīng)該怎么選擇?有哪些性價(jià)比高的瑜伽墊?
杰樸森 杰樸森瑜伽墊目前最受歡迎的一款瑜伽墊，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的緩沖空間，讓瑜伽練習(xí)者感覺更加舒適。并且，在加厚的同時(shí)，還特地加長(zhǎng)到180cm。
選擇合適的瑜伽墊需要考慮以下幾個(gè)因素： 材質(zhì)：瑜伽墊的材質(zhì)通常包括天然橡膠、聚氨酯、聚氯乙烯等。
選擇瑜伽墊時(shí)，基本原則是瑜伽墊的長(zhǎng)度不要短于身高，寬度不應(yīng)窄于肩寬。比如你身高170cm，就選擇180——183cm的瑜伽墊；如果你身高160cm，就選擇170cm的瑜伽墊。寬度根據(jù)自身的肩寬來選擇。
青鳥 青鳥是一家專注于瑜伽用品的品牌，他們的瑜伽墊***用天然橡膠材料制成，具有良好的防滑性和耐用性，能夠提供穩(wěn)定的支撐和舒適的練習(xí)體驗(yàn)。阿迪達(dá)斯 作為全球知名的運(yùn)動(dòng)品牌，阿迪達(dá)斯也提供了高品質(zhì)的瑜伽墊。
瑜伽墊的選購(gòu)技巧長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺疼痛，過厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。
PVC.nbsp； 橡膠材質(zhì)的瑜伽墊屬于天然材質(zhì)，而且瑜伽墊的延展性非常好，同時(shí)又兼具防滑、有彈性的特點(diǎn)，因此橡膠瑜伽墊也是一款不錯(cuò)的選擇。橡膠瑜伽墊重量比較輕，易于攜帶，因此更加適合瑜伽新手練習(xí)使用。
瑜伽墊哪個(gè)牌子質(zhì)量好
瑜伽墊質(zhì)量好的品牌如下：杰樸森 杰樸森瑜伽墊目前最受歡迎的一款瑜伽墊，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的緩沖空間，讓瑜伽練習(xí)者感覺更加舒適。并且，在加厚的同時(shí)，還特地加長(zhǎng)到180cm。
青鳥是一家專注于瑜伽用品的品牌，他們的瑜伽墊***用天然橡膠材料制成，具有良好的防滑性和耐用性，能夠提供穩(wěn)定的支撐和舒適的練習(xí)體驗(yàn)。阿迪達(dá)斯 作為全球知名的運(yùn)動(dòng)品牌，阿迪達(dá)斯也提供了高品質(zhì)的瑜伽墊。
比較好的瑜伽墊品牌：李寧、Keep、YOTTOY、阿迪達(dá)斯、奧義。
親們,誰(shuí)能告訴我瑜伽墊買厚的好還是薄的好
1、所以初學(xué)者最好是選擇8mm厚度的瑜伽墊，合適的厚薄度讓人體站在上面更放松自如的練習(xí)各類瑜伽動(dòng)作。
2、厚的好。一般對(duì)于剛開始做瑜伽的練習(xí)者，不妨選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷。但也不能因?yàn)榕峦催x擇太厚的墊子，過厚容易在練習(xí)失去平衡，重心不穩(wěn)，導(dǎo)致崴腳。
3、如果學(xué)習(xí)的瑜伽種類介于二者之間，最好也是選擇薄一些的，避免做一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生“失真”感。
4、第一 瑜伽墊的材質(zhì)選擇面很廣，原則上說，只要是能夠緩沖震動(dòng)的毯/墊/巾都可以。規(guī)格：國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格是：173×61×0.6CM， 現(xiàn)在加長(zhǎng)的墊子有長(zhǎng)達(dá)180-185CM規(guī)格的，而且加寬到80CM。厚度：標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)厚度在6mm。
瑜伽墊子什么材料的好
瑜伽墊低端EVA材質(zhì)。EVA屬于硬泡沫，多數(shù)用在制造鞋底，氣味較重，比如那種厚底子的松糕鞋就用得那種材質(zhì)。若其用于瑜伽墊就不是很好了，其不但彈性不佳，而且防滑效果差。中端PVC發(fā)泡材質(zhì)。
亞麻瑜伽墊：亞麻瑜伽墊具有很強(qiáng)的耐磨性能，而且該材質(zhì)的瑜伽墊具有很強(qiáng)的防滑性能，不過缺點(diǎn)就是太粗糙了，在上面做瑜伽的時(shí)候有可能會(huì)劃傷腳。
市場(chǎng)上瑜伽墊的材質(zhì)主要分為四種：橡膠墊，亞麻墊，TPE墊，PVC墊，這些材質(zhì)的瑜伽墊各有特點(diǎn)，適合不同的瑜伽練習(xí)者。
瑜伽墊買天然橡膠的比較好。天然橡膠可能是瑜伽墊的最佳材料選擇，并且已經(jīng)在市場(chǎng)上銷售了很長(zhǎng)時(shí)間；比泡沫和PVC長(zhǎng)。這些墊子的橡膠來自大自然，巴西橡膠樹，因此非常容易生物降解。
材質(zhì)：瑜伽墊的材質(zhì)通常包括天然橡膠、聚氨酯、聚氯乙烯等。
3分鐘學(xué)會(huì)瑜伽墊的挑選方法,瘦腿必看
初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚，或者更厚的，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷；有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度為5mm-5mm左右的瑜伽墊。當(dāng)然，如果你非常怕痛，可以一直選用相對(duì)較厚的瑜伽墊練習(xí)。
用一塊橡皮擦瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂？這是測(cè)試PVC墊子的好方法。留意瑜伽墊的材質(zhì)，選擇環(huán)保型的。傳統(tǒng)瑜伽墊都是PVC所制，PVC是長(zhǎng)期的塑料污染源，會(huì)對(duì)環(huán)境造成污染。而且所散發(fā)的塑料味也會(huì)影響練習(xí)的效果。
瑜伽墊耐壓性和彈性很重要，挑選時(shí)，可以用用大拇指和食指捏墊子，以做好測(cè)試，如果墊子凹陷下去，最好不要購(gòu)買。在買瑜伽墊，記得帶一塊橡皮擦，因?yàn)樘暨x時(shí)，可以用橡皮擦擦一下墊子，看墊子是否易破損。
看瑜伽墊的平整度 用手輕輕的推瑜伽墊的表面，如果感覺到手部干澀那么就是好的瑜伽墊，如果濕滑那么在練習(xí)瑜伽的時(shí)候很容易打滑造成摔傷或拉傷的。
如何挑選適合的瑜伽墊瑜伽墊的長(zhǎng)寬。在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，我們會(huì)需要有一些臥位或比較大的動(dòng)作，如果買的瑜伽墊太小，肯定是不利于我們動(dòng)作的施展的。
瑜伽墊的挑選主要看以下幾方面：材質(zhì) 目前市面上的主流瑜伽墊材質(zhì)一般分為PVC，TPE，天然橡膠，軟木，棉麻和混合材質(zhì)瑜伽墊等。如果對(duì)于乳膠過敏，要注意甄別標(biāo)簽中是否注明不含乳膠(latex-free)。
關(guān)于零基礎(chǔ)瑜伽入門瑜伽墊怎么選和初學(xué)者瑜伽墊怎么選擇的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。
